Патенты автора Ежов Сергей Николаевич (RU)

Изобретение относится к медицине, педиатрии, пульмонологии и может использоваться в реабилитации детей, больных бронхиальной астмой. Способ включает тренировки в воде, в бассейне. Проводят общеукрепляющие упражнения в воде с приобретением начальных навыков плавания. 5-10 мин выполняют в игровой форме гипоксический комплекс упражнений на задержке дыхания на вдохе и на задержке дыхания на выдохе. Упражнения на задержке дыхания на вдохе включают: первое - ребенок в плавательных очках делает глубокий вдох и опускает голову в воду, задерживает ее под водой до появления желания сделать вдох, поднимает голову над водой и свободно дышит; второе - ребенок делает глубокий вдох и, перебирая руками спусковые ступеньки лестницы или выступающий над водой шест, закрепленный на дне бассейна, опускается на дно, находится под водой до появления желания сделать вдох; третье упражнение ребенок выполняет после приобретения начальных навыков плавания - делает глубокий вдох, опускается на дно и собирает лежащие на дне предметы на разном друг от друга расстоянии. После освоения упражнения на задержке дыхания на вдохе переходят к упражнению на задержке дыхания на выдохе: ребенок делает глубокий вдох, затем полный выдох и садится на дно бассейна, где находится до появления желания вдохнуть. Каждое упражнение повторяют 5-6 раз с паузами для восстановления дыхания по 20-30 сек, при этом увеличивая продолжительность нахождения под водой от 2 до 30 сек и более от занятия к занятию. Занятия проводят в течение 12 месяцев 3 раза в неделю. Способ обеспечивает адаптацию ребенка к гипоксии, снижение воспаления в дыхательных путях, уменьшение частоты и длительности обострений, улучшение функции внешнего дыхания, снижение зависимости от медикаментозного лечения, частоты сопутствующей вирусной инфекции, комплексную тренировку дыхательной системы ребенка без стрессов и больших энергетических затрат. 1 ил., 1 пр., 1 табл.

 


Наверх