Патенты автора Усанова Анна Александровна (RU)
Способ восстановления работоспособности организма человека при физическом и умственном утомлении // 2730934
Изобретение относится к физической культуре, оздоровительной гимнастике, лечебной физической культуре и спортивной медицине и может быть использовано для повышения функциональных возможностей организма человека при физическом и умственном утомлении. Способ заключается в проведении физических упражнений по разделам. Вводный раздел включает серию движений в исходном положении стоя, выполняемых в медленном темпе, направленных на углубление вдоха, координацию движений, действия, растягивающие мышцы и суставы при сохранении частоты сердечных сокращений и равномерном дыхании. Основной раздел проводят в исходном положении на четвереньках - «в партере» и включает силовые физические упражнения в среднем темпе при регулируемом равномерном дыхании с последующей релаксацией. Заключительный раздел проводят в исходном положении стоя и включает физические упражнения в медленном темпе, направленные на релаксацию, задержку и урежение дыхания. Способ позволяет эффективно и быстро восстановить и повысить работоспособность организма человека при физическом и умственном утомлении. 9 ил., 1 табл.
Изобретение относится к медицине, а именно к фармакологии и кардиологии, и касается профилактики нарушений липидного обмена
СПОСОБ ИОНИЗАЦИИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО РАСТВОРА // 2313376
Изобретение относится к медицине, а именно к ионотерапии
