Устройство для тренировки спортсменов

 

Изобретение относится к спорту и позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения различных скоростных ее режимов. Устройство содержит вибратор 12, связанный через толкатель 11 и упругий элемент 13 с ползуном 7. Другая сторона ползуна 7 связана с вибратором. Электродвигатель 9 вибратора закреплен на тележке 5. За счет установки электродвигателя 4 достигаются различные скоростные режимы перемещения тележки 5 относительно направляющей 1. Возвратно-поступательное перемещение тележки 5 обеспечивается установкой на направляющей 1 контактных переключателей 25 и 26. Для регулировки силы упругой деформации элемента 13 на толкателе 11 установлен контакт 14 механического реле. Неподвижный контакт 18 прикреплен к щиту 21. Спортсмен, прикладывая тренируемую часть тела к вибратору 12, преодолевает силу упругой деформации элемента 13. Контакты 14 и 18 замыкаются. Включается электродвигатель 9 вибратора. При включенном электродвигателе 4 тележка перемещается с заданной скоростью. Мышцы тренируемой части тела испытывают воздействия низкочастотной вибрации в динамическом режиме. Переключение полярности питания обмотки электродвигателя 4 происходит при касании выступа 29 или 30 соответственно коммутирующего элемента 27 или 28 переключателя 25 или 26. 1 з.п. ф-лы. 1 ил.

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ

РЕСПжЛИН

„„SU„„1523152 . А1 (gg g А 63 В 23/00 69/00

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н ABTOPCHGMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕЛ":НИЯМ И OTHPbfTHRM

ПРИ fHHT СССР

ll (21) 4386016/30-12 (22) 29.02,88 (46) 23.11.89. Бюл. Р 43 (71) Белорусский государственный инстут физической культуры (72) В,Г.Киселев и В,Т.Назаров (53) 685.648(088,8) (56) Авторское свидетельство СССР

Р 429823, кл. А 63 В 69/00, 1972. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СПОРТCNEH0B (57) Изобретение относится к спорту и позволяет повысить эффективность

4 тренировки путем обеспечение .различных скоростных ее режимов. Устройство содержит вибратод t2 связанный через толкатель 1 1 и упругий элемент 13 с ползуном 7. Другая сторона ползуна 7 связана с вибратором. электродвигатель 9 вибратора закреплен на тележке 5. За счет установки электродвигателя 4 достигаются различные скоростные режимы перемещения тележки 5 отно«

2 сительно направляющей 1. Возвратнопоступательное перемещение тележки 5 обеспечивается установкой на направляющей 1 контактных переключателей 25 и 26. Для регулировки силы упругой деформации элемента 13 на толкателе 11 установлен контакт 14 механического реле. Неподвижный контакт 18 прикреплен к щиту 2 1. Спортсмен, прикладывая тренируемую часть тела к вибратоду 12, преодолевает силу упругой деформации элемента 13. Контакты 14 и 18 замыкаются. Включается электродвигатель 9 вибратора. При включенном электродвигателе 4 тележка перемещается с заданной скоростью. Иьшщы тренируемой части тела испытывают воздействия низкочастотной вибрации в динамическом режиме. Переключение полярности питания обмотки электродвигателя 4 происходит при касании выступа 29 или 30 соответственно коммутирующего элемен- ф та 27 или 28 переключателя 25 или 26.

1 з.п. ф-лы, 1 ил.

1523152

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для воздейст-. вия низкочастотной вибрацией на мьппцы спортсмена, работающие в режиме динамического сокращения.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем обеспечения различных скоростных ее режимов.

На чертеже изображено устройство, вид сбоку.

Устройство содержит установленную на основании направляющую, выполненную в виде зубчатой рейки 1, сцепленной с зубчатым колесом 2, насаженным жестко на ось 3 электродвигателя 4, силового элемента, с корпусом которого жестко соединена тележка 5, на поверхности которой на роликах 6 установлен ползун 7, связанный с толкателем 8 вибратора, насаженного на вал электродвигателя 9, и снабженный полым цилиндром 10 с загнутыми внутрь краями, в котором установлен толкатель 11 вибратода 12, подпружиненный упругим элементом 13, причем на толкателе 11 установлен с возможностью перестановки подвижный контакт 14 механического реле, электрически связанный .проводом 15 с одним из выходов регулируемого источника 16 питания с рукояткой 17 для регулиро" вания напряжения. Неподвижный контакт 18 механического реле снабжен щелевой прорезью 19 и с помощью крепежного винта 20, проходящего через прорезь 19, крепится к щиту 21, жестко соединенному с тележкой 5, и электрически связан проводом 22 с одним из концов обмотки электродвигателя 9, другой конец которой проводом 23 электрически связан с выходом источника 16 питания. На концах рейки i установлены переставные по ее длине контактные переключатели 25 и 76 с коммутирующими элементами 27 и 28 соответственно, механически взаимодействующие с выступами 29 и 30 соответственно на корпусе электродвигателя 4, На ползуне 7 имеется стойка 31 с набором сменных грузов, выполненных в виде диска 32 с отверстием посередине для свободного насаживания на стойку 31. Кроме того, в предлагаемом устройстве для расширения возможностей тренировки предусмотрен дополнительный неподвижный контакт 24 меканическо5

10 !

55 го реле, электрически связанный с основным неподвижным контактом 18, а с помощью крепежного болта 33 к вибратоду 12 может быть присоединена перекинутая через блок 34 гибкая .тяга 35, к концу которой присоединена опора для тренируемой части тела спортсмена,, например, в виде рукоятки 36. Опора может иметь соот-. ветствующие разным частям тела формы и конструкцию: фиксирующий ремень для голеностопа, манжету для запястья, поясной кожаный ремень и т.д.

Вместе с гибкой тягой 35 к тележке 5 со стороны, противоположной расположению вибратода 12, жестко присоединен крепежньп1 элемент 37, например, в виде крюка для соединения с перекинутой через блок 38 гибкой тяги 39 с закрепленным на ней противовесом 40.

Обмотка электродвигателя 4 при этом подсоединена к переменному нагрузочному резистору (не показан), Устройство работает следующим образом.

Перед тренировкой на пульте управления (не показан) устанавливают требуемый режим изменения напряжения питания электродвигателя 4 постоянного тока. В зависимости от выбранного режима питания электродвигатель 4 может перемещать тележку 5 вдоль рейки t либо равномерно (на обмотку электродвигателя 4 подается напряжение постоянной величины), либо равноускоренно (величина напряжения равномерно возрастает), либо равнозамедлеино (величина напряжения равномерно уменьшается), либо со скоростью, меняющейся по некоторому закону (величина напряжения меняется, например, по синусоидальному закону). Затем, пользуясь прорезью 19 и винтом 20, перемещают неподвижный контакт 18 влево или вправо в направлении стрелок.

А или Б соответственно и крепят era на щите 21 так, чтобы скользящий контакт 14 замыкался с неподвижным контактом 18 при силе мьппц, которую запланировано тренером затрачивать в ходе тренировки на преодоление силы упругой деформации упругого элемента 13. С помощью рукоятки 17 устанавливают напряжение источника 16 питания, обеспечивающее нужную частоту колебаний вибратода 12. Между переключателями 25 и 26 устанавливают расстояние, при котором движение тре5 15231 нируемой части тела выполняется с нужной амплитудой. После этого устройство можно считать готовым к тренировке.

Для тренировки, например, силы

5 мышц-разгибателей бедра и голени устанавливают ступню ноги в вибратод 12 и включают электродвигатель 4. Сила упора ноги в вибратод 12 регулируется спортсменом таким .образом, чтобы несмотря на продвижение стола 5 влево в направлении стрелки Г подвижный контакт 14 постоянно находился в соприкосновении с основным неподвижным контактом 18 и обеспечивал подвод к электродвигателю 9 напряжения от источника 16 питания. Благодаря этому мышцы спортсмена сокращаются в динамическом, а не изометрическом (статическом) режиме, так как нога спортсмена, преодолевая силу деформации уп. ругого элемента 13, разгибается в коленном и тазобедренном суставах.

При этом она испытывает тренирующее воздействие низкочастотной вибрации, передаваемой вибратодом 12. Ширина неподвижного контакта 18 обеспечивает надежную работу цепей питания электродвигателя 9, так как она в 5-10 раз больше амплитуды колебаний вибратода 12 (эта амплитуда не превышает 4-5 мм) и, следовательно, подвижный контакт 14 не может выйти за пределы контактной поверхности неподвижного контакта 18, Так продолжается до тех пор, пока выступ 29 не коснется коммутирующего элемента 27 переключателя 25. При этом произойдет переключение полярности питания рабочей обмотки электродви- О гателя 4 и его вал 3 начнет вращаться в обратную сторону. В связи с этим тележка 5 также начнет перемещаться в обратную сторону в направлении стрелки В. При таком перемещении тележки 5 спортсмену предписывается удерживать ступню на вибратоде 12 без нажима на упругий элемент 13.

По этой причине вибрация прекращае1ся (скользящий контакт 14 не соприкасается с неподвижным контактом 18 и цепь питания электродвигателя 9 прерывается) и нога пассивно возвращается в исходное согнутое положение: нога согнута в коленном и тазобедренном суставах. Перемещение стола 5 в направлении стрелки В продолжится до тех .пор, пока выступ 30 не коснет« ся коммутирующего элемента 28 пере52 6 ключателя 26. При этом вал 3 электродвигателя 4 начинает вращаться в противоположную сторону и тележка 5 вновь начинает перемещаться в направлении стрелки Г, Спортсмен вновь с силой нажимает ступней на вибратод 12, добиваясь перевода его в режим вибрации. В ходе тренировки такие сгибательно-разгибательные движения спортсмена в коленном и тазобедренном суставах выполняются многократно в соответствии с указаниями тренера о продолжительности тренировки. При этом под воздействием вибрации мьппечные волокна переходят в режим продольных колебаний, отличающийся высоким приростом мышечной силы, Это происходит на фоне динамической работы мышц, характеризующейся значительными изменениями их длины в процессе сокращения.

Воздействуя на вибратод 12 различными частями тела, можно тренировать силу различных мышечных групп.

С помощью предлагаемого устройства можно легко воспроизводить самые разнообразные условия, в которых мыш» цы человека работают при выполнении тех или иных физических упражнений.

Например, работу мьппц в завершающей фазе метания спортивного снаряда (диска, ядра и т.д.), отличающуюся нарастанием скорости движения, можно имитировать при равноускоренном движении стола влево в направлении стрелки Г.

Работу мышц при приземлении спорт" смена, например, после соскока с гимнастического снаряда, отличающуюся ,замедлением скорости движения частей тела до полной остановки, можно имитйровать при тренировке с равнозамедленным перемещением тележки 5, Циклический характер работы мышц, например, у гребцов-академистов можно имитировать перемещением тележки 5, вызванным подачей на рабочую обмотку электродвигателя 4 напряжения„ величина которого по характеру своего изменения близка к характеру изменения скорости движения тренируемой части тела гребца.

Одним иэ возможных вариантов использования предлагаемого устройства является тренировка при отключенной от источника питания рабочей обмотки электродвигателя 4 (вал 3 свободно вращается, не оказывая существенного противодействия мьппечным усилиям

1523152 спортсмена). Для тренировки в таких условиях к вибратоду 12 с помощью крепежного болта 33 крепят конец гибкой тяги 35, перекинутой через блок

34, другой конец которой соединен с

5 опорой для тренируемой части тела, например рукояткой для хвата рукой.

Гибкая тяга 35 может иметь два разветвления с двумя рукоятками, чтобы одновременно можно было тренировать сразу мьппцы двух рук. Это необходимо, например, для тренировки мьппц, обеспечивающих гребковые движения пловцабрассиста. На крюк 37 навешивается петля перекинутой через блок 38 гибкой тяги 39, соединенной с противовесом 40. Обмотка электродвигателя 4 подключается к нагруэочному переменному резистору что позволяет перейти 20 к работе указанного электродвигателя в режиме генератора. С помощью резистора ток в рабочей обмотке электродвигателя 4„ перемещаемого вдоль зубчатой рейки мьппечной силой спортсмена,25 ограничивается до некоторого уровня, .обеспечивающего противодействие движениям спортсмена, которое в сумме с весом груза 40 не нревьппает заданной ,величины. Например, если спортсмен в состоянии тянуть за рукоятку 36 с силой, не превышающей 40 кг, то при

"условии, что вес груза 40 равен 25 кг, ток в обмотке электродвигателя должен быть таким, чтобы при максимальной скорости перемещения электродвигателя 4 вдоль рейки 1 противодействие электромагнитного поля, возникающего в рабочей обмотке, не превьппало 15 кг.

По завершении подготовки спортсмен, 0 обхватив, например, кистью руки рукоятку 36, сгибает в локтевом суставе предварительно выпрямленную руку и с помощью гибкой тяги 35 перемещает тележку 5 из крайнего левого поло" жения вправо в направлении стрелки В, При этом подвижный контакт 14 приходит в соприкосновение с дополнительным неподвижным контактом 24 и вибратод 12 начинает вибрировать с заданной частотой на фоне перемещения узлов устройства, размещенных на тележке 5„

Одним из возможных вариантов закона изменения противодействия силам спортсмена электродвигателя 4, работающего в режиме генератора, является его возрастание пропорционально квадрату скорости вращения вала 3 электродвигателя 4. Такой характер изменения нагрузки на мьппцы спортсмена близок к характеру изменения нагрузок, испытываемых спортсменами, например в спортивном плавании и различных видах гребли, Масс-инерционные характеристики нагрузки на тренируемые мьппцы рук можно разнообразить с помощью набора сменных грузов 32, насаживаемых в нужном количестве на стойку 31.

Когда устройство используют с включенным электродвигателем 4, величину мышечного усилия, прикладываемого спортсменом к вибратоду 12, можно регулировать, Большая ее величина проявляется при установке подвижного контакта 14 на толкателе 11 несколько правее. В этом случае вибратод 12 начнет вибрировать при соприкосновении контакта 14 с неподвижным контактом 18, сопровождающемся большей деформацией упругого элемента 13, вызванной более дальним продвижением толкателя 11 влево внутри цилиндра 10.

Для уменьшения мьппечного усилия подвижный контакт 14 следует закрепить на толкателе 11 несколько левее. На толкателе 11 нанесена шкала, по которой можно определить место крепления подвижного контакта 14, которому соответствует то или иное значение pas" виваемой мьппечной силы.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки спортсменов, содержащее установленную на основании тележку, несущую вибратор, связанный через ползун упругий элемент и толкатель с вибратодом, сменные грузы и силовой элемент, установленный с возможностью взаимодействия с направляющей основания, о т л и ч а" ю щ е е с .я тем, что, с целью повыше« ния эффективности тренировки путем обеспечения различных скоростных ее режимов, силовой элемент выполнен в виде связанного с источником регулируемого напряжения электродвигателя с симметричными выступами на боковых сторонах его корпуса и зубчатым колесом на валу, а направляющая представляет собой зубчатую рейку с переставньпчи по ее длине контактными переключателями на концах для взаимодействия с выступами корпуса электродвигателя, а на толкателе вибратода установлен

1523152

Составитель Г.Царапов

Техред М.Ходанич Корректор М.Помо

Редактор И.Нулла

Заказ 6986/5 Тираж 371 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", г.Ужгород, ул. Гагарина,101 с возможностью перестановки подвижный контакт механического реле, неподвижный контакт которого смонтирован на тележке с регулируемым смещением в

° 5 сторону вибратора и соединен с обмоткой его электродвигателя, а подвижный контакт соединен с источником питания.

2. Устройство по н.1, о т л и ч аю щ е е с я тем, что сменные грузы установлены на ползуне.

Устройство для тренировки спортсменов Устройство для тренировки спортсменов Устройство для тренировки спортсменов Устройство для тренировки спортсменов Устройство для тренировки спортсменов 

 

Похожие патенты:

Изобретение относится к спорту и позволяет повысить эффективность тренировки спортсменов путем обеспечения динамического изменения направления выброса мячей

Изобретение относится к устройствам для тренировки велосипедов и позволяет расширить диапазон нагрузочных усилий велоэргометра

Изобретение относится к устройствам для тренировки пловцов и позволяет повысить эффективность тренировки пловцов, преимущественно подводников

Изобретение относится к спортивному оборудованию, в частности к устройствам для сбора и подачи мячей в метательную головку, и позволяет упростить конструкцию устройства и повысить его надежность в работе

Изобретение относится к спортивному инвентарю и позволяет повысить эффективность тренировок путем обеспечения точности отработки удара

Изобретение относится к спортивному инвентарю и позволяет повысить занимательность при прыжках в воду

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для метания мячей, и позволяет повысить точность имитации фазы взаимодействия мяча с руками спортсмена

Изобретение относится к спорту, в частности к тренажерам для игр с мячом, и позволяет повысить эффективность работы тренажера, путем снижения потерь энергии

Изобретение относится к спортивному инвентарю и позволяет повысить эффективность тренировки конечностей путем изменения ее режимов

Изобретение относится к спортивным тренажерам и может быть использовано для тренировки спортсменов ,в частности, пловцов
Наверх