Устройство для тренировки баскетболистов
Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки атакующих действий у кольца путем имитации реальных помех. Устройство содержит щит 3 с баскетбольным кольцом 4.-Концентрично кольцу установлены модели противников. Они включают дугообразные плечевые пояса 14 и 15 с головой и поднятыми вверх конечностями 25. Модели установлены на упругих стержнях 18с возможностью перемещения и фиксации. Стержни 18 закреплены на поворотном соосном кольцу 4 кольцевом основании 16. Последнее кинематически связано через ось 11 и ремень 13 с валом 7 привода 6. Баскетбольное кольцо связано с щитом через U -образный кронштейн 5. Это позволяет свободно проходить пя-чевым поясам 14 и 15 при вращении между кольцом и щитом. 1 ил.
СОЮЗ СОВЕТСКИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ
РЕСПУБЛИК (я)э А 63 8 69/00, 63/06
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ
ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ
ПРИ ГКНТ СССР
ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4656591/12 (22) 27;02.89 (46) 23.01.91. Бюл. йл 3 (71) Московский физико-технический институт (72) Н.П. Волков (53) 685.632(088.8) (56) Авторское свидетельство СССР
М 1105205, кл. А 63.В 63 06, 1982, (54)УСТРОИСТВОДЛЯТРЕНИРОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки атакующих действий у кольца путем имитации реальных помех. Устройство содержит щит 3 с баскет„„5U„„1621981 А1 больным кольцом 4. Концентрично кольцу установлены модели противников. Они включают дугообразные плечевые. пояса 14 и 15 с головой и поднятыми вверх конечностями 25. Модели установлены на упругих стержнях 18 с воэможностью перемещения и фиксации. Стержни 18 закреплены на поворотном соосном кольцу 4 кольцевом основании 16. Последнее кинематически связано через ось 11 и ремень 13 с валом 7 привода 6. Баскетбольное кольцо связано с щитом через LI-образный кронштейн 5. Это позволяет свободно проходить Ilp.-чевым поясам 14 и 15 при вращении между кольцом и щитом. 1.ил, 1621981 раму 2 с закрепленным в ней вертикальным 10
30
40
50 няя часть которой изогнута па профилю 55
Изобретение относится к спортивным тренажерам.
Целью изобретения является повышение эффективности тренировки атакующих действий у кольца путем имитации реальных помех.
На чертеже изображена устройство, общий вид.
Устройство содержит опору 1, несущую щи-ом 3 и кольцом 4; соединенным с ним с помощью кронштейна 5 Lf-образной формы, привод 6, установленный за щитом 3 на опоре 1 так, что ось вала 7 привода 6 располо>кена вертикально и симметрично боковых сторон щита 3, Свободный конец вала 7 привода 6 выше верхнего крал щита 3 и снабжен редуктором 8. В опоре 1 и раме 2 установлен также кронштейн 9, несущий верхнюю и нижнюю горизонтальные пластины, расположенные впереди и. над щитам 3. В.пластинах кронштейна 9 с помощью втулок 10 установлена ась 11 параллельнс аси вала 7 привода 6. Г!оваратная ась 11 кинематически связана с редуктором
8 привода 6 с помощью шкива 12 и ремня
13. K нижнему концу поворотной аси 11 закреплен держатель моделей 14,и 15 плечевого пояса с головой и поднятыми конечностями.
Держатель садвржит кольцевое основание 16, соединенное с помощью радиальных штанг 17 с нижним концом поворотной аси 11. При зтам радиус кольца 16 больше радиуса кольца 4 (эти радиусы соответственно равны 27,5 см и 22,5 см), на меньше расстояния ат центра кольца 4 до щита 3.
Кольцо 16 держателя несет три упругие направляющие 18, каждая из которых верхним своим концом неподвижно установлена в нем, а на другам конце направляющей 18 установлены с возможностью перемещения вдоль нее и фиксации как минимум два фиксатора нижний 19 и верхний 20 сторон моделей 14 и 15. Расстояние между направляющими 18, а также между верхним краем моделей 14 и 15 и кольцам 16 превышают размер мяча (40 см), Каждый из фиксаторов
19 и 20 имеет вид хомута, закрепляемсга на гибкой направляющей 18 с помощью болта 21.
Первая модель 14 представляет С-образно изогнутую пластину с радиусам, равным радиусу кольца 16 и длиной примерно в 1/3 наружнагс периметра кольца 16, верхголовы 22 и верхних конечностей 23 спортсмена, Вторая модель 15 представляет такую же С-образна изогнутую пластину, верхняя часть которой изогнут- па прафилю головы 24 и верхних конечностей 25 спортсмена. Каждая из конечностей 23 модели 14 смыкается с профилем верхней конечности 26 другого спортсмена. Модели 14 и 15 установлены в держателе рядом друг с
5 другом так, что их соответствующие конечности смыкаются, а между другими конечностями образуется окно размером 1/3 периметра кольца 16. При этом нижний край каждой из моделей 14 и 15 расположен выше горизонтального участка кронштейна 5.
Все конструктивные элементы устройства, кроме щита 3, направляющих 18 и моделей
14 и 15, могут быть выполнены из металла.
Щит 3 и направляющие 18 могут быть вы5 полнены из пластика, а модели 14 и 15 из пластика и поролона.
Устройство работает следующим образам.
Для отработки помехоустойчивости движений методически целесообразно вь бирать требуемце модели помехи, высоту установки их по отношению к кольцу 4,. последовательность использования помех (моделей); скорости и направление.их пере5 мещения.
Для осуществления выбранного варианта тренировки уст айство приводят в рабочее полажение следующим образом.
Сначала устанавливают модели 14 и 15 в направляющих 18, Для этого модель
14 располагают между направляющими 18 вогнутой стороной С-образно изогнутой пластины по отношению к кольцу 4 и за-. крепляют каждую боковину модели 14 с полащью болтов 21 нижиего 19 и верхнего 20 хомутиков на иеобходимай высоте так, чтобы голова 22 модели 14 была расположена на 10 см ниже уровня кольца 4. То же самое делают для установки модели 15 на таком же уровне па отношению к кольцу 4. Затем ус1анавлива:ат минимальную скорость вращения держателя с моделями 14 и 15, регулируя на пульте управления (не обозначен) скорость вращения вала 7 привода 6 либо с
5 -омощью редуктора 8. Спортсмен занимает исходное положение для атаки перед щитом
3 или слева или справа ат него. После ведения или ловли мяча у щита 3, или сразу после ловли мяча ат партнера, или ловле мяча в прыжке при отскоке его от щита 3 атакующий спортсмен в прыжке пытается забить мяч в кольцо 4. Когда спортсмен как бы зависает в воздухе после отталкивания от . опоры тренер выборочно может подавать команды "адин", "два" иаи "ноль", "один" и т.д„что обозначает требование забивать мяч в кольцо 4, соответственно преодолевая помеху 14 ияи 15 или в окно между ними, Зта возможно при скорости вращени вала
7 привод- 6 20 — 40 аб/мин.
1621981
Ориентируясь относительно расположения кольца 4, спортсмен координирует свои действия в воздухе так, чтобы при подаче команды тренером становится готовым преодолеть ту или иную помеху у кольца 4 или без нее и забросить мяч в кольцо 4. При перемещении мяча в кольцо 4 через помеху
l5 спортсмен прикладывает необходимые усилия, чтобы преодолеть сопротивление поднятых эластичных рук 25 модели 15, а при прохождении помехи 14 преодолевает дополнительно и сопротивление верхней конечности 26 другого спортсмена, Мяч, касаясь любой из деталей моделей 14 или 15, меняет направление своего перемещения, но спортсмен движением своих рук (или одной рукой) корректирует эта направление, перемещая мяч в кольцо 4. . После отработки помехоустойчивости основного движения (перемещения рук с мячом у кольца) таким образом используют другой вариант отработки, когда модели 14 и 15 устанавливают в направляющих 18 держателя так, чтобы головы 22 и 24 моделей 14 и
15 были на.уровне кольца 4 или несколько выше его (например, на 10 см). При этом не только ухудшается видимость кольца 4, на и возникает дополнительная помеха в виде головы модели, на преодоление которой необходимо прикладывать дополнитель. ные усилия. Впрочем, возможно. также использование такого варианта отработки помехоустойчивости основного движения (перемещения рук с мячом у кольца), когда модели 14 и 15 располагаются отьосительнс кольца 4 на разных уровнях.
Затем переходит к отработке помехоустойчивости движений, варьируя cKOpocTh вращения моделей 14 и 15. При увеличении скорости вращения моделей 14 и 15 спортсмену приходится быстрее реагировать на команды тренера и времени для выполне. ния точностных действий у. него меньше.
Острая ситуация возникает и при внезапном изменении скорости вращения моделей
14 и 15. Спортсмен постепенно адаптируется и к этим условиям помех движению и постепенно после отработки всех вариантов помех основному движению у него вырабатывается помехоустойчивость к изменению положения этих помех и к изменению скорости их возникновения у кольца 4.
Далее переходят к о работке помехоустойчивости основного движения, изменив направление вращения моделей 14 и 15 на противоположное первоначальному, Эта позволяет проверить прочность образованных в результате отработки навыков. Для этого тренер изменяет направление.реверсированием двигателя привода. Неожидан25 ется в тсм, чта она позволяет благодаря
5
4 0 ное изменение направления вращения моделей 14 и 15 на противоположное еще более увеличивает количество возможных реальных ситуаций у кольца 4 и заставляет спортсмена все время приспосабливаться к обстановке и вносить изменения в состав действий, реализующих основное движение— результативное перемещение рук с мячом у кольца.
Многократно выполняя упражнение— перемещение рук с мячом у кольца, в различных описанных вариайтах спортсмен совершенствует свои двигательные действия, необходимые для забрасывания мяча в кольцо, что достигается коардинированием игроком своих действий на основе временной антиципации (опережения), позволяющим спортсмену своевременно преодолевать помехи движению при забрасывании мяча в кольцо, гибко приспосабливать свои собственные движения к изменяющимся действиям соперника.
Преимущество предлагаемого устройства по сравнению с известным эаключавведению моделей плечевого пояса с головой и конечностями имитировать помехи основному движению атакующего игрока, cooTBåòñòâó.oùèå реальным условиям противсборства у кольца, и совершенствовать ега двигательные действия, вырабатывая псмехсустайчиваст ь движений атакующего игрока у кольца, направленных на забрасывание мяча, Формула изобретения
Устройство для тренировки баскетболистов, содержащее сггору, несущую вертикальный щит с баскетбольным кольцом и реверсивный привода вертикальным расположением вала электродвигателя, о т л ич а ю щ е е с я тем, чта, с целью повышения эффективности тренировки атзкуюш:х действий у кольца путем имитации реальных помех, она снабжено па меньшей мере сднай моДелью соперника, выпслненнсй в виде дугообразного плечевого пояса с головой и поднятыми вверх конечностями, и ее держателем, включающим горизонтальное поворотное кольцевое основание, кинематически связанное с валом привода и установленное Hà Q)10pe над баскетбольным кольцом и сосснс с ним, и упругие вертикальные стержни. закрепленные на ксльцевсм основании, при этом баскетбольное кольцо связано с шитам через Lj-образный кранштейн, расположенный ниже плоскости кольца, а модель противника установлена концентричнс кольцу нэ упругих стержнях с возможностью перемещения и фиксации на разных, уровнях,
