Тренажер

 

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки спортсменов и физкультурников и позволяет повысить эффективность тренировки. Тренажер включает раму, трособлочную систему , трос которой одним концом связан с набором грузов, а другим концом - с коромыслом , на концах которого имеются рукоятки , установленные с возможностью вращения , и упор для ног Коромысло имеет свободно надетую на него втулку, а втулка шарнира соединена с тросом При этом каждая рукоятка имеет U-образный держатель и расположена между ветвями держателя и перпендикулярно им, а сами держатели установлены с возможностью вращения на концах коромысла так, что рукоятки-перпендикулярны коромыслу; коромысло между каждым U-образным держателем и втулкой разделено шарнирным соединением, а упор выполнен дугообразным . 4 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СО ЦИ АЛ ИСТИЧ Е С К ИХ

РЕСПУБЛИК (si)s A63 В 23/00, 21/062

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

1 (21) 4617225/12 (22) 06,12.88 (46) 23,04,91. Бюл. М 15 (75) В.В.Смирнов (53) 685.648(088.8) (56) Патент США N 3850431, кл. А 63 В 21/00, 1974. (54) ТРЕНАЖЕР (57) Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки спортсменов и физкультурников и позволяет повысить эффективность тренировки. Тренажер включает раму, трособлочную систему. трос которой одним концом связан с набором грузов, а другим концом — с короИзобретение относится к спорту, в частности к устройствам для тренировки спортсменов и физкультурников.

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки.

На фиг.1 представлен спортивный тренажер, вид сбоку; на фиг.2 — блок рукояток выходного органа; на фиг.3 и фиг.4 — два положения упора для ног в тренажере.

Спортивный тренажер (фиг.1) содержит средство для создания нагрузки и выходной орган. Средство для создания нагрузки выполнено в виде пакета наборных грузов 1 и дополнительных грузов 2, установленных, соответственно, на вертикальных направляющих 3 и 4 рамы 5, Пакет грузов тросом 6, перекинутым через обводные шкивы 7, связан с блоком рукояток выходного органа.

Блок рукояток (фиг.2) содержит коромысло 8, центральной частью связанное с выходным концом троса б через два шарки„„Ы2, „1643025 А1 мыслом, на концах которого имеются рукоятки, установленные с возможностью вращения, и упор для ног. Коромысло имеет свободно надетую на него втулку, а втулка шарнира соединена с тросом. При этом каждая рукоятка имеет U-образный держатель и расположена между ветвями держателя и перпендикулярно им, а сами держатели установлены с возможностью вращения на концах коромысла так, что рукоятки-перпендикулярны коромыслу; коромысло между каждым U-образным держателем и втулкой разделено шарнирным соединением, а упор выполнен дугообразным. 4 ил. ра 9 и 10, оси которых ориентированы взаимно перпендикулярно друг другу. На каждом конце коромысла 8 установлены также два шарнира 11 и 12, оси которых ориентированы взаимно перпендикулярно друг другу. Шарнир 12 сопряжен с вращающейся рукояткой 13, ось которой ориентирована перпендикулярно оси шарнира 12.

Тренажер снабжен скамейкой 14 и упором для ног 15. Упор для ног 15 (фиг3 и 4) выполнен в виде дугообразной скобы, установленной на раме 5 с возможностью ее поворота относительно оси 16 и с фиксацией выбранного положения с помощью штока 17.

Пользуются тренажером следующим образом.

Спортсмен садится на скамейку 14, упирается ногами в упор 15; установив предварительно угол положения упора 15, и берясь руками за рукоятки 13, выполняет тяговые

7643025 силовые движения, разгибаясь корпусом и подтягивая руки к корпусу. Регулируемый пакет грузов 1 и 2 поднимается тросом 6 через трособлочную систему, При этом тренировке подвергаются мь шцы рук, плечево го пояса, длинные и широчайшие мышцы спины. В процессе силового смещения рукояток 13 особенно на конечном участке движения, спортсмен естественным образом разводит руки в стороны от корпуса; включая в работу широчайшие мышцы спины, поворачивает кисти рук в вертикальных и горизонтальной плоскостях.

Блок рукояток (фиг.2), содержащий шесть степеней свободы для каждой руки (включая степень свободы — возможность осевого поворота самого троса 6), обеспечивает полную возможность любых естественных движений рук и корпуса спортсмена— в зависимости от вида тренировки, — отрабатывая сложную траекторию движения рук спортсмена..

В зависимости от вида тренировки спортсмену требуется различная упорная высота постановки ног относительно нижнего обводного шкива 7, но при этом в каждом упорном положении стопа ноги должна располагаться перпендикулярно упору. Э то условие обеспечивается дугообразной формой упора 15 (фиг.3 и 4).

Таким образом, выходной орган тренажера, включающий блок рукояток и упор для ног, обеспечивает свободу максимально идентичную к естественным силовым двлжениям рук и корпуса спортсмена, максимально удобную упорную позу спортсмена.

Это повышает эффективность тренировки, обеспечивает повышение "чистоты" выпол5 няемых движений как в начале тренировки, так и в ее завершающем этапе, по мере усталости спортсмена, подключает к тренировке большее число групп мышц — как мышцы рук, плечевого пояса, длинные спин70 ные мышцы, так и широчайшие спинные мышцы.

Формула изобретения

15 Трена:кер, включающий раму, трособлочную систему, трос которой одним концом связан с набором грузов, а другим концом — с коромыслом, на концах которого имеются рукоятки, установленные с воз20 можностью вращения, и упор для ног, от л ич а ю щи и ся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, коромысло имеет свободно надетую на него втулку, а втулка шарнирно соединена с тростом, при

25 этом каждая рукоятка имеет U-образный держатель и расположена между ветвями держателя и перпендикулярно им, а сами держатели установлены с возможностью вращения на концах коромысла так, что ру30 коятки перпендикулярны коромыслу, причем коромысло между каждым U-образным держателем и втулкой разделено шарнирным соединением, а упор выполнен дугообразным.

1643025

Составитель Н.Чумичева

Техред M.Ìîðãåíòàë Корректор Т,Палий

Редактор M,Áëàíàð

Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101

Заказ 1193 Ти раж 258, Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5