Способ релаксации

 

Изобретение относится к медицине, физиологии труда, инженерной психологии и может быть использовано для восстановления работоспособности и снятия психофизиологического напряжения человека-оператора. Технический результат: повышение работоспособности и снятие психофизиологического напряжения. Сущность изобретения: осуществляют воздействие на человека одновременно звуковыми и световыми сигналами. Звуковое сопровождение (воздействие) состоит из музыкальной программы и шума морского прибоя, который синхронизируется с частотой дыхания испытуемого. Сеанс проходит по программе, состоящей из 4 режимов. При этом в течение первых 2 минут осуществляется режим адаптации. Интенсивность воздействия соответствует уровню, установленному испытуемым. Затем в течение 7 минут (режим релаксации) интенсивность воздействия снижается на 40%. Далее в течение 3 минут осуществляется режим нормализации при постоянной интенсивности воздействующих сигналов, а затем в течение 3 минут (режим активации) интенсивность увеличивается до исходного уровня. Соответствие частоты воздействия с частотой дыхания происходит за счет применения обратной связи по дыханию, причем появление светового и звукового сигналов происходит на каждый такт дыхания, а изменение интенсивности и длительности сигналов зависит как от параметров выдоха, так и от программы устройства. 1 з.п.ф-лы.

Изобретение относится к медицине, физиологии труда, инженерной психологии и может быть использовано для восстановления работоспособности и снятия психофизиологического напряжения человека-оператора.

Известен способ вызывания релаксации, характеризующийся тем, что на человека воздействуют световыми и звуковыми сигналами в виде амплитудно-моделируемого белого шума постоянной периодичности [1].

Описанный способ не обеспечивает полного снятия психического напряжения у длительно работающего человека-оператора.

Наиболее близким является способ релаксации, характеризующийся тем, что на человека воздействуют по определенной программе одновременно звуковыми и световыми сигналами, соответствующими по частоте циклам дыхания испытуемого [2]. Однако такой способ также не обеспечивает достаточного повышения работоспособности и снятия психофизиологического напряжения.

Целью изобретения является повышение работоспособности и снятие психофизиологического напряжения у длительно работающего человека-оператора.

Поставленная цель достигается тем, что согласно способу релаксации путем воздействия одновременно световыми и звуковыми сигналами, соответствующими по частоте циклам дыхания испытуемого, воздействие проводят по определенной программе, состоящей из 4 режимов: адаптации, релаксации, нормализации и активации, при этом в течение 2 мин (режим адаптации) интенсивность воздействия соответствует уровню, установленному испытуемым, затем в течение 7 мин (режим релаксации) интенсивность плавно снижается на 40%, далее в течение 3 мин (режим нормализации) интенсивность воздействия выдерживается постоянной, а затем в течение 3 мин (режим активации) интенсивность воздействия увеличивается до исходного уровня.

Способ реализуется следующим образом. Кресло испытуемого оборудовано датчиком дыхания, световым экраном для отображения вспышек зеленого света, расположенным на уровне глаз на расстоянии 10-15 см, звукоизлучателями для комбинированного воздействия на пациента звуковыми сигналами в виде амплитудно-модулированного белого шума (имитация шума морского прибоя) и функциональной музыки. Вначале испытуемый индивидуально выбирает уровень воздействующих световых и звуковых сигналов, которые остаются неизменными в течение 2 мин. Затем в течение 7 мин интенсивность воздействия плавно снижается на 40%. Далее в течение 3 мин остается постоянной для закрепления вызванного состояния релаксации. В следующие 3 мины интенсивность воздействия быстро нарастает и доходит до начального уровня, способствуя переходу испытуемого из расслабленного в рабочее состояние.

Испытаниям была подвергнута группа из 20 операторов. Каждый испытуемый имел возможность устанавливать начальный уровень световых и звуковых сигналов. После выбора начального уровня световых сигналов и функциональной музыки, а также проверки работоспособности биологической обратной связи по дыханию включалось ритмовоздействующее устройство.

В результате испытаний работоспособность испытуемых повышалась до 72,5-100% и наблюдалось снижение их психофизиологического напряжения по сравнению с контрольной группой.

Источники литературы.

1. Лещенко Г. Я. , Заикина Р.В. Способ вызывания релаксации. Авторское свидетельство СССР N 571273, кл. A 61 M 21/00, 05.09.77.

2. Мельников Л.Н., Окара О.И. Способ релаксации. Авторское свидетельство СССР N 1119700, кл. A 61 M 21/00, 23.10.84.

Формула изобретения

1. Способ релаксации путем воздействия по определенной программе одновременно звуковыми и световыми сигналами, отличающийся тем, что воздействие проводят по определенной программе, состоящей из 4 режимов - адаптации, релаксации, нормализации и активации, при этом в течение первых 2 мин осуществляется режим адаптации, интенсивность воздействия соответствует уровню, установленному испытуемым, затем в течение 7 мин (режим релаксации) интенсивность воздействия снижается на 40% далее в течение 3 мин осуществляется режим нормализации при постоянной интенсивности воздействующих сигналов, а затем в течение 3 мин (режим активации) интенсивность увеличивается до исходного уровня.

2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что подачу звуковых и световых сигналов синхронизируют с частотой дыхания пациента с помощью датчика дыхания.



 

Похожие патенты:

Изобретение относится к области экспериментальной медицины и патологической физиологии и может быть использовано для повышения работоспособности организма к физическим нагрузкам

Изобретение относится к медицинской технике, а именно к средствам для обработки крови и может найти применение в хирургической, акушерско-гинекологической, терапевтической практике при купировании острых инфекционных и различных гнойно-воспалительных заболеваний

Изобретение относится к медицине, а именно к медицинской технике, и может быть использовано в акушерской и педиатрической практике
Изобретение относится к кардиологии и может быть использовано для лечения гипертонической болезни
Изобретение относится к офтальмологии и предназначено для лечения гифем различной этиологии

Изобретение относится к медицинской технике, а именно, к лазерным устройствам для диагностики состояния биологической ткани посредством измерения коэффициентов отражения
Изобретение относится к офтальмологии и может быть использовано для дифференциальной диагностики периферических витреохориоретинальных дистрофий

Изобретение относится к медицинской технике, точнее к устройствам для комбинированного воздействия лазерным излучением и электрофорезом лекарственных веществ, которые применяют при лечении пародонтоза, пародонтита и других воспалительных и дистрофических заболеваниях тканей пародонта

Изобретение относится к офтальмологии и может быть использовано при хирургическом лечении катаракты
Изобретение относится к ветеринарии и может быть использовано при лечении травм глаз преимущественно мелких животных

Изобретение относится к медицине, точнее к оториноларигологии, и может найти применение при лечении различных видов лабиринтопатий и нейросенсорной тугоухости

Изобретение относится к лазеротерапии и может быть использовано в практике лечения деформирующего остеоартроза
Изобретение относится к медицине, а именно к способам остановки кровотечения из слизистых оболочек
Изобретение относится к медицине, а именно к эндоскопической лазеротерапии, и может быть использовано при лечении язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, осложненной стенозом

Изобретение относится к медицине, в частности, к ревматологии и может быть использовано при лечении больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

Изобретение относится к медицине, а именно к методам эфферентной медицины в хирургии

Изобретение относится к медицине, а именно к лазерной терапии,и решает задачу определения дифференцированной дозозависимой адаптационной реакции организма больного на лазерное воздействие
Наверх