Инерционный тренажер

 

Инерционный тренажер предназначен для тренировки мышц и лечения человека и позволяет повысить эффективность использования. Опорные головная, корпусная и тазовая секции закреплены на своих продольных поворотных осях с возможностью независимого поворота одна относительно другой. Каждая из секций выполнена с возможностью независимой фиксации угла поворота относительно двух других. Секции имеют грузы, каждый из которых выполнен инерционным, маятникового типа с регулятором его момента инерции. Предусмотрена возможность изменения угла между продольными осями каждой секции и межсекционного расстояния между смежными секциями. 13 з.п.ф-лы, 3 ил.

Настоящее изобретение относится преимущественно к средствам, обеспечивающим и поддерживающим здоровое состояние тела человека, особенно его позвоночника, мышц корпуса и шеи и может быть использовано при тренировках человека и его лечении.

В настоящее время известны различные конструкции тренажеров, обеспечивающих тренировку мышц шеи и корпуса человека.

Одним из таких тренажеров является тренажер, позволяющий обеспечивать развитие мышц корпуса и одновременно позволяющий производить тренировку позвоночника и тазобедренных суставов (см. патент США N 4.305.579, М. кл. A 63 B 23/02, 15.12.81).

Недостатком такого тренажера является то, что тренировка производится в вертикальном положении и не исключаются сжимающие нагрузки на позвоночный столб человека.

Известен тренажер, включающий корпусную и тазовую опорные секции, каждая из которых установлена с возможностью независимого поворота вокруг продольной оси (см. патент США N 3.761.081, М.кл. A 63 B 23/02, 25.09.73).

Недостатком этого тренажера является ограниченная возможность проведения функциональных тренировок, поскольку его конструкция не предусматривает варьирование нагрузок на различные группы мышц, а также конструкция тренажера не исключает возникновения нежелательных нагрузок на позвоночник тренирующегося человека.

Наиболее близким аналогом заявленного изобретения является инерционный тренажер, содержащий соединенные с тазовой опорной секцией головную и корпусную опорные секции, каждая из которых закреплена на оси с возможностью поворота одна относительно другой и фиксации угла поворота, и груз, расположенный на корпусной секции (см. а.с. N 1678397, кл. A 63 B 23/02, 1991).

В основу настоящего изобретения поставлена задача создания такого инерционного тренажера, который бы позволил проводить тренировки с широким спектром варьируемых нагрузок на различные мышцы и группы мышц корпуса, шеи и таза человека.

Технический результат, который может быть получен при использовании настоящего инерционного тренажера состоит в том, что при его использовании отсутствуют длительные срезывающие нагрузки на межпозвонковые диски и давление на крестец, которые вызывают различные нарушения в организме человека, такие как смещения позвонков, их защемление, а также с его помощью возможно проведение массажа различных мышц шеи и корпуса пользователя.

Указанный технический результат достигается тем, что в известном инерционном тренажере, содержащем соединенные с тазовой опорной секцией головную и корпусную опорные секции, каждая из которых закреплена на очи с возможностью поворота одна относительно другой фиксации угла поворота, и груз, расположенный на корпусной секции, согласно изобретению, головная и тазовая опорные секции имеют грузы, при этом каждый груз выполнен инерционным, маятникового типа с регулятором его момента инерции, а опорные секции закреплены на своих продольных поворотных осях с возможностью независимого поворота одна относительно другой и каждая из них выполнена с возможностью независимой фиксации угла поворота относительно двух других.

Целесообразно, чтобы по меньшей мере тазовая опорная секция была закреплена на опорной поверхности посредством опор с возможностью изменения высоты ее расположения над уровнем этой опорной поверхности.

Желательно, чтобы корпусная и тазовая опорные секции были выполнены с центральным продольным пазом, расположенным в месте размещения позвоночника и крестца пользователя.

Благоприятно, чтобы головная опорная секция была выполнена с фиксатором головы пользователя.

Возможно, чтобы фиксатор головы пользователя был выполнен в виде шлема, жестко закрепленного на головной опорной секции.

Целесообразно, чтобы инерционный груз маятникового типа головной и/или тазовой опорной секции был выполнен в виде набора сменных грузов, установленных с возможностью перемещения на радиальных стержнях, жестко связанных с соответствующей опорной секцией.

Желательно, чтобы инерционный груз маятникового типа головной и/или тазовой опорной секции был выполнен в виде набора сменных дисков, размещенных с возможностью установочной фиксации на поворотной оси, жестко связанной с соответствующей опорной секцией.

Благоприятно, чтобы инерционный груз маятникового типа корпусной и/или тазовой опорной секции был выполнен в виде пластины, плоскость которой перпендикулярна плоскости опорной секции, с шарнирно закрепленными на пластине, по меньшей мере, одним подвесным грузом.

Возможно, чтобы корпусная опорная секция была выполнена с жестко закрепленными на этой секции опорами для рук, установленными с возможностью изменения их фиксированного положения.

Целесообразно, чтобы тазовая опорная секция была выполнена с жестко закрепленной на этой секции опорой в виде пластины, плоскость которой перпендикулярна плоскости этой опорной секции.

Желательно, чтобы тазовая и корпусная опорные секции были связаны между собой шарнирно с возможностью изменения и фиксации межсекционного расстояния и/или углового взаиморасположения указанных секций.

Благоприятно, чтобы опоры корпусной опорной секции были закреплены на секции шарнирно с возможностью изменения угла расположения корпусной опорной секции относительно горизонтальной плоскости.

Возможно, чтобы головная и корпусная опорные секции были связаны между собой шарнирно с возможностью изменения и фиксации углового взаиморасположения указанных секций.

Целесообразно, чтобы тазовая опорная секция была выполнена с элементами для крепления ног пользователя.

Для лучшего понимания изобретения ниже приведены конкретные примеры его выполнения со ссылками на прилагаемые чертежи, на которых: фиг. 1 показывает инерционный тренажер, выполненный согласно изобретению; фиг. 2 и фиг. 3 схематично изображают варианты выполнения инерционного тренажера, выполненного согласно изобретению.

Инерционный тренажер (фиг. 1) содержит головную опорную секцию 1, корпусную опорную секцию 2 и тазовую опорную секцию 3. Корпусная опорная секция 2 и тазовая опорная секция 3 установлены посредством опор 4 на опорной поверхности 5. Каждая из опорных секций 1, 2, 3 закреплена на продольной поворотной оси 6, а между собой эти оси связаны с возможностью независимого поворота и продольного вращения, например, посредством универсального шарнира 7. Кроме того, каждая из опорных секций 1, 2, 3 выполнена с инерционным грузом 8 маятникового типа с регулятором его момента инерции и имеет возможность независимой фиксации угла поворота относительно двух других секций.

Таким образом, каждая опорная секция 1, 2, 3 может быть установлена с возможностью поворота вокруг своей продольной оси 6, или может быть зафиксирована относительно этой оси 6 и быть неподвижная.

При этом, поскольку опорные секции 1, 2, 3 связаны друг с другом шарнирно и с возможностью фиксации, то они могут быть размещены друг относительно друга под разными углами, например, как это изображено на фиг. 2 и 3. При этом посредством опор 4 на опорной поверхности 5 может быть закреплена только тазовая опорная секция 3.

Для расширения спектра упражнений, выполняемых на тренажере по меньшей мере тазовая опорная секция 3 может быть закреплена на опорах 4 с возможностью изменения высоты ее расположения над уровнем опорной поверхности 5. Для этой опоры 4 выполнены, например, телескопическими с раздвижными приспособлениями 9.

Для выполнения многих упражнений, связанных с изменением положения корпуса пользователя в пространстве (фиг. 2 и 3), тазовая и корпусная опорные секции 2, 3 связаны между собой шарнирно с возможностью изменения и фиксирования межсекционного расстояния. Это может быть обеспечено, например, выполнением поворотной оси 6 корпусной опорной секции 2 телескопической, состоящей из двух или нескольких частей, имеющих раздвижное приспособление 9.

Для того, чтобы сохранить устойчивость тренажера при выполнении различных упражнений, опора 4 корпусной опорной секции 2 закреплена на этой секции 2 шарнирно с возможностью изменения угла расположения последней относительно горизонтальной плоскости и кроме того, эта опора 4 выполнена с изменяемой высотой, подобно аналогичным опорам 4 тазовой опорной секции 3.

Головная опорная секция 1 выполнена, преимущественно, без индивидуальных опор и крепится к корпусной 2 секции посредством ее продольной поворотной оси 6 с шарниром 10, например, универсальным. Головная опорная секция 1 имеет фиксатор 11 головы пользователя для обеспечения фиксирования головы при выполнении определенных упражнений. Подобный фиксатор может быть выполнен, например, в виде шлема, надеваемого на голову.

Инерционный груз 8 маятникового типа головной опорной секции 1 может быть выполнен в виде набора сменных грузов 12, установленных с возможностью перемещения на радиальных стержнях 13, жестко связанных с осью 6 головной опорной секции 1. Перемещая сменные грузы 12 вдоль радиальных стержней 13, можно менять момент инерции груза 12 и, следовательно, собственную частоту колебаний головной опорной секции 1. Следовательно отметить, что инерционный груз 8 может быть выполнен и в виде дисков различного веса и различного диаметра (на чертеже не показано). Эти диски устанавливаются на оси 6 головной секции 1 и, подбирая различные диски, производят подбор нагрузок и собственной частоты колебаний этой секции 1. Аналогичный инерционный груз 8 может быть установлен и на тазовой опорной секции 3.

Кроме описанного инерционного груза 8, тазовая опорная секция 3 может быть выполнена с еще одним инерционным грузом маятникового типа, который представляет собой пластину 14, жестко связанную с тазовой опорной секцией 3. Плоскость пластины 14 перпендикулярная плоскости тазовой опорной секции 3 и на пластине 14 шарнирно закреплен подвесной груз 15. Такой же инерционный груз 8 маятникового типа может быть установлен на корпусной опорной секции 2.

Для того, чтобы снять нагрузки с позвонков пользователя при выполнении различных упражнений, корпусная и тазовая опорные секции 2, 3 выполнены с центральным продольным пазом 16, расположенным в месте размещения позвоночника и крестца пользователя.

Для выполнения многих упражнений необходимо производить фиксацию отдельных частей тела пользователя относительно секций тренажера. С этой целью на корпусной опорной секции 2 жестко закреплены опоры 17 для рук. Эти опоры 17 установлены с возможностью изменения их фиксированного положения и могут быть развернуты под различным углом к плоскости этой секции 2.

На тазовой опорной секции 3 выполнена жестко закрепленная на этой секции 3 опора в виде пластины 18, плоскость которой перпендикулярна плоскости этой опорной секции 3.

Кроме того, на тазовой опорной секции 3 закреплены элементы 19 для крепления ног пользователя при выполнении некоторых упражнений.

Работа инерционного тренажера осуществляется следующим образом.

Тренажер приводят в рабочее положение в зависимости от комплекса упражнений, который будет выполняться с его помощью в данное время. При этом выбирают высоту опор 4 корпусной и тазовой опорных секций 2, 3, устанавливают необходимые углы между продольными поворотными осями 6 опорных секций 1, 2, 3 и производят регулирование момента инерции каждого из инерционных грузов 8, 12 маятникового типа каждой опорной секции 1. 2, 3.

После настройки тренажера на необходимый комплекс упражнений, приступают к тренировке.

Если закрепить, например, неподвижно корпусную опорную секцию 2, а головной секции 1 обеспечить свободный поворот относительно корпусной опорной секции 2 то, удерживая корпус от поворота при помощи опор 17, можно производить тренировку мышц шеи, вращая голову, закрепленную на головной опорной секции 1 посредством фиксатора 11.

Если провести головную опорную секцию 1 в колебательное движение путем сообщения маятниковому грузу 8 головной опорной секции 1 начального импульса, то колебательное движение закрепленной в головной опорной секции 1 головы пользователя будет способствовать проведению массажа шейных мышц.

Если при закрепленной корпусной опорной секции 2 производить повороты тазовой опорной секции 3, то, фиксируя положение корпуса при помощи опор 17, вращением таза приводят в колебательное движение тазовую опорную секцию 3. Вращение на эту секцию 3 передается через пластину 18, которую пользователь зажимает между коленями.

При выполнении других комплексов упражнений, опоры 4 тазовой опорной секции 3 могут быть раздвинуты, как это представлено на фиг. 3, а корпусная опорная секция 2 опущена с изменением межсекционного расстояния. При этом ноги пользователя закреплены на тазовой опорной секции 3 посредством крепежных элементов 19. В этом положении помимо поворотных усилий можно использовать растягивающие усилия на позвоночник пользователя.

Видоизменяя тренажер, как это описано выше, и в любых других комбинациях, возможно производить выполнение самых различных комплексов упражнений, позволяющих проводить тренировки с широким спектром варьируемых нагрузок на различные мышцы и группы мышц корпуса, шеи и таза человека.

Кроме того, при использовании предлагаемого инерционного тренажера отсутствуют длительные срезывающие нагрузки на межпозвонковые диски и давление на крестец, которые вызывают различные нарушения в организме человека, такие как смещения позвонков, их защемление, а также с его помощью возможно проведение массажа различных мышц шеи и корпуса.

Формула изобретения

1. Инерционный тренажер, содержащий соединенные с тазовой опорной секцией головную и корпусную опорные секции, каждая из которых закреплена на оси с возможностью поворота одна относительно другой и фиксации угла поворота, и груз, расположенный на корпусной секции, отличающийся тем, что головная и тазовая опорные секции имеют грузы, при этом каждый груз выполнен инерционным, маятникового типа с регулятором его момента инерции, а опорные секции закреплены на своих продольных поворотных осях с возможностью независимого поворота одна относительно другой и каждая из них выполнена с возможностью независимой фиксации угла поворота относительно двух других.

2. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что, по меньшей мере, тазовая опорная секция закреплена на опорной поверхности посредством опор с возможностью изменения высоты ее расположения над уровнем этой опорной поверхности.

3. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что корпусная и тазовая опорные секции выполнены с центральным продольным пазом, расположенным в месте размещения позвоночника и крестца пользователя.

4. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что головная опорная секция выполнена с фиксатором головы пользователя.

5. Инерционный тренажер по п.4, отличающийся тем, что фиксатор головы пользователя выполнен в виде шлема, жестко закрепленного на головной опорной секции.

6. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что инерционный груз маятникового типа головной и/или тазовой опорной секции выполнен в виде набора сменных грузов, установленных с возможностью перемещения на радиальных стержнях, жестко связанных с соответствующей опорной секцией.

7. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что инерционный груз маятникового типа головной и/или тазовой опорной секции выполнен в виде набора сменных дисков, размещенных с возможностью установочной фиксации на поворотной оси, жестко связанной с соответствующей опорной секцией.

8. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что инерционный груз маятникового типа корпусной и/или тазовой опорной секции выполнен в виде пластины, плоскость которой перпендикулярно плоскости опорной секции, с шарнирно закрепленным на пластине, по меньшей мере, одним подвесным грузом.

9. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что корпусная опорная секция выполнена с жестко закрепленными на секции опорами для рук, установленными с возможностью изменения их фиксированного положения.

10. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что тазовая опорная секция выполнена с жестко закрепленной на ней опорой в виде пластины, плоскость которой перпендикулярна плоскости этой опорной секции.

11. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что тазовая и корпусная опорные секции связаны между собой шарнирно с возможностью изменения и фиксации межсекционного расстояния и/или углового взаиморасположения указанных секций.

12. Инерционный тренажер по п.11, отличающийся тем, что опоры корпусной опорной секции закреплены на секции шарнирно с возможностью изменения угла расположения корпусной опорной секции относительно горизонтальной плоскости.

13. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что головная и корпусная опорные секции связаны между собой шарнирно с возможностью изменения и фиксации углового взаиморасположения указанных секций.

14. Инерционный тренажер по п.1, отличающийся тем, что тазовая секция выполнена с элементами для крепления ног пользователя.

РИСУНКИ

Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3