Способ контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза



Способ контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза
Способ контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза

 

A61H1/00 - Устройства для физиотерапии, например устройства для определения местонахождения или стимулирования рефлекторных точек на поверхности тела; искусственное дыхание; массаж; устройства для купания со специальными терапевтическими или гигиеническими целями (способы или устройства, позволяющие инвалидам приводить в действие приспособления или устройства, не являющиеся частями тела A61F 4/00; электротерапия, магнитотерапия, лучевая терапия, ультразвуковая терапия A61N)

Владельцы патента RU 2524767:

государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Самарский государственный медицинский университет" Министерства здравоохранения Российской Федерации (ГБОУ ВПО СамГМУ Минздрава России) (RU)

Изобретение относится к медицине, ортопедии и травматологии и может быть использовано для контроля профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза у пациентов при выполнении комплекса физических упражнений. Формируют мышечно-суставное чувство, выполняя упражнения на коврике, имеющем симметричный орнамент, в одном из исходных положений: стоя, сидя, лежа на животе или спине. При этом пациент перед выполнением упражнений и после выполнения каждого упражнения ориентирует воображаемую ось симметрии тела в соответствии с орнаментом коврика. Воображаемую ось симметрии пациент проводит от кончика носа до разделительной линии поставленных на одном уровне стоп и надавливает кончиками средних пальцев выпрямленных рук на середину бедер с латеральных сторон, до ощущения симметрии. Способ обеспечивает постоянный контроль пациентом своего положения, в частности, необходимой симметрии, при выполнении упражнений в любом исходном положении. 2 ил., 1 пр.

 

Изобретение относится к области медицины, а именно к ортопедии и травматологии, и может быть использовано для контроля профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза у пациентов при выполнении комплекса физических упражнений.

Имеются литературные источники, где контроль исходного положения не упоминается вовсе [1, 2, 3, 4, 5].

В лечебной физической культуре известен способ контроля пациентом исходного положения при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза перед зеркалом, с контролем инструктором и самим пациентом [6, 7, 8]. Недостатком способа является то, что общение с методистом не постоянно и возможно только при курсовом методе лечения или на индивидуальной консультации, а контроль самим пациентом становится невозможным при выполнении упражнений в исходном положении лежа.

Известен также способ выработки навыка правильной осанки [9] с одновременным формированием ощущений на базе мышечно-суставных положений, занимаемых отдельными сегментами тела. Контроль осуществляется по словесным указаниям инструктора [10, 11, 7].

Недостатком данного аналога является субъективная формулировка мышечно-суставного чувства правильности осанки, невозможности контролировать положение тела во время выполнения упражнения самим пациентом.

Данный способ взят за прототип.

Целью изобретения является разработка способа контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза.

Эта цель достигается тем, что пациент перед выполнением упражнений ориентируется на орнамент коврика в любом исходном положении, после чего проводит воображаемую ось симметрии от кончика носа до разделительной линии поставленных на одном уровне стоп и надавливает кончиками средних пальцев выпрямленных рук на середину бедер с латеральных сторон, до ощущения симметрии, благодаря чему способен сам постоянно контролировать необходимое положение тела при выполнении упражнений.

Способ контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза поясняется графическим материалом. На фигуре 1 изображен контроль исходного положения пациента при выполнении упражнений на коврике с орнаментом лежа на спине, вид сверху, на фигуре 2 изображен контроль исходного положения пациента при выполнении упражнений на коврике с орнаментом лежа на животе, вид сверху. Способ реализуется следующим образом. В любом исходном положении пациент (1) размещается на коврике с орнаментом (2), который играет выравнивающую роль, когда с одной и другой стороны отдельные элементы правой и левой половины тела, разделенные воображаемой осью симметрии (3), находятся на идентичных частях рисунка.

Размещаем пациента (1) лежа на спине, животе, стоя, сидя и равняем правую и левую половины тела так, чтобы воображаемая ось симметрии (3), проведенная от кончика носа до середины расстояния между стопами, шла прямо. Кончиками средних пальцев выпрямленных рук, длину которых предварительно измеряем, положенных на середину бедер с латеральных сторон, достигаем ощущения симметрии.

Как правило, через 3-4 дня занятий пациент уже сам ищет это положение, а через некоторое время он принимает его автоматически и сразу принимает нужную позу, т.е. упражнения выполняются в состоянии симметрии, необходимой для данных патологических состояний.

Клинический пример.

Больная К., 10 лет, обратилась с жалобами на сутулость, усталость при физической нагрузке. Пациентка неоднократно посещала занятия лечебной физической культурой в поликлинике по месту жительства, занимается плаванием. Эффект отсутствует.

При обследовании выявлено: неравномерность высоты плеч, разница в расположении углов лопаток, усиление прямой мышцы спины слева в виде валика, реберный горб в грудном отделе справа, углубление угла талии справа и его сглаженность слева.

В течение 10 дней с больной К. занимались комплексом упражнений, пользуясь предложенным способом контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза, в исходном положении лежа на спине и животе, размещая пациентку на коврике с орнаментом и проводя воображаемую ось симметрии. Затем убеждаемся в одинаковой длине верхних конечностей, располагаем кисти рук с латеральных сторон бедер и просим надавливать кончиками средних пальцев на середину бедер, достигая ощущения симметрии и обучая ребенка симметричной позе при выполнении упражнений и указанному способу контроля.

В таком положении делались упражнения, причем после каждого осуществлялся дополнительный контроль размещения проекции частей тела на орнамент, проведением воображаемой оси симметрии от кончика носа до разделительной линии вертикально поставленных стоп, ощущением симметрии кончиками средних пальцев, лежащих на середине латеральных сторон правого и левого бедра.

На 4-5 день занятий пациентка уже сама осуществляла контроль и точно выполняла упражнения.

Через 10 дней пациентка начала заниматься самостоятельно. Контроль, добавление либо отмена упражнений осуществлялись через 2-3 месяца.

Спустя 9 месяцев выявлено: плечи и углы лопаток находятся на одном уровне, усиление прямой мышцы спины слева в виде валика исчезло, реберный горб справа отсутствует, углы талии одинаковые. Пациентка занимается ответственно, нужное исходное положение принимает сразу. Занятия не прекращает никогда. Через 4 года осанка нормальная, никаких проявлений патологии нет.

Таким образом, применение при лечении нарушений осанки и начальной стадии сколиоза, способа контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза, когда пациент перед выполнением упражнений ориентируется на орнамент коврика в любом исходном положении, после чего проводит воображаемую ось симметрии от кончика носа до разделительной линии поставленных на одном уровне стоп и надавливает кончиками средних пальцев выпрямленных рук на середину бедер с латеральных сторон, до ощущения симметрии, благодаря чему способен сам постоянно контролировать необходимое положение тела при выполнении упражнений. Кроме того, в таком положении расслабляются спазмированные мышечные группы и укрепляются расслабленные.

Заявленным способом контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза было пролечено 50 больных. Результаты во всех случаях положительные.

Данный «Способ контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза» может быть использован в кабинетах лечебной физической культуры, физкультурных диспансерах, реабилитационных центрах, а так же при индивидуальных, самостоятельных занятиях.

Способ может быть рекомендован для внедрения в практику лечения нарушений осанки и начальных стадий сколиоза.

ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ

1. Упражнения для вашей спины [Текст] // Победить боль в спине / Доктор Чарли Коан. - М.: Покупки на дом, 2001. - С.141 - 145, 268.

2. ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата [Текст] // Лечебная физкультура и оздоровительная гимнастика / И.А.Калюжнова, О.В.Перепелова. - Ростов н/Д: Феникс, 2009. - С.5-57.

3. ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата [Текст] // Лечебная физкультура / И.А.Калюжнова, О.В.Перепелова. - Ростов н/Д: Феникс, 2010. - С.82-90.

4. Врачебный и педагогический контроль [Текст] // Настольная книга учителя физкультуры / под ред. проф. Л.Б.Кофмана. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - С.71-73.

5. Дефекты осанки [Текст] // Лечебная физическая культура у детей при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии / И.Д.Ловейко. - Л.: Медицина, 1982. - С.38-42.

6. Учебник инструктора по лечебной физической культуре [Текст] / под ред. В.К.Добровольского. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 423 с.

7. Лечебная физическая культура в ортопедии [Текст] // Лечебная физическая культура: справочник / под ред. В.А.Епифанова. - М.: Медицина, 1987. - С.408-409.

8. Лечебная физкультура при нефиксированных изменениях опорно-двигательного аппарата [Текст] // Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата / А.Ф.Каптелин. - М.: Медицина, 1969. - С.214.

9. Физические упражнения при нарушениях осанки и сколиозах [Текст] // Виды реабилитации: физиотерапия, лечебная физкультура, массаж / Т.Ю.Быковская [и др.]. - Ростов н/Д: Феникс, 2010. - С.309-310.

10. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина [Текст]: учеб. для ВУЗов. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. - 314 с.

11. Лечебная физкультура в ортопедии [Текст] // Лечебная физкультура и врачебный контроль: учебник / под ред. В.А.Епифанова, Г.Л.Апанасенко. - М.: Медицина, 1990. - С.210-214.

Способ контроля пациентом исходного положения тела при выполнении упражнений лечебной физической культуры для профилактики и лечения нарушений осанки и начальной стадии сколиоза с помощью формирования мышечно-суставного чувства, отличающийся тем, что упражнения выполняют на коврике, имеющем симметричный орнамент, в одном из исходных положений: стоя, сидя, лежа на животе или спине, при этом пациент перед выполнением упражнений и после выполнения каждого упражнения ориентирует воображаемую ось симметрии тела в соответствии с орнаментом коврика, воображаемую ось симметрии пациент проводит от кончика носа до разделительной линии поставленных на одном уровне стоп и надавливает кончиками средних пальцев выпрямленных рук на середину бедер с латеральных сторон, до ощущения симметрии.



 

Похожие патенты:
Изобретение относится к области восстановительной медицины и может быть использовано для реабилитации детей раннего возраста с последствиями перинатального поражения ЦНС.

Изобретение относится к области медицинской техники и предназначено для реабилитации позвоночника путем разгрузки пояснично-грудного и шейно-грудного его отделов.
Изобретение относится к области медицины и может быть использовано при реабилитации больных с посттравматическими контрактурами суставов верхних и нижних конечностей.
Изобретение относится к медицине, педиатрии и может быть использовано для профилактики острых респираторных заболеваний в раннем возрасте. Выполняют комплекс упражнений дыхательной гимнастики в группах из 10-15 детей с дополнительным проведением аромафитотерапии маслами лаванды, пихты сибирской в сочетании с маслом мандарина в соотношении 4:1, чередуя в течение 4-5 занятий.

Группа изобретений относится к медицине, в том числе спортивной, и может быть использована для восстановительного лечения пациентов с неврологическими нарушениями двигательной функции.

Изобретение относится к медицине, к способам послеоперационной реабилитации пациентов с ишемической болезнью сердца, и может быть использовано для восстановительного лечения больных, перенесших интервенционные методы хирургического лечения или аортокоронарное шунтирование.

Группа изобретений относится к медицине, в частности к способам и устройствам для лечения с применением физиотерапевтических процедур, включающих лечебную физкультуру, и может быть использована для лечения и профилактики заболеваний позвоночника различной этиологии, в частности радикулопатии и межпозвоночных грыж поясничного отдела позвоночника.
Изобретение относится к медицине, а именно реабилитологии, и может быть использовано при лечении детского церебрального паралича (ДЦП). Проводят комплекс физических упражнений с отягощающими нагрузками на связочно-мышечный, вестибулярный и речевой аппарат.
Изобретение относится к медицине, физической реабилитации и может быть использовано в лечебных целях, в том числе, при адгезивном капсулите. Выполняют физические упражнения для рук, причем каждый сеанс упражнений пациент начинает с диагонального самовытяжения и искусственного обогащения организма кислородом путем выполнения дыхательных упражнений, имитирующих двигательную активность различной степени интенсивности в статическом положении тела.
Изобретение относится к медицине, в частности к лечебной гимнастике. Способ включает дыхательные и физические упражнения и состоит из пяти этапов.
Изобретение относится к медицине, а именно к эндокринологии, и может быть использовано для коррекции ожирения абдоминального типа. Способ включает воздействие на пациента со стороны лица полноспектральным естественным или искусственным светом с интенсивностью освещения не менее 2000 люкс в течение 1-2 часов в день одновременно или поочередно с физическими нагрузками. Дополнительно определяют тип нарушения пищевого поведения и осуществляют его психофизиологическую коррекцию. Калорийность диеты устанавливают путем снижения привычной среднесуточной энергетической потребности пациента на процент, равный величине индекса массы тела пациента с ограничением жиров до 40-60 г/сутки на период до 6 месяцев с разгрузочными днями 1 раз в 1-2 недели. Физические нагрузки проводят в аэробном дозированном режиме без отягощения и сопротивлений на мышечные группы верхней половины тела и талии, с силовыми нагрузками на мышечные группы нижней части тела до утомления мышц в 2-3 подхода с отдыхом. Одновременно или после их окончания проводят пролонгированные физические нагрузки не менее 4 дней в неделю продолжительностью 40-60 мин в аэробном режиме с 2-3 эпизодами ускорения по 3-5 минут. Одновременно проводят немедикаментозные процедуры, направленные на улучшение регионального кровотока, повышение тонуса мышц передней брюшной стенки и боков, крупных групп мышц верхней половины тела. При отсутствии у пациента синдрома инсулинорезистентности или уровне сахара в крови менее или равно 6,1 ммоль/л вводят препараты или биологически активные добавки к пище, содержащие тиоктовую кислоту, витамин B1. При наличии синдрома инсулинорезистентности и/или при уровне глюкозы натощак более 6,1 ммоль/л дополнительно вводят медикаментозные средства из класса бигуанидов, содержащие метформин. При наличии погрешностей в диете назначают медикаментозные средства, относящиеся к группе ингибиторов липаз, содержащие орлистат. Способ обеспечивает повышение эффективности лечения с учетом степени ожирения при снижении побочных эффектов терапии. 8 з.п. ф-лы, 6 табл., 3 пр.

Изобретение относится к медицине, травматологии, лечению компрессионных переломов позвонков у детей. Способ включает проведение комплекса процедур: вытяжение по оси позвоночника за таз по наклонной плоскости с одновременной реклинацией компремированного тела позвонка, физиотерапия, иммобилизация позвоночника экстензионным гипсовым корсетом, лечебная физкультура (ЛФК), медикаментозная терапия против болевого синдрома, остеопении. При этом вытяжение проводят на кровати с приподнятым головным концом под углом 30º к горизонтальной плоскости 4 раза в день по 2 ч в течение 5-7 дней с момента поступления в стационар. С 3-4 суток после травмы проводят 6-8 процедур УВЧ на отделы позвоночника, расположенные выше и ниже компремированного позвонка. Иммобилизацию корсетом начинают на 5-7 сутки после купирования болей в проекции компремированного позвонка, причем по задней поверхности туловища больного этот позвонок должен быть расположен над верхним краем корсета, спереди верхний край корсета должен быть на уровне вырезки грудины, внизу упираться на крылья подвздошных костей. Упражнения ЛФК включают переразгибания туловища больного через верхний край корсета, в течение дня 3 подхода по 50 раз стоя и лежа с фиксацией туловища в положении максимального разгибания на 10-12 секунд. Способ обеспечивает оптимизацию, комплексный патогенетический подход к лечению с обеспечением правильной консолидации перелома позвонка, ликвидации патофизиологических изменений, связанных с травматическим повреждением (болевой синдром, нарушения микроциркуляции: локальный отек, кровоизлияния, дефанс и контрактура мышц), исключением нагрузки на передние отделы компремированного позвонка, раннее дозированное и щадящее вправление смещенных в результате травмы хрящевых апофизов, укрепление внутрикостных балок тел позвонков при остеопении, снижение вероятности развития посттравматического остеохондроза. По сравнению с прототипом способ более экономичен. 9 ил., 2 пр., 1 табл.
Изобретение относится к области медицины, а именно к нейрохирургии. После выполнения микронейрохирургического шва нерва, учитывая уровень повреждения нерва, из таблицы, представленной в описании, выбирают наиболее выгодное для нерва положение конечности и фиксируют гипсовой лонгетой. В первые сутки после операции гипсовую лонгету заменяют на тугоподвижную мягкую повязку и осуществляют пассивные движения конечностью в сторону крайнего положения и обратно, до 5-8 раз в сутки, по 10-15 минут, в течение 21 дня. Способ позволяет сократить сроки восстановления функции конечности, предупредить развитие контрактур в суставах, нормализовать кровообращение и основной обмен конечности, что достигается за счет активации конечности в первые сутки после операции. 1 табл., 2 пр.
Изобретение относится к медицине, а именно к педиатрии, неврологии, физиотерапии, лечебной физкультуре и может быть использовано для лечения детей с двигательными нарушениями. На фоне стандартного лечения осуществляют воздействие импульсным низкоинтенсивным электромагнитным полем с помощью аппарата ИНФИТа, продолжительность воздействия - 15 минут, курс лечения составляет 10 ежедневных процедур. Дополнительно проводят ежедневные занятия на платформе координация, баланс, сила (КОБС) продолжительностью 25 минут, курс лечения составляет 10 занятий. Причем данное занятие проводят через 2 часа после воздействия импульсным низкоинтенсивным электромагнитным полем. Способ позволяет улучшить мышечный тонус, осуществить коррекцию имеющихся двигательных навыков и сформировать новые. 2 прим.

Изобретение относится к медицине, способу оздоровительной звуковой дыхательной гимнастики. Последовательно выполняют упражнения, включающие произнесение определенных слов и фраз на французском языке, в определенной последовательности, с определенной интонацией, мимикой, стоя, сидя или в динамике, согласно формуле изобретения. Способ обеспечивает реализацию оздоровления организма, включая оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, мочеполовую системы, улучшение мозгового кровообращения, носового дыхания, слуха, сна, стимуляцию иммунитета, улучшение при бронхиальной астме, сохранение молодости кожи шеи и лица. 6 пр.

Изобретение относится к области медицины, а именно к иппотерапии. Седло для лечения детского церебрального паралича выполнено по форме спины лошади и включает стремена и ручку. Седло содержит прикрепленные к нему подпруги и гурту, надеваемую на его переднюю часть. К боковым частям седла приделаны съемные ремни и липучки для фиксации ног и рук пациента. В задней части седла установлена съемная спинка с прикрепленным к ней ремнем, выполненная с возможностью поворота. Седло выполнено из войлока и в его средней части вырезан овал. Указанная ручка выполнена съемной и прикреплена к верхней части гурты. Изобретение обеспечивает контакт больного с телом лошади, тем самым достигая повышение эффективности лечения больных церебральным параличом. 2 ил.
Изобретение относится к медицине, а именно к пульмонологии, бальнеотерапии, мануальной терапии. Способ включает предварительное определение с помощью велоэргометрии толерантности к физической нагрузке по тесту PWC170, минутной вентиляции легких (МВЛ) с помощью пневмотахографии и насыщения артериальной крови кислородом с помощью ушного датчика оксигемографа. При этом при снижении толерантности к физической нагрузке при мощности менее 1 Вт/кг в течение 2 минут, повышении MBЛ более 350% от исходных величин, с возрастанием насышения артериальной крови кислородом более 98% сначала проводят мануальную терапию на позвоночно-двигательные сегменты в количестве 3 процедур через два дня. После чего осуществляют бальнеотерапию в виде проведения термальных слаборадоновых кремнистых ванн при температуре 38°C, длительностью 10 минут, в количестве 6 процедур на курс. Способ снижает вероятность возникновения хронического процесса в бронхах, уменьшает частоту возникновения рецидива бронхита за счет нормализации функции внешнего дыхания путем ликвидации функциональных блоков в позвоночно-двигательном сегменте.

Изобретение относится к медицине, а именно неврологии. Проводят электростимуляции. При этом пациенту на переднюю поверхность каждого бедра закрепляют активный и пассивный электроды, на которые попеременно подают электрические импульсы при силе тока 10-20 мА, длительности импульса 0,5-1,5 мс, частоте импульсов 0,66-2 Гц, в течение 20-30 минут. При подаче импульса на правую ногу пациент выполняет шаг правой ногой, при подаче его на левую ногу - шаг левой ногой. Способ позволяет улучшить качество ходьбы, а именно увеличить длину и снизить вариабельность шага, что достигается за счет режима проведения стимуляции. 3 ил., 1 пр.
Изобретение относится к области медицины. Согласно разработанной методике оуществляют измерение окружности талии (ОТ), роста и веса для вычисления индекса массы тела (ИМТ), определение уровня глюкозы и липидов. При ОТ более 80 см применяют умеренно гипокалорийную диету - ограничение калорийности пищевого рациона на 500-600 ккал в сутки, ежедневный рацион питания составляют с учетом следующего: общее потребление жира менее 30% от общего числа калорий; углеводы - до 50%; содержание белков в рационе - 15-20%; пищевой клетчатки - 20-30 мг; фруктов и овощей в сыром виде - 400-500 г; орехов, зерновых, бобовых - 30 г; поваренной соли - менее 5 г; 1000 мг кальция в день женщинам, принимающим гормональную контрацепцию или заместительную гормональную терапию (ЗГТ), и 1500-2000 мг, не принимающим гормональную контрацепцию или ЗГТ; витамина D - 800 ME, полинасыщенных жирных кислот 0,5-1,0 г, фолиевой кислоты - 400 мкг, витамина С - 60 мкг, витамина Е - 30 ЕД; физическая нагрузка - не менее 40 мин в день и не менее 5 раз в неделю; чередование аэробных и анаэробных упражнений. Дополнительно при ИМТ от 25 до 29,9 кг/м2, уровне глюкозы и липидов, соответствующих норме, принимают комбинированные оральные контрацептивы (КОК) с натуральным эстрогеном и диеногестом или КОК с дроспериноном. При ИМТ от 30 кг/м2 и выше, уровне глюкозы и липидов, соответствующих норме, принимают чисто прогестиновые контрацептивы (ЧПОК). При ИМТ от 25 кг/м2 и выше, а также наличии гипергликемии натощак и/или нарушенной толерантности к глюкозе (НТГ), и/или дислипидемии принимают чисто прогестиновые контрацептивы (ЧПОК). При ИМТ не более 30 кг/м2 и климактерическом синдроме женщины в постменопаузе принимают комбинированную заместительную гормональную терапию (ЗГТ), содержащую дроспиренон. При ИМТ более 30 кг/м2 женщины в постменопаузе принимают мельдоний. Способ позволяет осуществить индивидуальную профилактику эстрогензависимых заболеваний. 5 з.п. ф-лы, 14 табл., 2 пр.
Изобретение относится к области медицины. Согласно разработанному способу измеряют окружность талии (ОТ), рост и вес. Вычисляют индекс массы тела (ИМТ). Определяют уровень глюкозы и липидов. При выявлении ОТ более 80 см, ИМТ от 25 до 29,9 кг/м2, уровне глюкозы и липидов в крови, соответствующих норме, применяют умеренно гипокалорийную диету - ограничение калорийности пищевого рациона на 500-600 ккал в сутки, ограничение употребления жиров до 30%: 10% животного и 20% растительного происхождения, причем доля углеводов в суточном рационе составляет 50%, 1100 мг кальция в сутки, физическая нагрузка - не менее 40 мин в день и не менее 5 раз в неделю; и комбинированные оральные контрацептивы (КОК), содержащие дроспиренон и фолат. При выявлении ОТ более 80 см, ИМТ от 30 кг/м2 и выше, уровне глюкозы натощак в крови, соответствующих норме, применяют умеренно гипокалорийную диету, ограничение употребления жиров до 30%: 10% животного и 20% растительного происхождения, доля углеводов в суточном рационе должна составлять 50%, 1100 мг кальция в сутки, физическая нагрузка - не менее 40 мин в день и не менее 5 раз в неделю; и чисто прогестиновые оральные контрацептивы (ЧПОК). При выявлении ОТ более 80 см, ИМТ от 25 кг/м2 и выше, а также наличии гипергликемии натощак, и/или нарушенной толерантности к глюкозе (НТГ), и/или дислипидемии применяют умеренно гипокалорийную диету, ограничение употребления жиров до 30%: 10% животного и 20% растительного происхождения, доля углеводов в суточном рационе должна составлять 50%, 1100 мг кальция в сутки, физическая нагрузка - не менее 40 мин в день и не менее 5 раз в неделю; и чисто прогестиновые оральные контрацептивы. Способ позволяет осуществить индивидуальную профилактику эстрогензависимых заболеваний. 7 з.п. ф-лы, 4 табл., 2 пр.
Наверх