Способ лечения табакокурения

Авторы патента:

A61M21/00 - Прочие способы и устройства, вызывающие изменения в состоянии сознания; устройства для усыпления или прерывания сна механическими, оптическими или акустическими средствами, например для гипноза (кровати с приспособлениями для усыпления A61G 7/043)

Владельцы патента RU 2530662:

Никитин Михаил Геннадьевич (RU)

Изобретение относится к области медицины, а именно к способам оздоровления организма человека, основанным на рефлексорном методе исцеления с применением неорганических соединений. Используют воздух, который последовательно интенсивно вдыхают и выдыхают до появления легкого головокружения при каждом возникновении желания курить. Курс лечения составляет 7 суток. Способ обеспечивает вырабатывание рефлекса организма человека на безразличие к табакокурению за счет повышенного содержания углекислого газа во время слабого кислородного отравления, которое прямо действует на подкорку головного мозга человека, что приводит к постепенной выработке обратной реакции к привычной реакции желания курить.

Изобретение относится к медицине, а именно к способам оздоровления организма человека, основанным на рефлексорном методе исцеления с применением неорганических соединений. В медицине известен ряд лекарственных препаратов, предназначенных для лечения табакокурения, например, гамма-пирон (патент США 4276890, кл. 131/270, 1981 г.), различные фармацевтические композиции (патент США 5643905, кл. 514/215, 1997 г., патент ЕР 0680326, А61K 31/55, 1995 г., патент WO 9300083, А61K 31/19, 1993 г.).

Известны также лекарственные препараты, которые, будучи созданы для других целей, применяются как средство для лечения табакокурения, например, галантамин (патент WO 9416708, А61K 31/55, 1994 г.), 2-пиримидинил-1-пиперазин (патент США 4871738, кл. 514/252), 3,5-диамино-6-(2,3-дихлорфенил)-1,2,4-триазин (заявка РФ 94046273, А61K 31/53, 1993 г.), препарат Cotinine (патент США 5612357, кл. 514/343, 1997 г. и патент США 5747512, кл. 514/343, 1998 г.). Лечебный эффект от применения этих препаратов невысок, а продолжительность курса лечения очень велика (3-6 месяцев). Все вышеупомянутые препараты представляют собой искусственно полученные химическим путем вещества, введение которых в организм человека может сопровождаться нежелательными побочными эффектами. Имеется достаточное количество противопоказаний к применению этих препаратов, в связи с чем далеко не всем желающим прекратить табакокурение можно проводить лечение с применением упомянутых препаратов.

Известны также лекарственные средства на основе никотина, например жевательная резинка Nicorette (Карон Б.И. Современные взгляды на борьбу с табакокурением//Военно-медицинский журнал. - 1988 г. - 8. - с.66-68) и трансдермальные пластыри (Rose at al.// Clin.Ther. - 1985 г. - 38. - Р.450-456). Эти средства также могут вызвать разнообразные нежелательные побочные эффекты, требуют длительного курса лечения и имеют невысокую эффективность. Средство "Антиник" (патент РФ 2066196, А61K 35/78, 1995 г.) на растительной основе, включающее композиции сборов лекарственных растений, применяемое в качестве пищевой добавки к различным блюдам, также имеет недостаточный ослабляющий лечебный эффект из-за применения его через желудочно-кишечный тракт, также длительностью курса лечения 3-4 месяца.

Известен также метод Добротина В.Е. "Средство для лечения табакокурения" (описание изобретения к патенту РФ 2147242, А61K 35/78, А61Р 25/34) с применением экстракта Алоэ жидкого для инъекций в подслизистую задней стенки ротоглотки пациента, применяющих процедуру дважды с интервалом 2-3 дня.

Действие экстракта Алоэ, представляющее сложное физико-химическое соединение с большим количеством микроэлементов, а также химико-биологический механизм воздействия препарата на организм человека в процессе лечения табакокурения не исследованы, как признается сам автор изобретения и объясняет невозможность указать на существенный признак этого препарата, обеспечивающий в какой-то мере лечебный эффект. Ближайшим прототипом настоящего изобретения можно считать способ Смирнова В.А. «Способ лечения табакокурения» (описание изобретения к патенту РФ 2199329, А61K 35/78) с применением культуры клеток растения лук репчатый Allium сера L, при этом среднюю луковицу делят на 8 долей и принимают из расчета 1 доля заменяет 1 сигарету путем прожевывания ее в течение 1 мин без проглатывания при курсе лечения 2 дня.

Клетчатка лука репчатого - Allium сера L. имеет свойство жжения, раздражения на орган вкуса - язык, поэтому не каждый пациент сможет выдержать это жжение и, следовательно, применить этот способ. Кроме того, запах лука репчатого Allium сера L. изо рта пациента в течение 2 дней не позволит применить способ в любых общественных условиях.

Сущность данного изобретения: используют воздух, который последовательно интенсивно вдыхают и выдыхают до появления легкого головокружения при каждом возникновении желания курить табачное изделие при курсе лечения 7 суток.

При последовательном интенсивном вдыхании и выдыхании воздуха до появления легкого головокружения возникает слабое кислородное отравление. Клетки тканей, имеющие повышенное содержание углекислого газа во время слабого кислородного отравления, прямо действуют на подкорку головного мозга человека, что приводит к постепенной выработке обратной реакции к привычной реакции желания курить. Техническим результатом данного изобретения является простота применения нового способа в любых общественных условиях, как амбулаторно, стационарно, так и без медицинского наблюдения, поскольку его применение общедоступно широкому кругу общественности. Задачей настоящего изобретения является создание эффективного способа с применением неорганических соединений.

Новый метод настоящего изобретения позволяет безболезненно, не прибегая к неприятным процедурам и растительным средствам, применять воздух по предлагаемой процедуре. Получение технического результата настоящего изобретения возможно при выполнении пациентом предлагаемой процедуры применения, рассчитанной на 7 суток: при возникновении желания курить табачное изделие, пациент использует воздух путем последовательного интенсивного вдыхания и выдыхания до появления легкого головокружения, вследствие чего возникает слабое кислородное отравление. В этот момент в организме пациента происходит известный в науке процесс - реакция организма на действие раздражения, т.е. слабое кислородное отравление с последующим эффектом, известным как выработка рефлекса организма. После этой процедуры пациент не испытывает никакой табачной зависимости в течение 45-60 мин. При возникшем вновь желании закурить табачное изделие пациент вновь использует воздух путем последовательного интенсивного вдыхания и выдыхания до появления легкого головокружения, вследствие чего возникает слабое кислородное отравление, после чего пациент вновь не испытывает никакой табачной зависимости в течение 45-60 мин. Применение воздуха пациентом в дальнейшем такое же в последовательности с возникновение желания курить очередное табачное изделие, и так в течение 7 суток. При этом пациент обнаруживает, что так и не закурил ни одного табачного изделия в течение 7 суток курса лечения, учитывая полное отсутствие табачной зависимости уже в первые сутки. Общий результат, т.е. эффект способа настоящего изобретения, наступает на седьмые сутки курса лечения. Данный метод лечения табакокурения в своей основе имеет принципиально новый способ - вырабатывание рефлекса организма человека на безразличие к табакокурению за счет применения воздуха. Выявлено, что для выработки рефлекса необходима процедура выполнения способа не менее 7 суток, включая ночное время обычного сна пациента, если пациент курит и в ночное время. Процесс выработки рефлекса организма человека на снятие табачной зависимости происходит следующим образом: воздух путем последовательного интенсивного вдыхания и выдыхания до появления легкого головокружения приводит к появлению в крови пациента избытка кислорода. Избыток кислорода вызывает увеличение количества окисленного гемоглобина и снижение количества восстановленного гемоглобина. Именно восстановленный гемоглобин осуществляет транспорт углекислого газа, а снижение его содержания в крови приведет к задержке и повышению содержания углекислого газа в клетках тканей. У пациента возникает слабое кислородное отравление.

Клетки тканей, имеющие повышенное содержание углекислого газа во время слабого кислородного отравления, прямо действуют на подкорку головного мозга человека в процессе лечения, тем самым выполняя главную функцию - постепенную выработку обратной реакции к привычной реакции желания курить. Таким образом, выработка обратной реакции закрепляется новым рефлексом, выработанным в процессе 7-суточного курса лечения. Выработанный рефлекс обладает действием отчуждения и безразличия к табакокурению. Процедуру интенсивного вдыхания и выдыхания воздуха можно выполнять ртом, носом или с применением мундштука.

Способ лечения табакокурения, включающий прием препарата, отличающийся тем, что в качестве препарата используют воздух, который последовательно интенсивно вдыхают и выдыхают до появления легкого головокружения при каждом возникновении желания курить табачное изделие при курсе лечения 7 суток.

Изобретение относится к медицине, санаторно-курортной реабилитации. Способ включает проведение комплекса воздействий в виде общих радоновых ванн, массажа, психотерапии.

Способ профилактики употребления наркотиков подростками // 2528852

Изобретение относится к области медицины, а именно к специальностям «психиатрия-наркология», «психотерапия», и может быть использован для проведения профилактики употребления наркотиков, особенно подростками 15-16 лет, обучающимися в образовательных учреждениях.

Способ немедикаментозного воздействия с использованием прогрессирующей мышечной релаксации и управляемой мысленной визуализации в лечении пациентов с артериальной гипертонией // 2525736

Изобретение относится к медицине, а именно к кардиологии, терапии, и может быть использовано на амбулаторном и стационарном этапах оказания медицинской помощи пациентам с артериальной гипертонией (АГ).

Способ коррекции ожирения абдоминального типа // 2525007

Изобретение относится к медицине, а именно к эндокринологии, и может быть использовано для коррекции ожирения абдоминального типа. Способ включает воздействие на пациента со стороны лица полноспектральным естественным или искусственным светом с интенсивностью освещения не менее 2000 люкс в течение 1-2 часов в день одновременно или поочередно с физическими нагрузками.

Способ лечения эпилепсии // 2522990

Изобретение относится к области медицины, а именно к психиатрии и рефлексотерапии, и может быть использовано в психо- и рефлексотерапевтической практике при лечении эпилепсии.

Способ коррекции психофизиологического состояния спортсменов // 2522377

Изобретение относится к медицине и предназначено для коррекции и предупреждения неблагоприятных психических состояний, возникающих у спортсменов на высоком уровне эмоциональных и психических нагрузок в период тренировочной и соревновательной активности.

Способ восстановительного лечения больных ишемической болезнью сердца после операции на сердце в условиях поликлиники // 2518594

Изобретение относится к медицине, реабилитации кардиологических больных с ишемической болезнью после операции на сердце. С 1-2 дня реабилитации проводят ментальный тренинг, элементы аутогенной тренировки, содержащей выполнение последовательно по этапам расслабления мышц.

Способ нейрогормональной коррекции и омоложения с помощью музыкально-акустических воздействий // 2518538

Изобретение относится к области медицины, в частности к оздоровительной нейрогормональной коррекции и омоложению с использованием музыкально-акустических воздействий и может использоваться в различных лечебно-профилактических учреждениях.

Способ активизации роста лейкоцитарной массы и комплексной коррекции состава крови в акустическом поле in vitro // 2518534

Изобретение относится к медицине и биологии, касается способа активизации роста лейкоцитарной массы и комплексной коррекции состава крови в акустическом поле in vitro.

Способ коррекции психических состояний и зависимостей // 2515873

Изобретение относится к области медицины, а именно к психотерапии и психопрофилактике психических состояний и зависимостей. Проводят психотерапию после предварительного сбора анамнеза и психодиагностического исследования в ситуации «специалист-посетитель» в течение семи сеансов.

Устройство для светолечения // 2531648

Изобретение относится к медицинской технике, а именно к устройствам светолечения, в частности, для искусственного воспроизведения психофизического граничного состояния. Устройство содержит устройство для излучения видимого света и систему управления. Устройство светового излучения включает по меньшей мере один источник непрерывного светового излучения и по меньшей мере один источник прерывистого светового излучения, выполненный с возможностью наложения светового излучения на непрерывное световое излучение источника постоянного светового излучения. Система управления содержит модуль управления частотой, выполненный с возможностью по меньшей мере в одном цикле изменения частоты увеличивать частоту источника прерывистого светового излучения от исходного значения частоты, которое ниже оптической границы слияния, до целевого значения частоты, которое выше оптической границы слияния, а также по меньшей мере в одном цикле изменения частоты увеличивать частоту в интервале по меньшей мере 45 Гц за по меньшей мере 5 минут. Благодаря комбинированному воздействию обоих источников светового излучения может искусственно воспроизводиться психофизическое граничное состояние, которое оказывает интенсивный терапевтический эффект как на психологическом, так и на физическом уровне и вызывает глубокую психологическую разрядку. 11 з.п. ф-лы, 4 ил.

Способ коррекции ожирения гиноидного типа // 2531928

Изобретение относится к медицине и может быть использовано для коррекции ожирения гиноидного типа. Для этого определяют тип нарушения пищевого поведения и проводят его психофизиологическую коррекцию. Осуществляют диетотерапию, причём калорийность диеты определяют путём снижения привычной среднесуточной энергетической потребности пациента на процент, равный величине индекса массы тела пациента. При этом используют низкоуглеводную диету с ограничением углеводов до 40-60 г/сут длительностью 2 недели. Затем используют низкожировую диету с ограничением жиров до 40-60 г/сут в течение 10 недель и одновременным исключением приема быстроусвояемых углеводов с гликемическим индексом более 50. Цикл диетотерапии повторяют. Одновременно проводят дозированные физические нагрузки в аэробном режиме без отягощения и сопротивлений на мышечные группы нижней половины тела. Проводят также силовые упражнения для мышечных групп верхней половины тела с отягощениями, вызывающими утомление мышц. В перерывах или после окончания дозированных физических нагрузок проводят пролонгированные физические нагрузки не менее 5 дней в неделю продолжительностью 40-60 минут в аэробном режиме. Одновременно проводят немедикаментозные процедуры, направленные на улучшение регионального кровотока, повышение тонуса мышц ягодично-бедренной области и нижних конечностей. В период применения низкожировой диеты вводят медикаментозные средства, относящиеся к группе ингибиторов кишечной мембраносвязанной альфа-глюкозидазы и панкреатической альфа-амилазы. Кроме того, на протяжении курса коррекции ожирения также вводят препараты или биологически активные добавки, содержащие катехины. Со второго месяца от начала коррекции ожирения осуществляют воздействие на пациента со стороны лица полноспектральным естественным или искусственным светом с интенсивностью освещения не менее 2000 люкс в течение 1-2 часов в день одновременно или поочередно с физическими нагрузками. Способ обеспечивает эффективное снижение веса у пациентов с гиноидным типом ожирения при снижении побочных эффектов. 4 з.п. ф-лы, 8 табл., 2 пр.

Способ реабилитации организма человека и устройство для реализации способа // 2532889

Изобретение относится к медицине и предназначено для коррекции функционального состояния человека в случаях нарушения сна, обмена веществ, алкогольной, никотинной и наркотической зависимости. Воздействуют на человека звуком, причем указанное воздействие осуществляют одновременно справа и слева от человека на его каждое ухо девятью парными частотами со смещением частоты между парами в 3 Гц. Для этого с одной стороны от человека на его левое ухо воздействуют девятью частотами гармоничного строя 174±0,5 Гц, 285±0,5 Гц, 396±0,5 Гц, 417±0,5 Гц, 528±0,5 Гц, 639±0,5 Гц, 741±0,5 Гц, 852±0,5 Гц и 963±0,5 Гц. С другой противоположной стороны на правое ухо человека воздействуют другими девятью частотами со смещенными на 3 Гц относительно гармоничного строя значениями 177±0,5 Гц, 288±0,5 Гц, 399±0,5 Гц, 420±0,5 Гц, 531±0,5 Гц, 642±0,5 Гц, 744±0,5 Гц, 855±0,5 Гц и 966±0,5 Гц. Предусмотрено устройство для реализации способа, содержащее звучащие элементы, расположенные друг против друга на стойках. Способ позволяет повысить эффективность восстановления работоспособности организма человека путем снятия психофизиологического напряжения, нейтрализации страхов и панических состояний, выведения его из состояния стресса или депрессии или путем нейтрализации психосоматических состояний, снятия синдрома усталости, улучшения способности к обучению и нормализации физиологических процессов в организме за счет одновременного звукового воздействия на каждое ухо. 2 н. и 1 з.п. ф-лы, 1 ил., 1 пр.

Устройство освещения с функцией пробуждения // 2536582

Изобретение относится к медицинской технике. Устройство освещения с функциональностью пробуждения и/или засыпания содержит: по меньшей мере один управляемый источник света; управляющее устройство для управления источником света. В режиме "устойчивый" цвет и интенсивность производимого света поддерживаются постоянными в устойчивом значении цвета и устойчивом значении интенсивности. В режиме "пробуждение" интенсивность производимого света постепенно увеличивается от нуля до устойчивого значения интенсивности; в режиме "засыпание" интенсивность производимого света постепенно уменьшается от устойчивого значения интенсивности до нуля. Управляющее устройство содержит пользовательский интерфейс ввода для приема сигнала пользовательского ввода, задающего устойчивое значение интенсивности. Управляющее устройство формирует управляющий сигнал для управляемого источника света, чтобы предписать цвету производимого света перемещаться по предварительно определенному пути в цветовом пространстве независимо от устойчивого значения интенсивности. 7 з.п. ф-лы, 4 ил.

Способ персонифицированной профилактики эстрогензависимых заболеваний у здоровых женщин и женщин с факторами сердечно-сосудистого риска в возрасте 35-45 лет // 2536829

Изобретение относится к области медицины. Согласно способу осуществляют измерение окружности талии (ОТ), роста и веса для вычисления индекса массы тела (ИМТ), артериального давления (АД), определения уровня глюкозы и липидов. При ОТ более 80 см и ИМТ более 25 кг/м2 применяют умеренно гипокалорийную диету - ограничение калорийности пищевого рациона на 500-600 ккал в сутки, ежедневный рацион питания составляют с учетом следующего: общее потребление жира менее 30% от общего числа калорий; углеводы - до 50%; содержание белков в рационе - 15-20%; пищевой клетчатки - 20-30 мг; фруктов и овощей в сыром виде - 400-500 г; орехов, зерновых, бобовых - 30 г; поваренной соли - менее 5 г; 1200 мг кальция в день; витамина D - 800 ME, полинасыщенных жирных кислот 0,5-1,0 г, фолиевой кислоты - 400 мкг, витамина C - 60 мкг, витамина E - 30 ЕД; физическую нагрузку - не менее 40 мин в день и не менее 5 раз в неделю; чередование аэробных и анаэробных упражнений. Дополнительно при ИМТ от 25 до 29,9 кг/м2, уровне глюкозы, липидов и АД, соответствующих норме, принимают комбинированные оральные контрацептивы (КОК), содержащие натуральный эстроген и диеногест или КОК, содержащий дроспиренон. При ИМТ от 30 кг/м2 и выше, уровне глюкозы, АД и липидов, соответствующих норме, принимают чисто прогестиновые оральные контрацептивы (ЧПОК). При ИМТ от 25 кг/м2 и выше, а также наличии гипергликемии натощак и/или нарушенной толерантности к глюкозе (НТГ) и уровне АД и липидов, соответствующих норме, принимают ЧПОК. При ИМТ от 25 до 29,9 кг/м2, а также наличии дислипидемии и уровне глюкозы и липидов, соответствующих норме, принимают комбинированные оральные контрацептивы (КОК), содержащие натуральный эстроген и диеногест. При ИМТ 30 кг/м2 и выше, а также наличии дислипидемии и уровне глюкозы и липидов, соответствующих норме, принимают ЧПОК. Способ позволяет осуществить индивидуальную профилактику эстрогензависимых заболеваний. 9 з.п. ф-лы, 2 табл., 1 пр.

Способ комплексного лечения проблем психологических зависимостей // 2538173

Изобретение относится к области медицины, а именно к психотерапии, к комплексным способам немедикаментозного психотерапевтического воздействия при лечении алкоголизма, табачной зависимости, алиментарного ожирения и различных пограничных расстройств. Проводят подготовительный, лечебный и реабилитационный этапы. На подготовительном этапе осуществляют анализ анамнеза не менее чем из трех специалистов: психолог, психотерапевт и озонотерапевт и проводят озонотерапию. На лечебном этапе проводят рациональную психотерапию с подачей информации о биологических саморегулирующихся системах в различной форме и насыщенности, а также в строгой последовательности ритмов мозговой активности. На реабилитационном этапе пациент самостоятельно выполняет домашние сеансы психотерапии по заданной индивидуальной программе, с использованием средств воспроизведения. Способ позволяет повысить эффективность лечебного воздействия путем усиления способности личности к осознанию имеющихся у пациента позитивных возможностей и реабилитации в направлении здорового образа жизни за счет комплексного лечения, активации обучения способности человека к реабилитации самого себя. 15 з.п. ф-лы.

Способ консервативного лечения наружных толстокишечных свищей // 2538175

Изобретение относится к медицине и может быть использовано для лечения наружных толстокишечных свищей. Для этого пациентам проводят диету с ограничением общего объема употребляемой жидкости до 1,5 литров в сутки, что компенсируют внутривенным введением растворов, количество и состав которых зависят от степени нарушения водно-электролитных нарушений. Дополнительно после снятия повязки рану и края свищевого хода обрабатывают 5% раствором перманганата калия, который затем смывают 3% раствором перекиси водорода. Осушают свищевое отверстие и края раны. Осуществляют аэрацию свищевого отверстия на глубину до 0,5 см охлажденным плазменным потоком монооксида азота в терапевтическом режиме 2000 мг/м3 с экспозицией 1,5 мин. Затем обрабатывают свищевое отверстие и края раны плазменным потоком монооксида азота с концентрацией в зоне контакта с раневой поверхностью 1500 мг/м3 и временем воздействия 20 секунд на каждый 1 см2 поверхности. Осушают свищевое отверстие и края раны. Отверстие тампонируют марлевой салфеткой. После этого область свищевой раны облучают волнами КВЧ-диапазона со спектром типа «белый шум» и обеспеченной интегральной мощностью на поверхности раны 1,5 мкВт по периметру свищевого отверстия на расстоянии 15 мм от краев свищевого хода в течение 30 минут. Далее салфетку удаляют. Свищевое отверстие и кожу вокруг него обрабатывают цинковой пастой и закрывают марлевыми салфетками. Последующие перевязки осуществляют аналогично по мере промокания повязки кишечным содержимым, но не чаще 2 раз в день и не реже одного раза в 3 суток. Способ обеспечивает безопасное и эффективное консервативное лечение кишечных свищей при любой фазе раневого процесса, позволяющее избежать рисков оперативного вмешательства и общей анестезии, за счет быстрого купирования процессов мацерации кожи и перифокального воспаления вокруг свищевого отверстия и их дальнейшей профилактики, стимуляции роста грануляционной ткани и ускорения эпителизации свищевой раны.

Способ оценки личности // 2539016

Изобретение относится к области медицины, в частности к способам оценки психологических особенностей личности человека, и может быть использовано для проведения исследований путем психологического тестирования лиц для профессионального отбора, а также для выявления и количественной оценки степени преобладания различных психологических характеристик личности и прогнозирования возможных психологических реакций личности в различных ситуациях. Испытуемому предъявляют комплект карточек, содержащих тестирующие изображения. Используют комплект из 24 карт, каждая из которых содержит изображение, соответствующее образу одного из двенадцати образов архетипов системы К. Пирсон, таких как Невинный, Воин, Сирота, Служитель, Искатель, Разрушитель, Влюбленный, Созидатель, Мудрец, Маг, Шут и Правитель. При этом половина карт представляет собой конкретные образы архетипов, а вторая половина карт содержит абстрактные образы, символизирующие названные архетипы. Испытуемый ранжирует изображения на картах по убыванию их привлекательности для него. Карточки, фигурирующие в группе «привлекательных», показывают ведущие архетипы личности испытуемого, а карточки, фигурирующие в группе «непривлекательных», показывают архетипы, отвергаемые сознательным эго испытуемого. Группы составляют из четырех или пяти карт, причем при необходимости уточнения состава ведущих архетипов обеих групп в них оставляют архетип с наибольшим рангом в группе и/или архетипы, конкретные и абстрактные образы которых оказались в одной группе. Способ обеспечивает возможность установления ведущих архетипов и архетипов, отвергаемых сознанием человека, характеризующих личность испытуемого за счет выявления и количественной оценки степени преобладания различных психологических характеристик личности. 24 ил., 5 пр.

Система поддержки психофизиологического состояния человека // 2544643

Изобретение относится к медицине и может быть использовано в психологии, физкультуре и спорте. Физические упражнения осуществляют системой физических взаимодействий, происходящих в режиме тренинга или аутотренинга. Система включает проведение упражнений при равномерном вытяжении позвоночника - макушкой пациент тянется вверх, а копчиком вниз, и в последовательности, приведенной в формуле изобретения. Вначале выполняют упражнения для позвоночника и грудной клетки, сидя на табурете, затем - серию упражнений по растяжке подколенных мышц, из положения лежа на спине. Выполняют сгибание и разгибание ног, проводя круговое движение «велосипед», «лягушка». Выполняют попеременную растяжку мышц спиральным движением ног внутрь, лежа на спине, упражнение - круги, описываемые параллельно обоими коленями, круговое движение «дельфином» двумя соединенными вместе ногами, «дельфин» в обратную сторону, полные круги ногами, упражнение «хвост омара», «ножницы», «восьмерка», «черепаха», комбинации «натяни лук», «гребем на каяке», «плывем брассом», «натяни лук - без остановки», выполняя движения в соответствии с формулой изобретения. Осуществляют комбинацию движений «вверх по канату», прокручивание плечевого сустава. Затем выполняют серию упражнений для ног, сидя на табурете, в виде последовательности комбинаций в соответствии с формулой изобретения, а именно: «болтаем ногами», «круг вперед и назад», «восьмерка», «slalom», «пронация-супинация», «ромб», «хлопки ногами». Далее выполняют серию упражнений для мышц живота, используя подъемы корпуса тела дугами вперед и назад, движение «перочинный нож» согласно формуле изобретения. Затем проводят серию упражнений для тренировки подвздошно-поясничной мышцы и глубоких мышц живота, упражнения по раскрепощению плечевого пояса, упражнения для развития вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы, выполняя движения в соответствии с приведенными в формуле изобретения. Изобретение обеспечивает сокращение, расслабление и удлинение мускулатуры с минимальными усилиями, увеличение радиуса движений, одновременное развитие координации, силы и гибкости, функциональных возможностей позвоночника. 5 ил.

Способ оценки психологического профиля личности // 2545908

Изобретение относится к психологии и предназначено для диагностики психологических особенностей индивида. Испытуемому лицу предъявляют набор изображений с персонажами. В качестве набора изображений испытуемому лицу предъявляют по 40 изображений с различными персонажами и ситуациями, которые распределены по четырем сферам: семья; интимная и сексуальная сфера; профессиональная сфера; сфера межличностных отношений и досуг. Затем испытуемому предлагают посмотреть на изображения и выбрать из них два изображения, которые в большей степени привлекают или соответствуют его жизненной ситуации, и два изображения, которые неприятны или не соответствуют его жизненным ситуациям по каждой сфере. Каждому изображению соответствует номер и знак, которые определяют, фиксируют выбранные номера со знаками изображений в соответствующие ячейки в бланке. Далее определяют кодовый номер архетипа и его знак, причем знак соответствует положительной и отрицательной психологической характеристике архетипов. Каждый выбранный архетип оценивают в 1 балл, после чего подсчитывают частоту выбора испытуемым архетипов и проводят обработку данных с помощью компьютера. По результатам обработки составляют портрет психологического профиля личности. Способ позволяет повысить эффективность и объективность интегральной оценки психологического профиля личности за счет определения, подходящего для каждого индивида, архетипических изображений в различных сферах жизнедеятельности. 1 з.п. ф-лы, 6 ил., 10 табл., 1 пр.