Способ восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека

Изобретение относится к области медицины, а именно к способам немедикаментозного оздоровления организма человека, укрепления всех его защитных функций и систем. Способ восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека в течение тринадцатидневного курса заключается в том, что предварительно проводят опрос, замеры и компьютерную диагностику состояния здоровья пациента, определяют его исходное физиологическое и психологическое состояние, выявляют биологический возраст, жизненную емкость легких, адаптационный потенциал, уровень глюкозы в крови. Весь курс оздоровления проводят на фоне разгрузочного питания с использованием каши кичри, рисовой и гороховой каш, травяных чаев и программы дегельминтизации. Восстановление и укрепление эндоэкологической защиты организма человека осуществляют в четыре этапа. Первый этап включает подготовку кишечника с помощью масел, клизм с травяным очистительным составом и микроклизм с синим йодом, а также нормализацию флоры растительными средствами, которые проводят с первого по тринадцатый дни курса, при этом утром первого дня начинают подготовку организма к очищению кишечника, используя для промасливания состав кефир со взбитыми растительными маслами с дополнительным прогревом области проекции на переднюю брюшную стенку толстого и тонкого кишечника, после этого пациенты выпивают состав «касторовое масло», эту же процедуру приема «касторового масла» повторяют вечером и в течение десяти последующих дней утром и вечером с перерывом на шестой и седьмой дни курса, далее в течение дня осуществляют прием травяного очистительного состава, киселя из голубой глины, синего йода, яблочного сока, большой клизмы из 2-х литров воды и 2-хлитров состава трав, а также микроклизм, для больных проктологическими болезнями глину используют в качестве примочек, вводимых в анус, также может быть использован сырой картофель, специальный состав витаминного масла. На втором этапе со второго по двенадцатый дни проводят очищение желудка, в том числе для активизации очищения поджелудочной железы и селезенки травяным отваром, например ромашки, с добавлением морской соли. Третий этап включает улучшение фильтрующей способности печени, являющейся самым мощным фильтром системы эндоэкологической защиты организма человека, при этом с третьего по шестой дни утром и вечером употребляют масляные составы и соковые смеси, а с восьмого по десятый дни масляно-луково-желточную смесь, которую также принимают два раза в день. Четвертый этап проводят с пятого по двенадцатый день курса, он включает улучшение фильтрующей способности почек, которые являются еще одним фильтром системы эндоэкологической защиты организма человека, растительными составами, включающими, например, ромашку и укроп, в седьмой день осуществляют доочищение кишечника кашей кичри, проводят практические занятия по психологической разгрузке с расслабляющими физическими и дыхательными упражнениями. Со второй половины одиннадцатого по тринадцатый дни пациентам для активизации пищеварения последовательно усложняют рацион: включают тушеные овощи, каши, сухофрукты, салаты из свежих овощей, при этом создают условия для очищения сосудистой системы организма, построения клеток организма в экологически более чистой внутренней среде, уменьшения биологического возраста человека, повышения адаптационного потенциала к воздействию окружающей среды, нормализации гормональной системы. Таким образом, укрепляется здоровье организма человека за счет восстановления и укрепления системы эндоэкологической защиты организма человека. 6 з.п. ф-лы.

 

Изобретение относится к области медицины, а именно к способам немедикаментозного оздоровления организма человека, укрепления всех его защитных функций и систем, и может быть эффективно использовано при проведении лечебно-оздоровительных, профилактических, омолаживающих мероприятий, в том числе там, где другие методы не дают результата.

В настоящее время известны различные способы немедикаментозного оздоровления человека, основанные, например, на сочетании физиотерапии, массажа и комплекса лечебной гимнастики (патент RU №2147857, А61Н 1/00, 27.04.2000, «Способ восстановительного лечения больных при переломах костей таза после оперативного вмешательства»); на выполнение статических движений и дыхательных упражнений (патент RU №2146121, А61Н 1/00, 10.03.2000, «Способ повышения работоспособности и снижения утомляемости»); на комплексном воздействии на организм приемов препаратов, проведением ванн, очистительных клизм, нанесением на кожный покров состава их фитосредств (патент RU №2149622, А61Н 33/00, 27.06.2000, «Способ нормализации функций и систем человека»); на промывание кишечника лекарственными средствами и проведении тюбажей (патент RU №2078555, А61Н 33/04, 10.05.1997, «Способ выведения продуктов метаболизма при хронических заболеваниях внутренних органов»); на сочетание дозированной ходьбы, лечебной гимнастики и диеты (патент RU №1102598, А61Н 1/00, 15.07.1984, «Способ лечения больных ожирением»); на использовании рефлексотерапии с применением фармакопунктуры растворами витаминов (патент RU №2488376, А61Н 39/00, 27.07.2013. «Способ лечения и оздоровления организма человека»); на использовании упражнений с изометрическим напряжением мышц на фоне позитивного эмоционального настроя и самомассажем определенных акупунктурных точек (заявка RU №2004101569, А61Н 1/00, 27.06.2005, «Способ оздоровления организма человека»); на проведении десятидневного курса питания, исключающего употребление экстрактов чая, кофе, высокоминерализованной воды и алкогольсодержащих напитков, с ограничением поваренной соли (заявка RU №2007121852/14, А61В 10/00, 20.12.2008, «Способ оздоровления организма человека»); на проведении двухэтапного курса лечебного питания с очистительными клизмами с отварами лекарственных трав, приемом глауберовой соли, свежеприготовленного яблочного сока, оливкового масла и лимонного сока на фоне периодического питания отварными овощами (заявка RU №96116444, А61К 35/78 10.05.1998, «Способ оздоровления организма человека»); на лечебном голодании (не менее пяти дней при семидневной программе и не менее семи дней при девятидневной программе) на фоне приема продуктов пчеловодства, минеральной воды, фруктово-овощного сока, занятий на тренажерах, гимнастикой, массажей с медом, фито ваннами и инфракрасной сауной (патент RU №2548101, А61Н 1/00, 20.11.2014, «Способ очищения и оздоровления организма человека»; очищение организма в рамках семидневного курса «Способ оздоровления организма человека» (патент RU №2200527, А61Н 1/00, 20.09.2002).

Общими недостатками описанных аналогов являются их ограниченные возможности, заключающиеся в том, что в одних случаях проводимые мероприятия направлены на лечение лишь строго определенных болезней, что сужает круг их применения, в других - ограниченный набор предлагаемых процедур, а также отсутствие четкой программы проведения ежедневных мероприятий в комплексе и необязательность врачебного наблюдения - все это снижает качество проводимых мероприятий и не позволяет всесторонне решать проблему оздоровления человека.

Известен способ профилактического оздоровления организма человека, заключающийся в том, что в течение семи дневного курса проводят воздействие в первый и последующие дни курса на кишечник с помощью клизм, физических упражнений, развивающих выносливость, гибкость, быстроту, силовые качества, упражнений хатха-йоги и дыхательных упражнений, проведения банных закаливающих процедур. Проводят наложение аппликаций из голубой глины на солнечное сплетение и на область на 2 см ниже пупка, массаж по основным меридианам, массаж брюшной полости по системе Ци Ней Цзан. В течение всего курса утром и перед сном выполняют «кошачий» бег с активным очистительным дыханием. С пятого по седьмой день курса в питание включают каши с салатами из сырых овощей. Весь курс оздоровления проводят на фоне разгрузочного питания с приемом соков, травяных сборов, киселя из голубой глины, киселя из синего йода, овсяно-льняного киселя, каши из цедры лимонов с медом и специями, дегельминтиков и зеленых коктейлей. При этом утром первого дня пациенты выпивают кефир со взбитым растительным маслом и прикладывают горячие грелки на область живота. Затем выпивают касторовое масло и имбирно-лимонный чай, процедуру приема касторового масла повторяют вечером и в течение четырех последующих дней утром и вечером. Воздействуют на кишечник с помощью клизмы с травами и собственной уриной, микроклизмами с синим йодом. С пятого дня постепенно расширяют рацион питания, дополнительно включая каши, сырые овощи и сухофрукты. При этом проводят активные физические упражнения, включающие разминку, суставную гимнастику и упражнения, направленные на нормализацию веса. В качестве дыхательных упражнений используют даосские техники «подъем неба», «подъем луны», дыхание по системе Стрельниковой, после банных закаливающих процедур проводят массаж «риодараку» (патент RU №2561888, А61В 5/00, 24.04.2018).

Недостатком данного способа оздоровления является малый объем воздействия на органы и системы организма человека.

Известен способ оздоровления организма человека глубоким очищением печени, заключающийся в том, что в течение девяти дневного курса воздействуют на кишечник с помощью клизм. С третьего дня проводят физические упражнения, развивающие выносливость, гибкость, ловкость, быстроту, силовые качества, упражнения хатха-йоги, проводят дыхательные упражнения и банные закаливающие процедуры, наложение аппликаций из голубой глины на солнечное сплетение и на область на 2 см ниже пупка, массаж по основным меридианам, массаж брюшной полости по системе Ци Ней Цзан. В течение всего курса утром и перед сном выполняют «кошачий» бег с активным очистительным дыханием. С пятого по седьмой день курса в питание включают каши с салатами из сырых овощей. Весь курс проводят на фоне разгрузочного питания с приемом соков и травяных сборов, овсяно-льняного киселя, каши из цедры лимона с медом и специями, дегельминтиков, зеленых коктейлей. При этом воздействуют на кишечник путем проведения очистительной клизмы с травами и собственной уриной и микроклизм с синим йодом. В третий и четвертый дни принимают по стакану лимонно-грейпфрутового сока и растительного масла утром и вечером. В шестой и седьмой дни два раза в день принимают масляно-луково-желточную смесь. Дополнительно с шестого по седьмой дни принимают лимонно-грейпфрутово-апельсиновый сок, ромашку, укроп. Со второй половины седьмого по девятый дни расширяют рацион питания, дополнительно включая каши, сырые овощи и сухофрукты. При этом проводят активные физические упражнения, которые включают разминку, суставную гимнастику, упражнения для нормализации веса по системе У-СИН. Ежедневно проводят дыхательные упражнения в виде даосских техник: «подъем неба», «подъем луны», дыхание по системе Стрельниковой. После банных закаливающих контрастных процедур проводят массаж «риодораку», дополнительно с третьего по седьмой дни - массаж меридианов печени и желчного пузыря, с пятого по девятый дни - меридианов сердечно сосудистой, лимфатической системы и почек (патент RU №2651079, А61Н 1/00, 18.04.2018).

Недостатком данного способа оздоровления является ограниченный объем воздействия на органы и системы организма.

Известна эндоэкологическая реабилитация и лечение - ЭРЛ - на клеточно-организменном уровне по Левину, - это научно-обоснованная система лечебно-оздоровительных процедур, направленных на очищение межклеточного пространства, в котором накапливаются до 83% всех токсичных веществ. В результате ЭРЛ токсины вымываются через лимфатическую систему, которая является основной дренажной системой нашего организма (Левин Ю.М. Эксклюзивные принципы и методы. Раздел «Онкология», 27.01.2008. http://levin.ucoz.ru/load/2-1 -0-23 (Дата обращения 5.01.2019).

Недостатком способа является отсутствие учета факта сбора всей лимфы в общий грудной лимфатический проток, который приносит шлаки и токсины непосредственно в кровь, которая фильтруется в естественных фильтрах крови организма (печени, почках, поджелудочной железе).

Известна система эндоэкологической защиты организма: монография / О.И. Устинова. - М.: АНО Изд. Дом «Научное обозрение», 2019. - 120 с.), в которой представлены научно обоснованные принципы функционирования в организме системы эндоэкологической системы организма. Современные условия жизни изменяет внутреннюю среду организма человека: экзогенные и эндогенные токсины вызывают интоксикоз, ослабление здоровья, болезни, сокращение продолжительности жизни. Резервы адаптации организма человека обеспечиваются за счет повышения чистоты внутренней среды (эндоэкологией) и, прежде всего, чистотой жидких сред организма - крови и лимфы, которая вливается в кровеносное русло. Кровь питает все органы, ткани и клетки организма, поэтому качество внутренней среды определяется, прежде всего, качественным составом крови. Для нормального функционирования организм выводит токсины и шлаки. Эти действия осуществляют органы, фильтрующие кровь и имеющие выходные протоки вовне. Естественными фильтрами крови, имеющими выводные протоки, опосредованно связанными с окружающей средой, являются печень, почки, поджелудочная железа. Они составляют систему эндоэкологической защиты организма человека. Поскольку в природе нет ни одного механизма, который бы имел коэффициент полезного действия 100%, то выводимые токсины и шлаки частично остаются в протоках и тканях, фильтрующих кровь органов, затрудняя полноценное функционирование эндоэкологической защиты организма. Для естественного восстановления функций организма и повышения его экологической готовности к адаптации, предлагается метод эффективных естественных способов «поддержания в чистоте» выводящих протоков органов - фильтров эндоэкологической защиты, естественно очищающих кровь от токсинов - печени, почек, поджелудочной железы.

Недостатком данной системы является отсутствие практической методологии восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека.

Известен способ комплексного оздоровления организма человека, являющийся наиболее близким аналогом, заключающийся в том, что в течение тринадцати дневного курса воздействуют на кишечник с помощью клизм в первый и последующие дни курса. С третьего дня проводят физические упражнения на выносливость, гибкость, ловкость, быстроту, силовые качества, упражнения хатха-йоги и дыхательные упражнения, проводят банные закаливающие процедуры, наложение аппликаций из голубой глины на солнечное сплетение и на область на 2 см ниже пупка, массаж по основным меридианам, массаж брюшной полости по системе Ци Ней Цзан. При этом в течение всего курса утром и перед сном выполняют «кошачий» бег с активным очистительным дыханием. С пятого по седьмой день курса в питание включают каши с салатами из сырых овощей. Весь курс оздоровления проводят на фоне разгрузочного питания с приемом соков, травяных сборов, овсяно-льняного киселя, каши из цедры лимона с медом и специями, дегельминтиков, зеленых коктейлей. Воздействуют на кишечник с помощью очистительных клизм с травами и собственной уриной и с помощью микроклизм с синим йодом. С пятого дня курса принимают ромашку и укроп. В седьмой день проводят практические занятия по психологический разгрузке с расслабляющими физическими и дыхательными упражнениями, принимают кашу кичри. Со второй половины одиннадцатого дня расширяют рацион питания, дополнительно включая каши, сырые овощи, сухофрукты. При этом осуществляют активные физические упражнения: разминку, суставную гимнастику и упражнения для нормализации веса. В качестве дыхательных упражнений проводят даосские техники «подъем неба», «подъем луны», дыхание по системе Стрельниковой. С седьмого по триннадцатый дни дополнительно проводят упражнения хатха-йоги, после банных закаливающих процедур проводят массаж «риодораку». Дополнительно с третьего по шестой дни проводят массаж печени и желчного пузыря, с седьмого по триннадцатый дни - меридианов сердечно-сосудистой, лимфатической систем, почек, желудка, поджелудочной железы, селезенки (патент RU №2651080, А61Н 1/00, 18.04.2018).

Недостатком данного способа оздоровления является медленный заход организма в восстанавливающие процедуры, недостаточный объем помощи фильтрам системы эндоэкологической защиты организма - печени, почек, поджелудочной железы.

Задача изобретения - создание высокоэффективного способа комплексного восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека для оздоровления пациентов с различными отклонениями в здоровье, особенно связанными с нарушениями функционирования систем кишечника, печени, желчного пузыря, почек, желудка, поджелудочной железы, селезенки, сердечно сосудистой, лимфатической и дыхательной систем организма в максимально короткие сроки за счет четко прописанной программы комплексного использования разнообразных приемов и процедур, оказывающих в сочетании эффективное воздействие на все системы организма.

Технический результат изобретения - укрепление здоровья организма человека за счет восстановления и укрепления системы эндоэкологической защиты организма человека, путем улучшения работоспособности кишечника, печени, желчного пузыря, почек, желудка, поджелудочной железы, селезенки, сердечно сосудистой, лимфатической и дыхательной систем, нормализации индекса массы тела, артериального давления и обменных процессов, улучшения биохимических показателей крови, нормализации показателей гормональной системы, увеличения адаптационного потенциала, снижения биологического возраста, обеспечения возможности самовосстановления и укрепления физиологического и духовного здоровья.

Поставленный технический результат в способе восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека в течение тринадцатидневного курса достигается тем, что предварительно проводят опрос, замеры и компьютерную диагностику состояния здоровья пациента, определяют его исходное физиологическое и психологическое состояние, выявляют биологический возраст, жизненную емкость легких, адаптационный потенциал, уровень глюкозы в крови. Весь курс оздоровления проводят на фоне разгрузочного питания с использованием каши кичри, рисовой и гороховой каш, травяных чаев и программы дегельминтизации. Восстановление и укрепление эндоэкологической защиты организма человека осуществляют в четыре этапа. Первый этап включает подготовку кишечника с помощью масел, клизм с травяным очистительным составом и микроклизм с синим йодом, а также нормализацию флоры растительными средствами, которые проводят с первого по тринадцатый дни курса, при этом утром первого дня начинают подготовку организма к очищению кишечника, используя для промасливания состав «кефирчик» с дополнительным прогревом области проекции на переднюю брюшную стенку толстого и тонкого кишечника, после этого пациенты выпивают состав «касторовое масло», эту же процедуру приема «касторового масла» повторяют вечером и в течение десяти последующих дней утром и вечером, с перерывом на шестой и седьмой дни курса, далее, в течение дня, осуществляют прием травяного очистительного состава, киселя из голубой глины, синего йода, яблочного сока, большой клизмы из 2-х литров воды с составом трав, а также микроклизм, для больных проктологическими болезнями глину используют в качестве примочек, вводимых в анус, также может быть использован сырой картофель, специальный состав витаминного масла. Второй этап включает улучшение фильтрующей способности поджелудочной железы и селезенки, что является одним из фильтров системы эндоэкологической защиты организма человека, для чего со второго по двенадцатый дни проводят очищение желудка, в том числе для активизации очищения поджелудочной железы и селезенки, травяным отваром, например, ромашки с добавлением морской соли. Третий этап включает улучшение фильтрующей способности печени, являющейся самым мощным фильтром системы эндоэкологической защиты организма человека, при этом с третьего по шестой дни утром и вечером употребляют масляные составы и соковые смеси, а с восьмого по десятый дни масляно-луково-желточню смесь, которую также принимают два раза в день. Четвертый этап проводят с пятого по двенадцатый день курса, он включает улучшение фильтрующей способности почек, которые являются еще одним фильтром системы эндоэкологической защиты организма человека, растительными составами, включающими, например, ромашку и укроп, в седьмой день осуществляют доочищение кишечника кашей кичри, проводят практические занятия по психологической разгрузке, с расслабляющими физическими и дыхательными упражнениями. Со второй половины одиннадцатого по тринадцатый дни пациентам для активизации пищеварения последовательно усложняют рацион: включают тушеные овощи, каши, сухофрукты, салаты из свежих овощей, при этом создают условия для очищения сосудистой системы организма, построения клеток организма в экологически более чистой внутренней среде, уменьшения биологического возраста человека, повышения адаптационного потенциала к воздействию окружающей среды, нормализации гормональной системы. Индивидуально назначают энергетические меридиональные массажи и дополнительные комплексные программы коррекции состояния организма растительными и природными средствами, причем ежедневно проводят контроль функциональных систем организма, анализ изменения состояния организма, учет степени активизации эндоэкологической защиты на восстановление по утренним замерам и вносят, при необходимости, коррекцию в индивидуальные программы, нацеливают внимание пациента на работу с определенными органами во время прохождения процедур.

Дополнительно с первого дня проводят дыхательные упражнения и банные закаливающие процедуры; со второго дня проводят физические упражнения, развивающие выносливость, гибкость, ловкость, быстроту, силовые качества, упражнения хатха-йоги; с седьмого по тринадцатый дни дополнительно проводят комплекс упражнений хатха-йоги, активизирующий систему почек. Корректируют индивидуальную программу прохождения курса на предмет активности средств воздействия как в зависимости от исходного, так и от текущего состояния дыхательной и сердечно сосудистой систем и динамики восстановления фильтров эндоэкологической защиты организма, индикатируемой, в том числе, меридианальными массажами. Весь курс проводят на фоне лекций, формирующих понимание физиологических и энергетических процессов в организме, конструктивный позитивный настрой.

Таким образом, к концу курса происходит очищение кишечника, глубокое очищение всей системы печени (которая является первым и самым мощным фильтром крови системы эндоэкологической защиты организма), улучшение физиологического состояния системы почек (которая является вторым фильтром крови системы эндоэкологической защиты организма), желудка, селезенки, поджелудочной железы (которая является третьим фильтром крови системы эндоэкологической защиты организма), сердечно сосудистой, лимфатической и дыхательной систем, в результате комплексного воздействия на организм, усиление всех его защитных функций и систем, восстановление и значительное укрепление системы эндоэкологической защиты организма.

Существенное отличие предложенного авторами способа от ближайшего аналога заключается в том, что оздоровление проводят без голодания, так как голодание накладывает более жесткие ограничения на возраст пациентов, что сужает возрастной диапазон для прохождения курса, кроме того, сложность перехода от лечебного голодания к нормальному питанию, снижает оздоровительный результат, поэтому в предложенном автором способе используется разгрузочное питание с «чистящей» едой, содержащей большое количество клетчатки, макро- и микронутриентов, минорных и биологически активных веществ, одновременно, такое питание помогает в решении проблемы избыточной массы тела и ожирения, так как улучшается микробиоценоз кишечника, глубокое очищение печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, сердечно сосудистой и лимфатической системы обеспечивают профилактику и лечение метаболического синдрома.

Эффективность способа обусловлена, прежде всего, тем, что в его основе лежат важнейшие жизненные функции - дыхание, движение и неразрывно связанные с ними нервно-психическая регуляция, мышление. В этих направлениях идет набор энергии, в результате чего у пациентов наблюдается выраженный терапевтический эффект без осложнений: очищение организма от шлаков, уменьшение или исчезновение одышки, головной боли, боли в суставах, нормализация артериального давления, снижение массы тела, повышение функциональных возможностей сердечно сосудистой, лимфатической, дыхательной систем, физической работоспособности, нормализации деятельности кишечника, появление бодрости, оптимистического настроя, активизации собственных защитных сил организма и процессов саморегуляции, повышение резервов адаптационных возможностей и устойчивости к различным неблагоприятным воздействиям, нормализация работы гормональной системы, уменьшение биологического возраста, повышение жизненной емкости легких.

Способ восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека, курс которого рассчитан на тринадцать дней, на практике осуществляют следующим образом.

Группу из 16-20 человек (дети, женщины, мужчины в возрасте от 7 до 70 лет) размещают в помещении, удобном и приспособленном для проведения процедур, в экологически чистой зоне (сосновый бор).

Предварительно выполняют компьютерную пульсовую диагностику, цель которой - определение дисбаланса в организме. Характер дисбаланса оценивают комплексным методом: к компьютерной пульсовой диагностике добавляют опрос пациента о возрасте, наследственных особенностях состояния здоровья, основных жалобах, прошлых и настоящих болезнях, пристрастиях, памяти, психологических особенностях и т.д., проводят замеры веса, производят выявление биологического возраста, жизненной емкости легких, адаптационного потенциала, уровня глюкозы в крови и определяют функциональное состояние сердечно сосудистой и дыхательной систем, а также внешний осмотр пациента, которые существенно дополняют информацию о его состоянии.

В итоге получают полное представление об изначальном состоянии здоровья человека, о прижизненных наслоениях на нее, об актуальном состоянии эндоэкологической защиты организма, дисбалансе в организме, о состоянии конкретных органов.

По результатам диагностики определяют индивидуальную методику проведения процедур, при необходимости индивидуально назначают специально разработанные энергетические меридиональные массажи и дополнительные комплексные программы коррекции состояния растительными и природными средствами.

Для подготовки организма к процедурам пациентам предлагают в предпоследний день перед заездом питаться только кашами, зеленью, фруктами, овощами, растительным маслом, а в последний день пить только соки, минеральную или талую воду.

Ежедневно пациентам предлагают съедать до приема составов и средств зубчик чеснока, который является сильным антипаразитарным средством, устраняющим дисбактериоз кишечника. Затем пациенты выполняют так называемый «кошачий» бег с активным очистительным дыханием в сосновом бору в течение 30 мин. Смысл «кошачьего» бега заключается в том, что его выполняют не от бедра, как при обычном беге, а переводят ступни с пятки на носок (типа «трусцой»), верхняя часть туловища, в т.ч. согнутые в локтях руки, расслаблена, каждый шаг слегка встряхивает тело. Задействованы только икроножные мышцы, благодаря чему кровь разгоняется снизу-вверх по венам. При этом одновременно выполняют очистительное, диафрагмальное (или брюшное) дыхание следующим образом: медленный полный вдох через нос, живот увеличивается, задержка дыхания и троекратный, очень короткими сильными толчками, полный выдох через сложенные трубочкой губы, не надувая щек, со звуком «щ», живот сжимается, причем последний выдох самый продолжительный. Преимущества такого дыхания: большое насыщение крови кислородом, т.к. воздух проходит в верхние и нижние части легких, стимуляция циркуляции крови в брюшной полости и стимуляция перистальтики, успокаивающее действие на ЦНС, особенно активизация солнечного сплетения. В результате активизируется поступление крови в печень, почки, поджелудочную железу (фильтры эндоэкологической защиты организма), и, вместе с кровью, идущей снизу при «кошачьем» беге, оказывается мощная поддержка работе сердечно сосудистой системы.

Далее следуют замеры показаний организма: веса, артериального давления, частоты пульса, проверка апноэ (задержка дыхания на выдохе), опросы психологического и физического состояния. Затем проводят комплекс дыхательных упражнений по системе Стрельниковой, направленных на активизацию органов по системе У-СИН, с резонансными для органов звуками, последовательно выстроенных в определенном восточной медициной порядке.

Утром первого дня начинают подготовку организма к очищению кишечника. Для этого пациенты выпивают кефир со вбитыми растительными маслами и прикладывают горячие грелки к области проекции на переднюю брюшную стенку толстого и тонкого кишечника. Кефирно-масляные шарики проникают в кишечник, подогреваемый грелкой. Происходит увеличение объема молочных грибов. Масло проникает в каловые массы кишечника. После этого пациенты выпивают касторовое масло, которое хорошо работает с тканями тонкого кишечника. Оно промазывает все его поры и выталкивает грязь обеспечивает промасливание его слизистой оболочки, способствуя выведению продуктов недопереваривания. Идет омоложение, оздоровление эпителия тонкого кишечника. С касторовым маслом выпивают имбирно-лимонный чай, который «протягивает» масло через кишечник. Техника приема масла следующая: делают глоток чая, следом в 3-4 глотка проглатывают 100 г масла и сразу допивают чай. Такой способ позволяет пропустить масло в кишечник непереваренным, т.е. без включения в работу пищеварения.

Эту же процедуру приема касторового масла повторяют вечером и в течение десяти последующих дней утром и вечером, с перерывом на шестой и седьмой дни курса.

В то время как пациенты после приема масляного состава прогревают область кишечника, они прослушивают лекции, которые подробно, доступно и интересно освещают самые разнообразные вопросы по оздоровлению и омолаживанию организма: о необходимости оздоровления, о здоровом образе жизни, связи проводимых процедур с улучшениями в организме, о правильном питании и вредных пристрастиях (алкоголь, курение, наркомания) и др. Особое внимание на лекциях уделяют вопросам соблюдения законов природы, в первую очередь духовных. Внимание пациентов обращают на то, что все проблемы в жизни человека связаны с непониманием духовных и физических законов природы. В частности, например, закона причинно-следственных связей, который четко определяет зависимость качества жизни человека от его мыслей и поступков, т.е. человек должен чаще осуществлять анализ своей жизни, стараясь приводить ее в соответствие с законами природы. При этом очень важен позитивный настрой, доброжелательное отношение ко всему окружающему миру, стремление оказать практическую помощь нуждающимся. Соблюдение этих и других принципов увеличивает энергию человека, позволяет ему полнее реализовать свою жизненную программу. Это имеет объяснение законами физики: человек состоит из того же первичного поля, что и все мироздание, и множества вибраций (колебаний), различные соотношения которых формируют преобладание тех или иных качеств. У человека со светлыми мыслями и поступками происходит совпадение всех вибраций и в соответствии с явлением резонанса мощный всплеск энергии. И наоборот, мрачные мысли производят разбалансировку колебаний, что резко снижает уровень энергии и разрушающе действует на весь организм.

Прослушивание лекций дает мощный духовный и психологический заряд, вырабатывает сознательное отношение к проводимым процедурам, создает общий положительный настрой, формирует понимание физиологических и энергетических процессов в организме, согласно подходов западной и восточной медицины, конструктивный позитивный настрой, изменяя отношение к окружающему миру в сторону соблюдения нравственных законов. Несоблюдение этих принципов делает выполнение остальных процедур малоэффективным.

Пациенты прослушивают лекции ежедневно утром и вечером в течение всего курса. Первый день заканчивается дыхательными упражнениями, «кошачьим бегом» и банными закаливающими процедурами. В последующие дни, в течение дня, процедура очищения включает прием травяного очистительного состава, киселя из голубой глины, киселя из синего йода, яблочного сока, овсяно-льняного киселя, каши из цедры лимона с медом и специями, дегельминтики, например, настоя пижмы, «зеленых коктейлей», большой («королевской») клизмы из 2-х литров воды, 2-х литров травяного очистительного состава и собственной урины, а также микроклизм, например, с синим йодом, а женщины дополнительно проводят спринцевание.

Голубую глину используют также для аппликаций на активные точки (солнечное сплетение, область на 2 см ниже пупка и болезненные зоны на теле человека). Глина является мощным энергетиком, насыщающим организм кремнием, который улучшает проводимость мембран клеток. При этом глина «вытягивает» паразитов из организма.

Кроме того, для больных проктологическими болезнями глину используют в качестве примочек, вводимых в анус (также может быть использован сырой картофель, специальный состав витаминного масла).

Синий йод применяют и в микроклизмах. Он активизирует лимфоциты, лейкоциты, повышает иммунитет.

С третьего по шестой дни после очищения кишечника осуществляют очищение печени, для чего пациенты утром и вечером выпивают стакан лимонно-грейпфрутового сока и стакан растительного, например, рапсового масла, запивая лимонным (или лимонно-грейпфрутовым) соком (O.I. Ustinova, Y.V. Ustinov, 2015. Biological Activity of Fresh-Squeezed Lemon Juice. Biosciences, Biotechnology Research Asia, V. 12(3): 2187-2192.; O.I. Ustinova, Y.V. Ustinov, 2016. Biological activity of fresh squeezed grapefruit juice. Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences, V. 7(3): 1114-1119.), которое растекается по желчевыводящим путям, а с восьмого по десятый дни очищение печени, и активизация желчного пузыря на выведение шлаков и ядов осуществляется, например, масляно-луково-желточной смесью, которую также принимают два раза в день.

Для активизации толстого кишечника принимают травяной очистительный состав. С четвертого дня начинает «вытягиваться» «грязь» из печени.

Со второго по двенадцатый дни проводят очищение желудка, в том числе для активизации очищения поджелудочной железы и селезенки, травяным отваром, например, ромашки с добавлением морской соли. Гипертонический раствор помогает вытягивать «грязь» из слизистой желудка и кишечника; осуществляемая при очищении желудка рвота провоцирует сжатие поджелудочной железы и селезенки, выводя из протоков железы «грязь» и застойную кровь из селезенки.

Дополнительно с пятого по двенадцатый дни проводят очищение почек, во время их суточной активности, растительными составами, включающими, например, ромашку, укроп, а очищение сердечно сосудистой и лимфатической систем, смесями соков, например, лимонно-грейпфрутово-апельсиновым равными частями в течение всего дня (O.I. Ustinova, 2015. Use of Natural Herbal Remedies as Immunity Protectors Metabolically Similar to the Body. BBRA-OSPC-Biosciences, Biotechnology Research Asia, V. 12(Spl. Edn. 2): 59-64.; O.I. Ustinova, Y.V. Ustinov, 2016. Biological activity of fresh squeezed orange juice. Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences, V. 7(3): 1126-1131.; Устинова О.И. Исследование биологической активности смешанного в равных пропорциях свежевыжатого лимонно-апельсиново-грейпфрутового сока пополам с водой // Научная дискуссия: инновации в современном мире: сб. ст. по материалам LIII Международной научно-практической конференции «Научная дискуссия: инновации в современном мире». - №9(52). - М.: Изд. «Интернаука», 2016. - С. 143-157).

В седьмой день проводят практические занятия по психологической разгрузке с расслабляющими физическими и дыхательными упражнениями, осуществляют доочищение кишечника кашей кичри (небольшое количество каши из вареного риса, гороха на топленом масле с добавлением пряностей).

Со второй половины одиннадцатого по тринадцатый дни пациенты продолжают прием яблочно-лимонного сока, синего йода, голубой глины, овсяно-льняного киселя, каш из цедры лимона с медом и специями, дегельминтиков, «зеленых коктейлей» и одновременно, для активизации пищеварения, пациентам последовательно усложняют рацион: включают тушеные овощи, каши, сухофрукты, салаты из свежих овощей, например, свеклы, моркови, которые также чистят и массируют кишечник, что дополнительно способствует довыведению токсинов, шлаков, паразитов из организма.

Таким образом, к концу курса происходит очищение кишечника, глубокое очищение всей системы печени, которая является первым и самым мощным фильтром крови системы эндоэкологической защиты организма, улучшение физиологического состояния системы почек, которая является вторым фильтром крови системы эндоэкологической защиты организма, желудка, селезенки, поджелудочной железы, которая является третьим фильтром крови системы эндоэкологической защиты организма, сердечно сосудистой, лимфатической и дыхательной систем (O.I. Ustinova, 2014. Components of the human body environmental preparedness for adaptation. Literature review. Life Science Journal, V. 11, 11: 433-437.; Устинова О.И. Составляющие экологической готовности организма человека к приспособлению. Обзор литературы // Лучшая научно-исследовательская работа 2016: сб. ст. IV Международного научно-практического конкурса / Под общ. ред. Г.Ю. Гуляева - Пенза: МЦНС «Наука и Просвещение», 2016. - С. 127-134.; Устинова О.И. Система эндоэкологической защиты организма: монография / О.И. Устинова. - М.: АНО Изд. Дом «Научное обозрение», 2019.- 120 с.).

Для повышения степени надежности профилактических мероприятий гимнастика содержит комплекс упражнений со всесторонней направленностью. Это упражнения для развития выносливости, ловкости, гибкости, быстроты и скоростно-силовых качеств. Важнейшей составляющей гимнастики являются упражнения хатха-йоги, например, асаны «лев», «березка», «плуг», «ролик», «букашка», которые направлены на активизацию работы различных мышц, сухожилий и внутренних органов.

Комплекс упражнений «нормализация веса» предусматривает сначала разминку и суставную гимнастику, например, для подготовки лучезапястных, плечевых, коленных, тазобедренных суставов и позвоночника, а затем проведение упражнений на активизацию органов по системе У-СИН в определенном восточной медициной порядке.

Ежедневно проводят дыхательные упражнения, включающие даосские техники «подъем неба», «подъем луны», дыхание по системе Стрельниковой, йоговские упражнения «уддияна бандха» (или втягивание живота на выдохе), которые активизируют работу кишечника. Кроме того, выполняют дыхательные упражнения для улучшения работы печени, легких, сердечно сосудистой и лимфатической систем, почек, мочевого пузыря с использованием резонансных для органов и систем звуков (например, «нижний насос» и «верхний насос»).

Проведение физических и специальных дыхательных упражнений осуществляют на фоне словесного объяснения смысла каждого упражнения, его влияния на работу того или иного органа, что вырабатывает у пациентов установку на сознательное отношение к упражнениям, на оздоровление, настраивает на улучшение качества жизни, овладения идеей здорового образа жизни, достижения хорошего здоровья, формирует уверенность в неограниченных возможностях организма к самовосстановлению, усвоение того факта, что человек может помочь себе в достижении здоровья только сам.

Одним из лучших средств для омоложения организма, тренировки иммунной и гормональной систем, повышения эффективности оздоровительного воздействия является закаливание.

Пациентам предлагают несколько циклов закаливающих процедур: парная баня-бассейн-парная баня-бассейн и массаж разных видов.

Баня представляет собой средний вариант между финской и русской банями с отказом от их недостатков и сохранением преимуществ. Закаливающий эффект заключается в применении контрастных температур: после согревания в парной - охлаждение в бассейне, что способствует усилению кровообращения, активизации обмена веществ. Через поры разогретой кожи вместе с потом выходят вредные для организма соли, молочная кислота, мочевина и другие токсины. Вследствие активного выделения шлаков из организма облегчается работа почек, улучшается водно-солевой баланс.

После бани пациентам выполняют общий массаж тела по основным меридианам органов, массаж брюшной полости по китайской системе Ци Ней Цзан и активизацию различными массажными приемами, например, проводят массаж «риодараку» массажными «веничками» внутренних органов на радиусной кушетке, размеры которой выполнены по углам и соотношениям Золотого сечения (Устинова О.И. Народная культура - путь к здоровью. - М.: Спорт и культура, 2010. - 114 с.), что дополнительно порождает «мягкий» резонанс (подъем энергии) в теле человека.

Широко известна высокая эффективность всех видов массажа по его влиянию на здоровье человека, особенно в сочетании с физическими и дыхательными упражнениями, физио- и гидротерапией и другими процедурами, которая проявляется в уменьшении (ликвидации) болей, отеков, спаек, нормализации функций органов, ускорении регенерации тканей и т.п.

После окончания курса пациенты получают подробные индивидуальные рекомендации по применению оздоровительных мероприятий, доступных в домашних условиях.

Многие пациенты многократно проходят курс восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека описанным способом в стационарных условиях.

Получаемый технический результат характеризуется как сверхсуммарный положительный эффект в результате комплексного воздействия на организм, усиление всех его защитных функций и систем, восстановление и значительное укрепление системы эндоэкологической защиты организма.

Таким образом, при использовании предлагаемого способа восстановления системы эндоэкологической защиты организма, содержащего многосторонний комплекс воздействий, за короткий срок в тринадцать дней отмечается улучшение состояния здоровья у всех пациентов, улучшение функционирования системы печени, желчного пузыря, почек, желудка, поджелудочной железы, селезенки, сердечно сосудистой, лимфатической и дыхательной систем, обменных процессов, нормализации веса, повышения работоспособности и выносливости, построение клеток организма в экологически более чистой внутренней среде, уменьшение биологического возраста человека, повышения адаптационного потенциала к воздействию окружающей среды, нормализации гормональной системы, что поднимает качество жизни и восприятия окружающего мира. При этом использование заявляемого способа позволяет значительно повысить порог переносимости физических нагрузок за счет тренировки дыхательной мускулатуры, сердечной мышцы, уменьшения сердечной и дыхательной недостаточности, что обеспечивает высокую эффективность данного способа.

1. Способ восстановления и укрепления эндоэкологической защиты организма человека, отличающийся тем, что проводят тринадцатидневный курс, включающий четыре этапа: на первом этапе, с первого по тринадцатый дни курса, проводят подготовку кишечника с помощью масел, выпивают кефир со взбитыми растительными маслами и прикладывают горячие грелки к области проекции на переднюю брюшную стенку толстого и тонкого кишечника, после этого выпивают касторовое масло и имбирно-лимонный чай, при этом процедуру приема касторового масла повторяют вечером и в течение десяти последующих дней утром и вечером с перерывом на шестой и седьмой дни курса, затем выполняют дыхательные упражнения, «кошачий бег» и банные закаливающие процедуры; со второго дня процедура очищения включает прием травяного очистительного состава, киселя из голубой глины, киселя из синего йода, яблочного сока, овсяно-льняного киселя, каши из цедры лимона с медом и специями, дегельметики, клизмы из двух литров воды, двух литров травяного очистительного отвара и собственной урины, микроклизмы с синим йодом; с третьего по шестой дни утром и вечером выпивают стакан растительного масла, запивая стаканом лимонного или лимонно-грейпфрутового сока, а с восьмого по десятый дни два раза в день принимают масляно-луково-желточную смесь; на втором этапе со второго по двенадцатый дни проводят очищение желудка гипертоническим раствором ромашки с добавлением морской соли для вызывания рвоты; на третьем этапе с третьего по шестой день утром и вечером употребляют масляные составы и соковые смеси, а с восьмого по десятый дни масляно-луково-желточную смесь, которую также принимают два раза в день; четвертый этап проводят с пятого по двенадцатый день курса, на котором принимают растительные составы и пьют соки равными частями в течение дня; в седьмой день проводят занятия по психологической разгрузке с расслабляющими физическими и дыхательными упражнениями, употребляют кашу кичри; со второй половины одиннадцатого по тринадцатый дни продолжают прием яблочно-лимонного сока, синего йода, голубой глины, овсяно-льняного киселя, каши из цедры лимона с медом и специями, дегельметики, при этом включают в рацион тушеные овощи, каши, сухофрукты, салаты из свежих овощей.

2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что с первого и в последующие дни проводят дыхательные упражнения и банные закаливающие процедуры.

3. Способ по п. 1, отличающийся тем, что со второго и в последующие дни проводят физические упражнения, развивающие выносливость, гибкость, ловкость, быстроту, силовые качества, упражнения хатха-йоги.

4. Способ по п. 1, отличающийся тем, что с седьмого по тринадцатый дни дополнительно проводят комплекс упражнений хатха-йоги, активизирующих систему почек.

5. Способ по п. 1, отличающийся тем, что в качестве дегельметиков используют настой пижмы.

6. Способ по п. 1, отличающийся тем, что с пятого по двенадцатый день курса используют растительные составы, включающие ромашку и укроп.

7. Способ по п. 1, отличающийся тем, что весь курс проводят на фоне лекций, формирующих понимание физиологических и энергетических процессов в организме, конструктивный позитивный настрой.