Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса

 

О П И С А Н И Е пц 4!1865

ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

Союз Советских

Социалистических

- Республик (61) Зависимое OT авт. свидетельства (22) Заявлено 14.03.72 (21) 1758179, 31-!6 (51) М. Кл. А 6lh l 00 с присоединением заявки №

Государственный комитет

Совета Министров СССР (32) Приоритет

Опубликовано 15.09.74. Бюллетень № 34Дата опубликования описания 12.05.75 по делам изобретении и открытий (53) УДК 616.22-08 (088.8) (72) Автор изобретения

A. H. Стрельникова (71) Заявитель (54) СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ, СВЯЗАННЫХ

С ПОТЕРЕЙ ГОЛОСА

Разминка

/ тхт1

Изобретение относится к области медицины.

Известен способ лечения болезней, связанных с потерей голоса, заключающийся в том, что применяют приемы дыхательной гимнастики, когда при движениях, за счет которых грудная клетка сжимается, больной производит пассивный выдох; при движениях, за счет которых грудная клетка расширяется, — пассивный вдох.

Однако в известном способе не происходит перестройки стереотипа дыхательных движений, тренировки мышц, участвующих в дыхании и фонации, увеличения дыхательного объема и жизненной емкости легких, а также не вырабатывается динамического стереотипа, создающего оптимальные условия фонации.

Целью изобретения является сокращение сроков лечения.

Это достигается тем, что во время движений, сжимающих грудную клетку, производят активный вдох, расширяющих — пассивный выдох, а затем осуществляют те же движения в сочетании со звуковыми упражнениями.

Для осуществления предложенного способа необходим следующий комплекс упражнений.

Ноги на ширине плеч, корпус прямой, руки полусогнуты в локтях, слегка сжаты в кулаки., и повернуты навстречу друг другу,, Присесть, руки скрестить навстречу друг другу, вдох носом, быстрый, активный, ясно слышный, вернуться в исходное положение, отдохнуть, о выдохе не думать, не помогать ему.

Повторить без пауз восемь раз, темп— один-два вдоха в секунду, двигаться строго ритмично. Повторить 10 — 20 раз.

Упражнение «маятник»

Ч асть п е р в а я. Ноги на ширине плеч, корпус прямой, руки по швам.

Наклониться вперед, руки произвольно опустить, слегка скрестив, вдох носом, быстрый, активный, ясно слышный, вернуться в исходное положение неполное и снова вдох во время наклона вперед, о выдохе не думать, не мешать, но и не помогать ему. Повторить восемь раз, темп — один-два вдоха в секунду, двигаться строго ритмично. Повторить 10—

20 раз.

Ча сть втор а я. Ноги на ширине плеч, корпус прямой, руки на уровне плеч, согнуты в локтях, слегка сжаты в кулаки, повернуты навстречу друг другу.

Наклониться назад, руки резко скрестились= вдох носом, быстрый, активный, ясно слышный, но не специально шумный, вернуться в исходное положение неполное и снова .вдох на наклоне назад. Повторить восемь раз, (411865

Движение «м а ятн и к»

Предмет изобретения

Составитель С. Щенева

Техред Н. Куклина

Корректоры: А. Йияолаевя и В. Дод

Редактор Д, Пинчук

Заказ 1101)1 Изд. № 1218 Тираж 482 Подписное

UHHHHH Государственного комитета Совета Министров СССР по делам изобретений и открытий

Москва, %-35, Раушская наб., д. 4/5

Типография, пр, Сапунова, 2 темп — один-два вдоха г, секунду, двигаться ритмично. О выходе не думать, не мешать, но и не помогать ему. Повторить 1 0 — 20 раз.

Когда разминка и наклоны стали йрйвыгны, через 8 — 10 уроков, делать их и затем «ìàÿòник».

Наклониться вперед, руки уронить, слегка скрестить — вдох носом, быстрый, активный, ясно слышный, но не специально шумный и без пауз, наклониться назад, руки резко скрестить на уровне плеч — снова вдох носом, быстрый, активный, ясно слышный, но не специально шумный. Повторить 16 раз, темп— один-два вдоха в секунду, двигаться строго ритмично, равномерно и легко, слегка покачиваться вперед-назад и каждый раз — вдох, руки навстречу друг другу. Повторять 10—

20 раз.

При исполнении всех дыхательных упражнений не стараться взять больше воздуха, брать все время меньше, чем можешь, непрерывно освобождаться от напряжений, не навязывать вдоху искусственного темпа, дать возможность телу установить индивидуальный, естественный, но энергичный темп, не уводить руки далеко от тела, не помогать выдоху, особенно при вдохе ртом, стараться сделать вы.5 дох незаметным, бесшумным и, глазное помнить, что цель — организация дыхания, а движение — средство для этого.

Каждое упражнение повторять восьмерками с паузами 1, 2, 3 сек так, чтобы вышло не

10 меньше 128 — 160. Всего 600 — 640 пз на четырех упражнениях.

Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса, путем проведения комплекса дыхательных упражйений с одновременным расширением или сжатием грудной клетки, от20 л и ч а ю шийся тем, что, с целью сокращения сроков лечения, во время движений, сжимающих грудную клетку, производят активный вдох, расширяющих — пассивный выдох, а затем осуществляют те же движения в сочета25 нии со звуковыми упражнениями.