Способ повышения работоспособности человека и устройство для его осуществления

 

Союз Советски к

Социвлистичесник

Феспублим

О П И С А Н И Е „„7Щ Уц

ИЗОБРЕТЕН ИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (61) Дополнительное к авт. свил-ву(22)Заявлено 14.09.79 (21) 2813001/28-13 с присоединением заявки ¹ (23) П риоритет

Опубликовано 30.12.80, Бюллетень №48

Дата опубликования описания 31,12.80 (51)М. Кл:.

А 61 Н 11/00

Государственный коннтет

СССР по делам нзобретений и открьпнй (53 ) УД K 6 15.825, .6 (088.8) (72) Авторы изобретения

И. И. Кузнецов и В. А. Нагиев (7!) Заявитель (54) СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

ЧЕЛОВЕКА И УСТРОЙСТВО ДЛЯ ЕГО

ОСУШЕСТВЛЕНИ Я

Изобретение относится к области медицины и может быть использовано в тренерской практике для регуляции функционального состояния спортсмена при большом объеме и интенсивности тренировочных нагрузок.

Известен способ повышения работоспособности человека путем воздействия на кожные покровы механическим раздражением (11.

Известнъсй способ осуществляют уст1О ройством для повышения работоспособности человека, содержащим основание с укрепленными на нем иглами, Однако известный способ и устройст!

5 во не позволяют . длительно сохранять работоспособность.

Цель предлагаемого способа длительное сохранение работоспособ ности.

Эта цель достигается reM, что механическое воздействие проводят циклами на кожные покровы грудной клетки, спины, живота, бедер и плеч, причем меха2 ническое воздействие осуществляют при давлении, обеспечивающем деформацшо кожи 0,1-1 см.

Способ осуществляют устройством содержащим основание с укрепленными на нем иглами, иглы выполнены высотой 0,1 1 см и плотность размещения их на основании составляет 0,516 игл-см, при этом устройствЬ

2 снабжено средством фиксации его на теле человека.

На фиг.1 схематишо изображено устройство для повышения работоспособности.человека; на фиг.2 — элемент основания с иглами.

Устройство содержит основание 1, выполненное в виде эластичных ремнейпоясов с укрепленными на нем некоррозирующими иглами 2, выполненными высотой 0,1-1 см, плотность размещения игл на основании составляет 0,5—

16 игл/см

2.791

Устройство снабжено регулируемыми элементами креппения в виде застежек

Зи4.

Повышение работоспособности человека с помошью устройства осуществляют следуюшим образом.

Перед началом процедуры ремни 1 расстилают на полумягкую кушетку вплотную друг к другу иглами 2 вверх, затем плавно опуская, кладут спиной обнажен- 10 ного спортсмена из положения сидя на основу с торчашими иглами 2 и, огибая ремни 1 вокруг тела, застегивают их на застежки 3 и 4 с необходимым натяжением. После этого одевают на конечнос- 1% ти манжеты 5 с иглами и закрепляют зас тежки 6. После окончания экипировки со спортсменом проводят необходимые проЦИКЛОГРАММА HPOBELKHHH ПРОЦЕДУРЫ

I1I (15-25 мин) IÓ (15-25 мин) Ф

6 7 8 9 10 о11 12 13

2 3, 4 5

Элементы процедуры тервалы

Наложение и фиксация основания с иглами на теле спортсмена.

Воздействие на спортсмена иглами в положении лежа в расслабпенном состоянии.

Снятие основания с иглами.

0-1

1-2

2-3

Наложение и фиксация основания с иглами на теле спортсмена. Воздействие на спортсмена иглами в положении лежа: спортсмен периодически напрягает мышцы груди и живота на полном вдохе с задержкой дыхания в количестве 15-20 раз, при этом остальные мышцы находятся в состоянии статистического напряжения. Через каждые 5-7 напряжений мышц груди и живота производится смена точек соприкосновения игл с кожным покровом, Отдых лежа под воздействием игл в расслабленном состоянии.

Снятие основы с иглами.

3-4

4-5

5-6

6-7

Наложение и фиксация основы с игпами на теле спортсмена.

Принятие спортсменом в указанном снаряжении реальной спортивной позы при задержанном глубоком входе, выполнение в замедленном темпе спортивных упражнений в количестве 1520 раз с отягощением.

Воздействие на спортсмена иглами в положении лежа в расслабленном состоянии. Снятие основы с иглами.

7-8

8-9

-10

10-11

1112

12-13

Повторение приемов первого цикла.

Примечание: Перед проведением процедуры устройство стерилизуется, Х (15-25 мин), 11 (15-25 мин) 378 4 цедуры. При проведении процедуры согласно программе производят смену экипировки с целью изменения мест соприкасания игп с кожным покровом.

В зависимости от характера подготовки спортсменов различают не менее трех вариантов процедуры, отличие которых состоит в количестве и последоватепьнооти проведенных (использованных ) циклов.

Так, в случае подготовки спортсмена за один день до соревнования процедуры проводятся в полном объеме, т.е. с использованием всех 4 циклов в последовательности 1,II,I11,IУ, В день соревнования проводят всего лишь один цикл I, а дпя снятия утомления спортсмена после дня тренировки процедура включает три цикла в последовательности I-11-IÓ.

5 7913

Пример осушествлениА способа с помощью устройства на гребце. Проводят процедуру наложения и воздействия иглами по 4 цикЛам (Т-12мин 3.I-23 мин III24 мин IY - 22 мин) при использовании 14 ремней-поясов одной длины 90см и 4 манжет иэ эластичной пластмассы с общим числом игл 11,5 тыс. штук при длине игл 1 см и плотности их размещения на основании 1 игл/см, время удержания заданной мощности при работе на гребном эргометре увеличивается на 40% по сравнению с такой же работой, выполняемой без применения процедуры, Некоторые гребцы увеличивают это время с 3,5 до

5-7 мин. При этом отмечают значительное сохранение после действия процедуры воздействия иглами, в частности, после оконМания описанной работы через 10 мин отдыха признаков утомления у гребца yg не обнаруживалось. Это говорит о большой устойчивости достигнутого с помощью процедуры, состояния высоких функциональных возможностей.

Применение предложенного способа 25 и устройства позволит ускорить подготовку высококвалифицированных спортсменов, и поднять уровень их функциональных возможностей выше предельно достижимых в общих условиях. ЭО

Предлагаемый способ и устройство для его осуществления были апробированы в тренировочном процессе и в процессе соревнований сборйых команд СССР б / по академической гребле, легкой атлети,ке и в ряде экспериментальных команд и были признаны высокоэффективными.

78 6

Предлагаемьй способ позволяет реализовать дополнительный, резервный двй гательный потенциал в видах спорта циклического характера", единоборств и др.

Способ имеетм.1лую степень адаптации, что очень важно для спортсменов, достигших пре дела спортивных показателей.

Фор мула изобретен ия

1. Способ повышения работоспособности человека путем воздействия иа кожные покровы механическим раэдражи телем, отличающийся тем, что, -с целью длительного сохранения работоспособности, механическое воздействие проводят циклами на кожные покровы грудной клетки, спины, живота, бедер и плеч, причем механическое воздействие осуществляют при давлении, обеспечивающем деформацию кожи 0,1-1 см.

2. Устройство для осуществления способа по и. 1, содержащее основание с укреплен. ными на нем иглами, о т л и ч а ю щ е е е я тем, что, с целью длительного сохранения работоспособности, иглы выполнены высо той О, 1-1 см и плотность размещения их на основании составляет 0,5-16мгл-см

C при этом устройство снабжено средством фиксации его на теле человека.

Источники информации, принятые во внимание при экспертизе

1. Усова М. К. и др. Краткое руководство по иглоукальшанию и прижиганию, Медицина, 1974, с.16.

79137Р и8 ° g

Составитель С. Малютина

Редактор С. Хейфиц Техред А.Ач Корректор B. Бутяга

Заказ 9156/B Тираж 673 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, %35, Раушская наб., д. 4/5

Филиал ППП Патент, r.Óæãîðîä, ул. Проектная, 4