Способ реабилитации больных с заболеваниями сердечно- сосудистой системы

 

О0 ИСАНИ Е

ИЗОБРЕТЕН Ия

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

Союз Советских

Социалистических

Республик

< 1992055 (6I) Дополнительное к авт. свид-ву— (22) Заявлено 05.12.80 (21) 321219528-13 с присоединением заявки №вЂ” (23) Приоритет— (51) М. Кл.з

А 61 Н 1/00

Гесудлрстоеннын комитет

СССР

Опубликовано 30.01.83. Бюллетень № 4

Дата опубликования описания 05.02.83 (53) УДК 613.647 (088.8) по делам нзобретеннй и открытий (72) Автор изобретения I Ô, Л

/ 4

- .- -1.

Ф

1-й Московский ордена Ленина и ордена Т1Адовощ Красн1тй-.:

Знамени медицинский институт им. И. М. eiiáka,, :,;

" М \ ф (71) Заявитель (54) СПОСОБ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Изобретение относится к медицине, а именно к лечебной физической культуре и предназначено для реабилитации больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Известен способ реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой сис- s темы, заключающийся в проведении комплекса дыхательных и физических упражнений (l j .

Наиболее близким по технической сущности к предлагаемому является способ реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включающий курс лечебной физической культуры, в который входит комплекс упражнений лечебной гимнастики (2) .

Однако при известном способе часть фи-. зического упражнения делается на вдохе, что не позволяет сделать полноценный вход, и организм не получает нужного количества кислорода, необходимого для выполнения физической нагрузки, что приводит к более высокому утомлению и удлиняет сроки реабилитации.

Цель изобретения — сокращение сроков реабилитации.

Поставленная цель достигается тем, что, согласно способу реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы путем проведения комплекса дыхательных и физических упражнений, после проведения комплекса дыхательных упражнений проводят упражения, стимулирующие периферическое кровообращение, а затем упражнения, стимулирующие дыхательные органы, при этом каждое физическое упражнение комплекса проводят в фазу выдоха, регулируемого по продолжительности.

Для больных с заболеваниями сердечнососудистой системы основным является правильное дыхание во время выполнения физических упражнений, поэтому надо начинать занятие с постановки правильного дыхания. Вдох надо делать только носом, а выдох — ртом. Носом вдох делается для того, чтобы воздух утеплялся, очищался, а слизистая зева не пересыхала. Выдох надо делать ртом, причем через губы, сложенные трубочкой, потому что только тогда им можно будет управлять: можно сделать резкий выдох на I é счет и продолжительный на

8 счетов и более.

992055

Занятие ЛФК строится по общепринятому правилу и состоит из трех частей: вводная, основная и заключительная.

Во вводную часть входят построение группы, измерение пульса до физической нагрузки, при необходимости измеряют и артериальное давление, производят опрос о самочувствии каждого больного, затем объясняют, какие задачи стоят перед больными на данном занятии. После этого выполняют упражнения для подготовки дыхательного аппарата.

l. Подготовка внешнего дыхания: делаем вдох носом, закрываем одну ноздрю и делаем выдох открытой ноздрей, затем делаем ею же вдох и закрываем ее, делаем выдох и затем вдох другой ноздрей и так чередуем.

2. И.п. (исходное положение) — основная стойка (ноги вместе, пятки вместе, носки врозь, руки вынятуты вдоль туловища).

На счет 1 — 2 руки через стороны вверх, подняться на носках (вдох), 3 — 4 — руки через перед вниз (выдох), опускаться на всю ступню.

3. И.п. — основная стойка. 1 — 2 — руки через перед в стороны, подняться на носках (вдох), 3 — 4 — и.п. (выдох).

4. И.п. — правая рука на животе, левая на груди. 1 — 2 — расслабляя брюшную стенку, «надуть» живот, как бы набрав туда воздух,. и медленно ртом выдыхать через губы, сложенные «трубочкой», постепенно подтягивая брюшную стенку к позвоноч- Зо нику, пдднимая диафрагму.

Подготовительную часть занятия начинают с упражнений на мелкие группы мышц и мелкие суставы. Делается это для того, чтобы кровь устремилась на периферию и»5 разгрузила центральный аппарат кровообращения. Затем включают общеразвивающие упражнения на те группы мышц, которые будут задействованы в основной части занятия, на все суставы и позвоночник.

40 !. Ходьба по кругу: 4 шага — вдох носом, 4 — шага — выдох.

2. В ходьбе сжимаем и разжимает пальцы кистей рук, — сжать пальцы, 2 — разжать, 3 — сжать, 4 — разжать и т. д.

3. В ходьбе вращаем кисти в лучеза- 45 пястных суставах на 4 счета в одну сторону (вдох), на 4 счета в другую сторону (выдох) .

4. B ходьбе делаем круговые движения предплечий и вращение в локтевых суставах на 4 счета в одну сторону (вдох), на

4 счета в другую (выдох) .

5. В ходьбе: пальцы кистей положить на плечи, вращаем в плечевых суставах на

4 счета в одну сторону (вдох), на 4 счета в другую (выдох) .

6. Ходьба на носках, на пятках, носки внутрь и развернув носки наружу.

7. Вращение головой на выдохе в одну и в другую сторону. №

8. И.п. — ноги шире плеч, руки на поясе (вдох), на выдохе вращение туловища в одну и в другую сторону.

На первых занятиях упражнения делают в более медленном темпе, с меньшей амплитудой, по 5 — 6 раз каждое упражнение. Затем с каждым занятием постепенно увеличивают темп, амплитуду и количество повторений упражнения.

В основную часть занятия включают разнообразные упражнения, тренируюшие сердечно-сосудистую систему: приседания, подскоки, бег, упражнения со снарядами и на снарядах (гимнастической стенке, гимнастической скамейке), упражнения на ковре.

Под влиянием постепенно нарастающей, правильно дозированной физической нагрузки сердечная мышца приспосабливается и тренируется, делается более выносливой.

1. И.п. — ноги на ширине плеч, руки согнуты перед грудью. 1 — и.п. (вдох), 2— рывок руками перед грудью, 3 — 4 — повернуть туловище влево, рывки руками в стороны на уровне плеч, ладони вверх (выдох) .

2. И.п. — ноги на ширине плеч, руки перед собой. 1 — и.п. (вдох), 2 — 3 — 4 рывки руками назад, правая рука вверху, левая внизу. Затем поменять положение рук.

3. И.п. — основная стойка, 1 — руки вверх, посмотреть на кисти (вдох), 2 и.п. (выдох) .

4. И.п. — ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 — и.п. (вдох), 2 — 3 — 4 — наклоны туловища влево, левую руку на спину, правую вверх над головой (выход). Затем наклоны вправо, на счет 2 — 3 — 4 правая рука за спиной, левая над головой.

5. И.п. — ноги шире плеч, руки в стороны, 1 — и.п. (вдох), 2 — правой рукой достать левый носок ступни при наклоне туловища вперед (выдох), 3 — и. п., 4 — левой рукой достать правий носок ступни при наклоне туловища вниз.

6. И.п. — ноги на ширине плеч, руки на плечах. 1 — кистью правой руки достать левый локоть (вдох), 2 — и.п. (выдох), 3 — левой рукой достать правый локоть, при этом правая кисть остается на плече, поднимается только локоть.

7. И.п. — ноги вместе, руки на поясе.

1 — и.п. (вдох), 2 — присесть на носках и встать (выдох), 3 — и.п., 4 — присесть на носках и встать.

8. И.п. — основная стойка. 1 — и.п. (вдох), 2 — кисти рук к плечам, правым локтем достать левое колено, подняв колено к локтю. Туловище не сгибать (выдох), 3 — и.п., 4 — кисти рук к плечам, левым локтем достать правое колено, подняв колено к локтю. Туловище не сгибать.

9. И;п. — ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 — и.п. (вдох), 2 — обхватить правой кистью левое плечо, а левой кистью

992055

Формула изобретения

Составитель Т. Журавкина

Редактор А. Воровин Техред И. Верес Корректор А. Дзятко

Заказ ll207/5 Тираж T l! Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий! 13035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Филиал ППП «Патент», г. Ужгород, ул. Проектная, 4 правое плечо, причем правая рука вверху, лева я внизу (выдох), 3 — и.п., 4 — то же самое, только левая рука идет вверх, правая вниз.

10. И.п. — ноги на ширине плеч, руки на коленях, 1 — и.п. (вдох), 2 — 3 — 4 вращейие в коленных суставах (выдох).

11. И.п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — ставим ногу на носок (вдох), 2 — 3 — 4 — вращение в голеностопном суставе (выдох). Чередовать то в правом, то в левом суставе. ! о

В заключительную часть занятия входит спокойная ходьба с дыхательными упражнениями и упражнениями на расслабление.

1. Ходьба по кругу 1 — 4 — вдох носом, 1 — 4 — выдох ртом.

2. И.п. — ноги на ширине плеч, руки опущены. 1 — 2 — поднять руки (вдох), 3—

4 — расслабляться, бросить руки вниз и согнуться до пояса (выдох).

3. И.п. — ноги на ширине плеч, руки 20 опущены. 1 — 2 — поднять руки (вдох), 3—

4 — расслабляться, присесть на расслабленных ногах.

Затем подсчет .пульса и опрос о самочувствии, запись в журнал или в амбулаторную карту и в дневник самоконтроля.

Вводная и подготовительная части занятий будут постоянны для каждого занятия с той лишь разницей,. что в подготовительной части физические упражнения в первые дни должны выполняться с меньшей амплитудой и в более медленном темпе, с меньшим числом повторений. А основную часть от занятий к зайятию усложняют, но индивидуально для каждого больного, и ограничивают физическими возможностями и функциональным состоянием каждого 35 пациента. Заключительная часть также одинакова на всех занятиях.

В результате применения предлагаемого способа реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы выяв6 лено, что он повышает работоспособность организма у больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и способствует улучшению субъективного состояния этих больных в более короткие сроки, что выражается в уменьшении жалоб на боли в области сердца, одышку, сердцебиение, слабость, быструю утомляемость, а также в улучшении функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

Выполнение физических упражнений на выходе позволяет повышать работоспособность организма за счет экономного расходования рабочей энергии организма, что и приводит к повышению функционального состояния сердечно-сосудистой системы и сокращает сроки реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Способ реабилитации больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы путем проведения комплекса дыхательных и физических упражнений, отличающийся тем, что, с целью сокращения сроков реабилитации, после проведения комплекса дыхательных упражнений проводят упражнения, стимулирующие периферическое кровообращение, а затем упражнения, стимулирующие дыхательные органы, при этом каждое физическое упражнение комплекса проводят в фазу выдоха, регулируемого по продолжительности.

Источники информации, принятые во виимание при экспертизе

1. Лебедева В. С. Лечебная физическая культура при инфаркте миокарда. Л., «Медицина», 1974, с. 130 — 134.

2. Круглый М. М. и др. Физическая реабилитация при инфаркте миокарда, изд-во

Саратовского университета, 1978, с. 52—

170.