Спортивный тренажер

 

Сущность изобретения: тренажер содержит вертикальную раму с пакетом грузов и двумя параллельными друг другу рычагами . Каждый рычаг установлен с возможностью поворота и фиксации относительно горизонтальной и вертикальной осей. На концах рычагов и на пакете грузов установлены шкивы. Шкивы охвачены гибкой тягой с рукоятками на концах и со стороны рукояток установлены консольно через поворотный блок Противоположные им шкивы смонтированы на горизонтальной оси рычагов. Вертикальная ось поворота каждого рычага касательна к шкиву, установленному на горизонтальной оси рычага. 2 з.п. ф-лы, 5 ил.

COIO3 СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (s»s А 63 В 21 /062

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ с пакетом наборных грузов 14, (21) 4762207/12 (22) 27.11.89 (46) 30.06.92. Бюл. М 24 (75) Г.А.Коноплянко (53) 685.648 (088.8) (56) Выдачная заявка М 4644143. кл. А 63 В 21/062, 1989. (54) СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЕР (57) Сущность изобретения: тренажер содержит вертикальную раму с пакетом грузов и двумя параллельными друг другу рычагами. Каждый рычаг установлен с возможно-

Изобретение относится к спортивному тренировочному инвентарю и может быть использовано для тренировки физкультурников и спортсменов.

Цель изобретения — расширение диапазона тренируемых групп мышц.

На фиг.1 представлено устройство, вид сбоку, вертикальный разрез; на фиг,2 — разрез А-А на фиг,1: на фиг.3 — разрез Б — Б на фиг.1, вид на концевые рукоятки; на фиг.4— разрез В-В на фиг.1, вид на поворотные фиксируемые рычаги в горизонтальной плоскости; на фиг,5а — и .— различные варианты положения рычагов и рукояток, демонстрирующие возможности видов тренировки различных групп мышц на данном тренажере.

Тренажер содержит раму 1 (фиг.1, 2, 3, 4) с двумя поворотными в вертикальной и горизонтальной плоскостях рычагами 2 и 3, снабженными элементами угловой фикса- ции каждого из рычагов в этих вертикальной и горизонтальной плоскостях, т.е. каждый рычаг 2 или 3 имеет горизонтальную ось. Ю „„1743620 Al стью поворота и фиксации относительно горизонтальной и вертикальной осей. На концах рычагов и на пакете грузов установлены шкивы, Шкивы охвачены гибкой тягой с рукоятками на концах и со стороны рукояток установлены консольно через поворотный блок. Противоположные им шкивы смонтированы на горизонтальной оси рычагов, Вертикальная ось поворота каждого рычага касательна к шкиву, установленному на горизонтальной оси рычага. 2 з,п. ф-лы, 5 ил. поворота 4 с элемен гом 5 его фиксации ., например штифтом, через одно из отвер- Я стий первого сегмента, прикрепленного к рычагу, соответственно в вертикальной плоскости, А такжс каждый рычаг имеет вертикальную ось поворота 6 с элементом 7 его фиксации, например штифтом, через одно из отверстий дополнительного сегмента, () прикрепленного к раме и ориентированного О в торизонтальной плоскости, соответственно в горизонтальной плоскости. На горизонтальной оси поворота 4 каждого рычага установлен ооводнои шкив 8, примем вертикальная ось поворота 6 рычага касательна к обводному шкиву 8 и совпадает с нисходящей ветвью троса 9. Свободные концы об- 1 щего троса 9 выведены на концы рычагов 2 и 3 и связаны с независимыми рукоятками

10, На конце каждого рычага 2 и 3 установлен поворотный блок 11 с консольно установленным обводным шкивом 12, охваченным тросом 9. Средняя часть троса

9 охватывает обводной шкив 13, связанный

1743620

Пользуются устройство следующим образом.

Спортсмен устанавливает и фиксирует вертикальный и горизонтальный угол положения каждого рычага 2 и 3, берется за . рукоятки 10 и выполняет упражнения соответственно данной установки рычагов тренажера, При этом возможно выполнение упражнений обеими руками синфазно для продольных групп мышц вниз (фиг.5а), вверх (фиг.5б), вперед (фиг.5д). Кроме того, тренировке подвергаются те же продольные группы мышц, но только в протйвофазе (фиг,5в, r, е) — с удержанием в постоянно приподнятом положении пакета грузов 14 через обводной шкив 13. Также тренировке подвергаются поперечные группы мышц путем сведения обеих рук (фиг.5ж) — при разведенных предварительно в стороны рычагах 2 и 3 в горизонтальной плоскости, а также путем разведения рук в стороны (фиг.5з) при сведенных предварительно к центру рычагах. И все зто можно выполнять на любой. предварительно установленной высоте положения рычагов. Также на трена.жере реализуется воэможность крестообразных движений прямых рук в стороны с нагрузкой вниз (фиг.5и), вверх (фиг.5к); поворотные движения туловища с нагрузкой вниз (фиг.5л), вверх(фиг.5м); прямые по вертикали сведения рук (фиг,5н), диагональные сведения и разведения рук (фиг.5п); и так далее.

Предложенная конструкция позволяет создавать нагрузки как на продольные, так и на поперечные группы мышц спортсмена, что значительно повышает эффективность тренировки.

Благодаря расширению диапазона тренируемых групп мышц данный тренажер

5 один заменяет по меньшей мере более десятка специальных тренажеров, расчитанных на тренировку какой-либо одной группы мышц.

Формула изобретения

10 1. Спортивный тренажер, содержащий вертикальную раму, несущую рычаг с сегментом для его угловой фиксации относительно горизонтальной оси, обводные шкивы, смонтированные на концах рычага, 15 и рукоятку, связанную с пакетом наборных грузов посредством охватывающего шкивы троса, отличающийся тем, ч1 о, с целью расширения диапазона тренируемых групп мышц, он снабжен дополнительно рычагом

20 с рукояткой, аналогично размещенным на раме.соосно первому, при этом каждый рычаг установлен на раме с возможностью поворота и фиксации относительно вертикальной оси посредством дополнительного горизон25 тального сегмента, причем трос связан другим концом с рукояткой дополнительного рычага, а средней частью через обводной шкив — с пакетом наборных грузов.

2, Тренажер по п.1, отличающийся

30 тем, что вертикальная ось поворота каждого рычага касательна к обводному шкиву, смонтированному на горизонтальной оси поворота рычага.

3. Тренажер по п.1, î т л и ч а ю шийся

35 тем, что .обводной шкив на конце каждого рычага установлен консольно через поворотный блок.

1743620

1743620

A-А

1743620

М

1

Составитель Г. Коноплянко

Редактор М,Недолуженко Техред М.Моргентал Корректор Т, Палий

Заказ 2144 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва. Ж-35, Раушская наб., 4/5

Производственно-издательский комбинат" Патент",г.Ужгород,уд, Гагарина,101