Силовой тренажер

 

Использование: изобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мышц. Сущность изобретения: тренажер содержит две рамы, связанные между собой перекладиной На передних стойках каждой рамы и перекладине смонтированы ползуны с роликами для тросов , связанных с пакетами грузов и сменными рукоятками. Одна из рам шарнирно соединена с L-образной стойкой На торце вертикальной части L-образной стойки закреплена горизонтальная балка На горизонтальной балке размещены сиденье. Т-образная опора с валиками для тела и фиксатор положения L-образной стойки. Фиксатор имеет возможность контакта с первой рамой 1 з п ф-лы, 7 ил

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (SI)5 А 63 В 21/06

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНОЕ

ВЕДОМСТВО СССР (ГОСПАТЕНТ СССР) ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4880975/12 (22) 06.11.90 (46) 30.06.93, Бюл. М 24 (71) Украинский государственный проектный и конструкторско-технологический институт "Укрспецмонтажпроект" (72) С.А.Вертиев, Н.П.Сытник, Н.В.Гончаренко и Ф,А.Луценко (56) Патент США N 4635926, кл. А 63 В

21/06, 1987. (54) СИЛОВОЙ ТРЕНАЖЕР (57) Использование: изобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мышц. Сущность изобретеИзобретение относится к тренировочным устройствам для развития и укрепления мышц верхних конечностей, туловища, позвоночного столба и плеч и может быть использовано как для общефизической подготовки физкультурников, так и для тренировки спортсменов, Целью изобретения является расширение диапазона выполняемых упражнений.

На фиг.1 изображен предлагаемый силовой тренажер; на фиг.2 — разрез А-А на фиг.1 (сидение в нерабочем положении); нв фиг.3 — фрагмент общего вида тренажера (сидение в рабочем положении); на фиг.4— разрез Б-Б на фиг.3; на фиг.5 — разрез  — В на фиг.3; на фиг.6 — разрез Г-Г на фиг.3; на фиг.7 — разрез Д-Д на фиг.6.

Силовой тренажер содержит две установленные на расстоянии друг от друга и обращенные друг к другу передними частя.5U 1824208 А1 ния: тренажер содержит две рамы, связанные между собой перекладиной. На передних стойках каждой рамы и перекладине смонтированы ползуны с роликами для тросов, связанных с пакетами грузов и сменными рукоятками. Одна из рам шарнирно соединена с L-образной стойкой. На торце вертикальной части L-образной стойки закреплена горизонтальная балка, На горизонтальной балке размещены сиденье, Т-образная опора с валиками для тела и фиксатор положения 1-образной стойки.

Фиксатор имеет возможность контакта с первой рамой. 1 з.п. ф-лы, 7 ил ми рамы 1 и 2, верхние части которых связаны между собой перекладиной 3 Каждая из рам 1, 2 содержит основание 4, верхнюю часть 5 и установленные между основанием

4 и верхней частью 5 вертикальные заднюю

6 и передние 7. 8 с1ойки. Задняя вертикальная стойка 6 расположена в одной плоскости с перекладиной 3, а передние стойки 7, 8 — в плоскости, перпендикулярной упомянутой. На каждой раме 1, 2 смонтированы две вертикальные направляющие 9, расположенные в плоскости задней стойки 6 и перекладины 3, На каждой паре направляющих 9 с воэможностью перемещения вдоль них установлен пакет грузов 10, связанный с концом троса 11, на втором конце которого имеется крепление 12 для одной из сменных рукояток 13, 14, 15 и других. На верхней части 5 рамы закреплены отклоняющие ролики 16, 17, а на передних стойках 7, 8 уста1824208 новлены подвижные вдоль них и фиксируемые во множестве положений ползуны 18.

19 с отклоняющими роликами 20, 21. Кроме того. имеется два ползуна 22 с роликами 23, установленные нз перекладине 3 с воэможность о перемещения вдоль нее и фиксации во множестве положений, Ролики 21, 23 установлены на кронштейнах, смонтированных на ползунах 19, 22 с возможностью поворота вокруг соответственно вертикальной 24 и горизонтальной 25 осей. Кроме того, одна из рам, например рама 1 имеет

L-образную стойку 26, на верхнем конце вертикальной части 27 которой закреплена горизонтальная балка 28 с сиденьем 29 для спортсмена, а с ни>кним концом соединены опора 30 для пола и горизонтальная часть

31, конец которой шарнирно связан с передней частью основания 4 рамы 1. Упомянутая шарнирная связь включает в себя вертикальную ось 32, нижний конец которой жестко соединен с основанием 4, а на верхнем конце выполнен резьбовой участок 33 для гайки 34. На концах горизонтальной балки 28, обращенных к передним частям рам 1, 2, закреплены обоймы 35, 36, каждая из которых содержит сквозной канал и фиксатор 37 для штанги 38 T-образной опоры

39. К верхнему концу штанги 38 жестко прикреплена горизонтальная часть опоры 39 с мягкими подушками в виде валиков 40 для тела спортсмена, На конце балки 28, обращенном к передней части рамы 1, закреплен держатель 41 фиксатора 42, Держатель 41 состоит иэ двух обойм 43, 44, каждая из которых содержит сквозной горизонтальный канал и фиксирующий винт 45 для двух параллельных штанг 46, 47 фиксатора 42, передние концы которых соединены перпендикулярной им упорной частью 48. Фиксатор 42 содержит эксцентриковый распорный механизм 49, включающий в себя ось 50, рычаг 51 и два эксцентрика 52.

При этом упорная часть 48 выполнена иэ трубы, торцы которой закрыты приваренными к ней пластинами 53, 54, в которых выполнены соосные цилиндрические отверстия соответственно меньшего и большего диаметра. В отверстии меньшего диаметра размещена цилиндрическая цапфа

55, проточенная на одном конце оси 50. которая зафиксирована от осевого перемещения посредством шайбы 56 со штифтом

57. Ось 50 имеет квадратное сечение и второй ее конец размещен в соответствующего профиля окне, вblïoëíåнном во втулке 58 рычага 51, которая имеет цилиндрическую наружную поверхность, размещенную в отверстии большего диаметра, и зафиксирована на оси 50 посредством винта 59.

Каждый из эксцентриков 52 размещен с возможностью взаимодействия с одной из передних стоек 7, 8 в соответствующем окне

60, выполненном в стенке трубы упорной части 48, и свободно посажен на оси 50. При этом каждый эксцентрик 52 выполнен такого диаметра, что при любом его угловом положении может контактировать с боковыми поверхностями окна 60, которые фиксируют его от смещения вдоль оси 50.

Предлагаемый тренажер используют следующим образом.

При выполнении различных упражнений без использования сиденья 29 его располагают сбоку от блока 1 как показано на фиг,1 и 2. При этом трос 11 каждой рамы 1.

2 может сбегать или с ролика 23 соответствующего ползуна 22, или с ролика 21 сооТветствующего ползуна 19 и к его концу посредством крепления 12 могут быть подвешены различные сменные рукоятки, например рукоятка 13 для хвата одной рукой (фиг.1), Перемещая и фиксируя в первом случае ползуны 22 на перекладине 3, а во втором случае полэуны 19 на передних стойках

8 рэм 1, 2, обеспечивают требуемое положение рукояток 13 для выполнения соответствующего упражнения. Длину сбегающих ветвей тросов 11 регулируют перемещением ползунов 18 и фиксацией их в требуемом положении на передних стойках 7.

Для выполнения тренировочных упражнений в сидячем положении спортсмена слегка отворачивают (при необходимости) гайку 34, приподн лают L-образную стойку

26 до отрыва опоры 30 от пола и разворачивают ее иэ положения, показанного на фиг.1. 2, в рабочее положение, показанное на фиг.3, Слегка заворачивают (при необходимости) гайку 34, устанавливают рычаг 51 в верхнее положение, отворачивают фиксирующие винты 45 и перемещают фиксатор

42 до взаимодействия его упорной части 48 с передней плоскостью стоек 7, 8, заворачивают винты 45 и переводят рычаг 51 распорного механизма 49 в нижнее положение, При этом посредством эксцентриков 52 выбираются зазоры в подвижных соединениях и создается распорное усилие, прижимающее опору 30 к полу. Таким образом обеспечивается надежная фиксация стойки 26 с сиденьем 29 в рабочем положении и исключаются люфты сиденья 29 в процессе тренировки.

Для тренировки широчайших мышц спины на трос 11 блока 1 навешивают рукоятку 14 для широкого хвата двумя руками, а опору 39 закрепляют на необходимой высоте в обойме 35 (фиг.3). Спортсмен садится на сиденье 29 лицом к раме 1. располагая бед1824208 ра под валиками 40 опоры 39, и, ухватившись двумя руками за рукоятку 14, перемещает ее вниз за голову, преодолевая сопротивление пакета грузов 10. и обратно, выполняя таким образом тренировочное уп- 5 ражнение. При этом вес пакета грузов 10 может превышать вес тела спортсмена. В этом случае воздействующее на валики 40 направленное вверх усилие от бедер спортсмена воспринимается фиксатором 42 и 10 стойками 7, 8, Для тренировки грудных мышц трос 11 рамы 2 запасовывают на ролик 21 установленного в нижней части стойки 3 ползуна 19 и к нему подсоединяют рукоятку 15 для хва- 15 та двумя руками. Опору 39 закрепляют в обойме 36. Спортсмен садится на сиденье

29 Лицом к раме 2, упираясь нижней частью туловища в подушки 40, и, ухватившись двумя руками эа рукоятку 15, перемещают ее на 20 себя, преодолевая сопротивление пакета грузов 10 рамы 2, и обратно, выполняя таким образом тренировочное упражнение.

При этом воздействующее на валики 40 направленное. к раме 2 усилие от туловища 25 спортсмена воспринимается опорой 30 и полом.

После окончания тренировки широчайших мышц спины и грудных мышц отворачивают фиксирующие винты 45, отводят 30 фиксатор 42 от стоек 7, 8, слегка отпускают гайку 34, приподнимают стойку 26 до отрыва опоры 30 от пола и разворачивают ее в нерабочее положение (фиг.1. 2). В этом положении стойка 26, сиденье 29 и фиксатор 35

42 не препятствуют перемещению ползунов

18, 19 в нижние части стоек 7, 8 и эапасовке троса 11 блока 1 на ролик 21 ползуна 19.

Положительный эффект от использования заявляемого технического решения в 40 сравнении с прототипом заключается в расширении диапазона выполняемых упражнений, благодаря возможности выполнения дополнительных упражнений для широчайших мышц спины и грудных MhlU ц R сидячем положении с нагрузкой, превышающей вес тела спортсмена. При этом возможно выполнение любых других упражнений при отведенной в сторону L-образной стойке 26 с сиденьем 29

Формула изобретения

1, Силовой тренажер, содержащий основание, цве разнесенные между собой вдоль основания и соединенные горизонтальной перекладиной рамы, каждая из которых имеет задние и передние стойки, размещенный между ними пакет грузов, соединенный со сменными рукоятками посредством трособлочной системы, о т л и ч аю шийся тем. что, с целью расширения диапазона выполняемых упражнений, передние стойки имеют ползуны с блоками, установленные на стойках с возможностью продольного перемещения и фиксации, по меньшей мере одна из рам имеет L-образную стойку с закрепленной на торце ее вертикальной части горизонTàëüной балкой, балка имеет сиденье и Т-образную опору с валиками для тела, при этом на концах балки выполнены вертикальные сквозные отверстия à T-образная опора размещена в одном иэ этих отверстий с возможностью ее перестановки, причем L-образная стойка шарнирно соединена с рамои торцом ее горизонталbHOй части и имеет фиксатор положения. а последний имеет держатель, закрепленный на горизонтальной балка.

2. Тренажер по п.1, отличающийся тем, что фиксатор имеет форму П-образного элемента, а держатель выполнен в в "дедвух обойм. охватывающих параллельные учасгки фиксатора и имеющих стопоры для фиксатора, причем фиксатор имеет распорный механизм. выполненный в виде установленных с торца фиксатора с возможностью поворота эксцентриков, имеющих воэможность контакта с передними стойками рамы.

1824208

1824208

1824208

Составитель Ф. Луценко

Техред М,Моргентал Корректор Г. Кос

Редактор Л. Павлова

Заказ 2204 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент, г, Ужгород, ул.Гагарина, 101