Способ развития ловкости и координационных способностей у военнослужащих

Изобретение относится к учебно-тренировочным средствам, в частности к способам совершенствования у военнослужащих ловкости, координационной подготовленности, а также развития силовой выносливости с целью их подготовки для действий в ограниченных пространствах. Предлагаемый способ позволяет совершенствовать тренировку военнослужащих в условиях ограниченных пространств, развивать мышечно-связочный аппарат, ловкостные и координационные способности, повышать общую выносливость, совершенствовать технику движений в данных условиях. Техническим результатом предложенного изобретения является обеспечение тренировки военнослужащих и развитие у них необходимых физических качеств, совершенствование координационной подготовленности, техники действий в условиях ограниченных пространств. 1 ил.

 

Изобретение относится к учебно-тренировочным средствам, в частности к способам совершенствования у военнослужащих ловкости, координационной подготовленности, а также развития силовой выносливости с целью их подготовки для действий в ограниченных пространствах.

В настоящее время известны специальные технико-тактические действия, используемые военнослужащими штурмовых групп для отработки техники штурма и «зачистки» помещений, (см. Тактика «динамичного штурма» помещения. Статья. Свободный доступ. Ссылка доступа: http://zakon-grif.ru).

При отработке данных технико-тактических действий, военнослужащие совершенствуют свои координационные и ловкостные способности, навыки действия в относительно небольших ограниченных пространствах (помещениях зданий), что позволяет повысить вероятность выполнения возложенных на них задач силового характера. Однако имеют место случаи действия бойцов специальных подразделений в ограниченных пространствах, к которым можно отнести тоннели, катакомбы, канализационные проходы, узкие коридоры, ходы сообщения и т.д.).

Также из уровня техники известно устройство тренажерного комплекса для развития координации движений и вестибулярной устойчивости в сложно-координационных видах спорта и способ его применения. Устройство содержит: электромеханический узел опорной горизонтальной площадки (ОГП) (вращающаяся ОГП, каркас узла ОГП, электродвигатель с реверсивным движением, блок управления электродвигателем, вал привода вращения лонжи, ОГП, устройства горизонтального вращения (УГВ) с опорными подшипниками, шкив ременного привода, две электромагнитные муфты, две разносторонние обгонные муфты, пульт дистанционного управления с переключением направления вращения и регулятором скорости вращения, на чертеже не показан); вертикальная П-образная конструкция крепления лонжи и крепления устройства горизонтального вращения (УГВ); электромеханический узел лонжи (электродвигатель с реверсивным движением, блок управления электродвигателем, гибкий привод вращения лонжи, вал привода вращения лонжи, ОГП, УГВ с опорными подшипниками, шкив ременного привода, две съемные лонжи с разносторонними обгонными муфтами, трос подвеса, пульт дистанционного управления с переключением направления вращения и регулятором скорости вращения, электромеханический узел устройства горизонтального вращения УГВ (съемная площадка с ремнями крепления на оси УГВ, электродвигатель с реверсивным движением, блок управления электродвигателем, вал привода вращения лонжи, ОГП, УГВ с опорными подшипниками, шкив ременного привода, две электромагнитные муфты, две разносторонние обгонные муфты, пульт дистанционного управления с переключением направления вращения и регулятором скорости вращения); электромеханический вибрационный узел (электродвигатель, создающий вибрацию, блок управления электродвигателем, создающим вибрацию, привод); комплект ОГП-надставок большего диаметра; персональный компьютер (ПК), позволяющий собирать, анализировать, контролировать состояние спортсмена (посредствам датчиков и приборов измерения) и управлять (посредством подключения проводами к блокам управления двигателями) скоростью вращения ОГП, УГВ, лонжи и двигательной активностью спортсмена; беспроводные датчики-сенсоры, закрепленные на голове и теле спортсмена; приборы измерения параметров электроэнцефалографии (ЭЭГ), электрокардиографии (ЭКГ) и гемодинамики (давление сердечно-сосудистой системы и количества сердечных сокращений), получающие данные с датчиков, и подключенные к компьютеру; складного, переносного подиума для тренировок во время выездных сборов и соревнований), обеспечивающий безопасное использование вращающейся ОГП на возвышении, (см. описание изобретения к патенту на РФ №2595595 бюл. №24. Тренажерный комплекс для развития координации движений и вестибулярной устойчивости в сложно-координационных видах спорта и способ его применения. Опубл. 27.08.2016 г. Автор Соболев А.Е. Патентообладатель: Соболев А.Е. Открытое издание. Прототип).

Известное устройство тренажера позволяет наиболее полно, эффективно и безопасно реализовывать способы подготовки спортсменов многих сложно-координационных видов спорта и тренироваться всем спортсменам, как «правшам», так и «левшам», дает возможность спортсменам совершенствовать сложные двигательные навыки, вращаясь как в вертикальной оси, так и в горизонтальной оси, дает возможность спортсменам совершенствовать сложные движения в безопорном состоянии, дает возможность тренироваться в разных положениях (сидя, лежа, на спине, на животе, на боку и т.д.), эффективно повышать уровень нагрузки и тренироваться всем спортсменам независимо от их функционального состояния, дает возможность тренерам точно анализировать состояние спортсменов, контролировать тренировочный процесс и программировать уровень нагрузки, необходимый для совершенствования сложных двигательных навыков, дает возможность значительно снизить вероятность перегрузок и исключить вероятность травм при высоких физических и вестибулярных нагрузках.

Однако недостатком данного устройства является отсутствие возможности отработки военнослужащими технико-тактических действий (движений), развивающих ловкостные и координационные способности в условиях ограниченного пространства.

Задача настоящего изобретения заключается в обеспечении возможности тренировки военнослужащих в условиях ограниченного пространства, развитии необходимых физических качеств, совершенствовании координационной подготовленности, ловкости и техники действий в данных условиях.

Техническим решением предложенного изобретения является использование в составе способа искусственно созданного (смоделированного) ограниченного пространства, оборудованного в верхней части креплением, на котором располагается стержень с грузом, имеющий возможность свободного перемещения (как маятник), приводящегося в движение созданным усилием человека за пределами ограниченного пространства натяжением веревки с рукояткой, которая обкатывается по роликам, а также парогенератора, динамика, световых сигнализаторов-контактов соединенных посредством электропроводов с блоком управления, находящегося вне зоны ограниченного пространства.

Техническим результатом предложенного изобретения является обеспечение тренировки военнослужащих и развитие у них необходимых физических качеств, совершенствование координационной подготовленности, техники действий в условиях ограниченных пространств.

При этом сущность способа развития ловкости и координационных способностей у военнослужащих состоит в том, что во время тренировочного процесса отработки правильности технико-тактических действий в данных условиях, военнослужащий располагается в ограниченном пространстве и в условиях искусственно созданных помех производит нажатие руками на загорающиеся в произвольном порядке световые сигнализаторы-контакты, причем ошибки, допущенные военнослужащим выраженные в запаздывании нажатия на световые сигнализаторы-контакты, автоматически фиксируются блоком управления, а задевание туловищем стержня с грузом при его движении определяется оператором.

Способ развития ловкости и координационных способностей у военнослужащих характеризующийся тем, что содержит ограниченное пространство, к верхней части которого посредством крепления крепят стержень с грузом, имеющего возможность свободного перемещения по ограниченному пространству, приводят стержень с грузом в движение созданием усилия натяжения веревки с рукояткой, обкатывающуюся по роликам, причем при подаче сигнала по электропроводам от блока управления на парогенератор и динамик, создают для военнослужащего дополнительные помехи, кроме того от блока управления в произвольном порядке передают сигнал по электропроводам на один из световых сигнализаторов-контактов.

Изобретение поясняется фигурой, на которой показано устройство, обеспечивающее работу способа развития ловкости и координационных способностей у военнослужащих, где: 1 - военнослужащий; 2 - ограниченное пространство; 3 - динамик; 4 - парогенератор; 5 - электропровода; 6 - блок управления; 7 - световые сигнализаторы-контакты; 8 - крепление; 9 - стержень с грузом; 10 - оператор; 11 - веревка с рукояткой; 12 - ролики.

На фигуре стрелками показано направление движения веревки с рукояткой 11. Стрелкой показано направление движения стержня с грузом 9.

Военнослужащие при выполнении специальных задач, могут действовать в условиях ограниченных пространств, к которым можно отнести тоннели, катакомбы, канализационные проходы, узкие коридоры, ходы сообщения и др. При этом данные условия могут значительно сковывать движения (действия) личного состава, создавать значительные неудобства (статическая нагрузка на мышечно-связочный аппарат). Кроме самого ограниченного пространства, сковывать движения может экипировка, вооружение или другое имеющееся имущество. При неправильном выборе места для размещения военнослужащего в ограниченном пространстве, можно допустить множество ошибок.

Во время отработки технико-тактических действий, а именно правильная постановка (опора) на ноги, оптимальное положение туловища (стойка) в условиях ограниченного пространства, военнослужащий размещается в искусственно созданном ограниченном пространстве. Ограниченное пространство представляет собой помещение (или каркасное строение), внутри специально оборудованное устройствами, создающими дополнительные помехи военнослужащему, затрудняя решаемые задачи. В ограниченном пространстве находится парогенератор, предназначенный для периодической подачи пара в зону размещения военнослужащего с целью ухудшения видимости в данном пространстве (имитация задымления помещения). Также в ограниченном пространстве находится динамик, для оказания звукового воздействия на органы слуха военнослужащего (имитация звуков стрельбы, взрывов). Парогенератором и динамиком автоматически управляет блок управления, от которого по электропроводам подаются сигналы. От блока управления также по электропроводам в произвольном порядке передаются сигналы на световые сигнализаторы-контакты на которые военнослужащий нажимает руками. Световые сигнализаторы-контакты представляют собой светодиодные лампы, находящиеся в прозрачном полимерном корпусе с датчиком касания. При нажатии на один из световых сигнализаторов-контактов, датчик касания срабатывает, и сигнал передается по электропроводам на блок управления, который фиксирует это касание, то есть скорость реакции военнослужащего на поданный блоком управления сигнал. В случае если за определенный период времени датчик не зафиксировал касания, то есть нажатия рукой на световой сигнализатор-контакт в этот период времени не произошло, то блок управления распознает это как ошибку.

Кроме того, для усложнения выполнения задачи военнослужащему, внутри ограниченного пространства в его верхней части посредством крепления крепится стержень с грузом, имеющий возможность свободного перемещения (как маятник) вдоль ограниченного пространства. К стержню с грузом в его верхней части крепится веревка, за которую через рукоятку стержень приводится в движение созданным усилием рук оператора, находящегося за пределами ограниченного пространства. Веревка движется в двух направлениях, обкатываясь по роликам. При задевании туловищем военнослужащего стержня с грузом, оператор через рывок, передающийся через веревку чувствует задевание, которое он фиксирует как ошибку, допущенную военнослужащим. Таким образом, военнослужащий должен своевременно нажимать на загорающиеся в произвольном порядке световые сигнализаторы-контакты, не задевая при этом двигающийся стержень с грузом.

Пример работы способа. Военнослужащий 1 располагается в ограниченном пространстве 2 в котором размещаются динамик 3 и парогенератор 4, включающиеся в работу при подаче на них сигналов по электропроводам 5 от блока управления 6. Блок управления 6 также подает в произвольном порядке по электропроводам 5 сигнал на один из световых сигнализаторов-контактов 7, при нажатии военнослужащим 1 на который, сигнал снимается, фиксируясь блоком управления 6. В случае если за определенный период времени военнослужащий 1 не успел нажать рукой на сработавший световой сигнализатор-контакт 7, блок управления 6 распознает это как ошибку. Дополнительно в верхней части ограниченного пространства 2 через крепление 8 крепится стержень с грузом 9, приводящийся в движение созданием усилия рук оператора 10 при натяжении веревки с рукояткой 11, обкатывающейся по роликам 12.

Таким образом, предлагаемый способ развития ловкости и координационных способностей у военнослужащих позволяет совершенствовать тренировку военнослужащего в условиях ограниченных пространств, развивать мышечно-связочный аппарат, ловкостные и координационные способности, повышать общую выносливость, совершенствовать технику движений в данных условиях.

Литература

1. Тактика «динамичного штурма» помещения. Статья. Свободный доступ. Ссылка доступа: http://zakon-grif.ru.

2. Описание изобретения к патенту на РФ №2595595, бюл. №24. Тренажерный комплекс для развития координации движений и вестибулярной устойчивости в сложно-координационных видах спорта и способ его применения. Опубл. 27.08.2016 г. Автор Соболев А.Е. Патентообладатель: Соболев А.Е. Открытое издание.

Способ развития ловкости и координационных способностей у военнослужащих, характеризующийся тем, что содержит ограниченное пространство, к верхней части которого посредством крепления крепят стержень с грузом, имеющего возможность свободного перемещения по ограниченному пространству, приводят стержень с грузом в движение созданием усилия натяжения веревки с рукояткой, обкатывающейся по роликам, причем при подаче сигнала по электропроводам от блока управления на парогенератор и динамик, создают для военнослужащего дополнительные помехи, кроме того, от блока управления в произвольном порядке передают сигнал по электропроводам на один из световых сигнализаторов-контактов.