Устройство для тренировки спортсменов-тяжелоатлетов

 

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (5D 4 А 63 В 21 00

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ, -:

К А BTOPCHOIVIY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ru

17 б

Фггг f

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР

IlO ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 3813641/28-12 (22) 20.11.84 (46) 23.09.86. Бюл. № 35 (71) Московский ордена Трудового Красного Знамени физико-технический институт (72) Н. П. Волков (53) 685.641.43 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 764692, кл. А 63 В 21/00, 1978. (54) (57) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ-ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ, содержащее установленное на основании средство для обеспечения заданной программы движения, включающее шарнирно связанные между собой и расположенные в вертикальной плоскости рычаги, нижний из которых несет ремни для крепления к телу спортсмена, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем ограничения подвижности биозвеньев при переходе движения от «тяги» к «подрыв у», средство для обеспечения заданной программы движения содержит закреплен„„SU„„1258441 А1 ную на основании стойку с установленными на ней с возможностью регулирования исходного положения ползунами и ограничителем перемещения нижнего рычага, включающим установленные на верхней части стойки с возможностью перемещения от усилия спортсмена втулки и симметрично расположенные относительно стойки и шарнирно соединенные одними концами между собой, а другими с втулками верхние и нижние стержни, последние из которых несут кулачки для взаимодействия со стойкой при перемещении верхней втулки, при этом нижний рычаг с ремнями для тела спортсмена выполнен в виде кулисы, направляющая которой шарнирно установлена на нижнем ползуне, последний связан с верхней втулкой ограничителя его перемещения посредством телескопических рычагов, а верхний рычаг шарнирно связан с верхним ползуном и посредством телескопических рычагов с нижней втулкой ограничителя перемещения нижнего рычага.

1258441

Изобретение относится к устройствам для тренировки спортсменов, в частности тяжелоатлетов, и может быть использовано в процессе обучения двигательным действиям при отработке элементов техники на границе периодов «тяги» и «подрыва».

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем ограничения подвижности биозвеньев при переходе движения от «тяги» к «подрыву».

На фиг. 1 изображено устройство, общий 10 вид; на фиг. 2 — - ограничитель перемещения нижнего ползуна; на фиг. 3 положение рычагов в начальный момент выполнения упражнения; на фиг. 4 — то же, в момент достижения границы между периодами «тяги»

15 и «подрыва»; на фиг. 5 — то же,-в финальной стадии выполнения упражнения.

Устройство содержит основание 1 со стойкой 2, входящей в средство для обеспечения заданной программы движения, включающее шарнирно связанные между собой и распо- 20 ложенные в вертикальной плоскости рычаги

3 и 4, нижний из которых несет ремни 5 для крепления к телу спортсмена. На стойке 2 установлены ползуны 6 и 7 с возможностью регулирования исходного положения с по25 мощью упоров 8 и 9 и ограничитель перемещения нижнего рычага 3, включающий установленные на верхней части стойки 2 с возможностью перемещения от усилия спортсмена втулки 10 и 11 и симметрично расположенные относительно стойки 2 и соединенные одними концами между собой с помощью шарниров 12, а другими — — с втулками 10 и 11 верхние 13 и нижние !4 стержни соответственно с помощью шарниров 15 и 16.

Стержни 14 несут кулачки 17 для взаимодействия со стойкой 2 при перемещении верх- 35 ней втулки 10. Нижний рычаг 3 выполнен в виде кулисы, направляющая 18 которой с помощью шарнира 19 установлена на нижнем пол уне 7. Ползун 7 связан с верхней втулкой !О посредством телескопических рычагов 20 и 21, связанных резьбовым соединением, а ползун 6 — с нижней втулкой 11 посредством аналогично связанных телескопических рычагов 22 и 23.

Устройство работает следующим образом. 45

Для установки устройства в рабочее по.-ожепие рычаги 3 и 4 регулируют так, чтобы угол, между ними был близок к 180, а положение нижнего и верхнего ремней 5 (эластичных поясов) соответствовало бы по ложению нижней и верхней частей туловища спортсмена. Затем закрепляют ремни на теле спортсмена. Упор 8 устанавливают в одном из отверстий стойки 2 таким образом, чтобы при опускании спортсмена (фиг. 3) достигалось требуемое положение плеч по отношению к грифу штанги. Упор 9 устанавливают в одном из отверстий стойки 2 в положении, до которого доходит ползун 7 при крайнем нижнем положении таза спортсмена, характерного для предварительного старта.

Затем регулируют длину рычага 20 с помощью резьбового соединения так, чтобы при перемещении таза спортсмена из предварительного старта с требуемым размахом в верхнее положение (динамический старт) рычаг 20 полностью вошел до конца рычага

21. После этого регулируют длину рычага

22 так, чтобы он вошел до конца в рычаг 23.

Из положения стоя спортсмен опускается вниз, сгибая ноги и наклоняя туловище в требуемое положение динамического старта (фиг. 3), захватывая гриф штанги, после чего опускает таз еще ниже до упора 9 ползуна 7, что соответствует положению таза спортсмена в предварительном старте.

При переходе из предварительного старта в динамический и отделении штанги от помоста (фиг. 4) таз спортсмена перемещается вверх за счет разгибания ног в коленных суставах. При этом рычаг 20 взаимодействует с концом рычага 21 (закрытым концом трубки), кулачки 17 входят во взаимодействие со стойкой 2 и перемещение таза ограничивается, разгибание ног в коленных суставах прекращается и начинается разгибание туловища. Как только рычаг 22 войдет в рычаг 23 до конца, снимется ограничение перемещения таза, начнется одновременное разгибание ног в коленных суставах и туловища (фиг. 5). Так обеспечивается при нудительное ограничение разгибания ног в коленных суставах на границе периодов

«тяги» и «подрыва». Упражнение заканчивается подъемом грифа штанги до уровня верхней трети бедер, что соответствует финальной стадии (фиг. 5).

1258441

Составитель Г. Царапов

Редактор В. Петраш Техред И. Верес Корректор А. Тяско

Заказ 5054/5 Тираж 406 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Филиал ППП «Патент», г. Ужгород, ул. Проектная, 4