Изокинетическое устройство для тренировки спортсменов

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки тяжелоатлетов путем подбора и изменения формы траектории перемещения спортивной штанги. Устройство содержит основание 1 с вертикальными параллельными сагиттальной плоскости опорами 2. С внутренней стороны каждой опоры 2 размещен С-образный стержень 4. Концы стержня 4 пропущены в концентрические прорези 11 и 12 и связаны с пластиной 5, расположенной с внещней стороны опоры 2. Стержень 4 посредством планки 8 связан с одноплечим рычагом 6, ось которого смонтирована на опоре 2 и кинематически связана с реверсивным приводом вращения 3. Планка 8 установлена на стержне 4 с возможностью перемещения вдоль него. Рычаг 6 и планка 8 имеют Т-образные пазы с зубчатыми рейками. Последние связаны между собой зубчатыми колесами. Перекладина 9 установлена между опорами 2 соосно осям зубчатых колес. Для установки требуемой формы траектории перемещения спортивной щтанги пластины 5 поворачивают вокруг оси 13 и фиксируют с помощью винта 16 в отверстиях 17 опоры 2. Изменяя угол поворота пластин 5, а вместе с ними стержней 4, получают требуемую форму траектории. 1 з. п. ф-лы, 3 ил. с « а С

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ

РЕСПУБЛИК (5ц 4 А 63 В 21 00

??:

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К ABTOPCHOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

? ф ?

?. ? ? (Рог.!

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 4062722/31-12 (22) 06.03.86 (46) 30.07.87. Бюл. № 28 (71) Московский физико-технический институт (72) Н. П. Волков и А. В. Писарев (53) 685.648 (088.8) (56) Патент США № 3784194, кл. 272-79, 1974. (54) ИЗОКИНЕТИЧЕСКОЕ УСТРОЙСТВО

ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки тяжелоатлетов путем подбора и изменения формы траектории перемещения спортивной штанги. Устройство содержит основание 1 с вертикальными параллельными сагиттальной плоскости опорами 2. С внутренней стороны каждой опоры 2 размещен С-образный стержень 4.

Концы стержня 4 пропущены в концентÄÄSUÄÄ 1326293 А1 рические прорези 11 и 12 и связаны с пластиной 5, расположенной с внешней стороны опоры 2. Стержень 4 посредством планки 8 связан с одноплечим рычагом 6, ось которого смонтирована на опоре 2 и кинематически связана с реверсивным приводом вращения 3. Планка 8 установлена на стержне 4 с возможностью перемещения вдоль него. Рычаг 6 и планка 8 имеют Т-образные пазы с зубчатыми рейками. Последние связаны между собой зубчатыми колесами. Перекладина 9 установлена между опорами 2 соосно осям зубчатых колес. Для установки требуемой формы траектории перемещения спортивной штанги пластины 5 поворачивают вокруг оси 13 и фиксируют с помощью винта 16 в отверстиях 17 опоры 2. Изменяя угол поворота пластин 5, а вместе с ними стержней 4, получают требуемую форму траектории. 1 з. п. ф-лы, 3 ил.

1326293

Изобретение относится к устройствам для тренировки тяжелоатлетов и предназначено для отработки двигательных действий спортсмена в фазе предварительного разгона штанги.

Цельк> изобретения является повышение эффективности тренировки тяжелоатлетов путем подбора оптимальной формы траектории перемещения спортивной штанги.

На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство, общий вид; на фиг. 2 — узел связи рычага с планкой; на фиг. 3 — формы траектории перемещения перекладины.

Устройство содержит основание 1 с вертикальными опорами 2, параллельными сагиттальной плоскости, реверсивный привод 3, неподвижно установленный на основании 1, стержня 4 и прямоугольные пластины 5, жестко соединенные между собой и установленные на каждой опоре соответственно с внутренней и наружной сторон с возможностью перемещения параллельно опоре и изменения угла наклона их к основанию l, одноплечие рычаги 6, каждый из которых установлен с внутренней стороны опоры 2 с возможностью вращения в сагиттальной плоскости вокруг оси рычага, редуктор 7, планки 8, каждая из которых установлена одним своим концом на соответствующем стержне 4 с возможностью перемещения вдоль него, перекладину 9, установленную между опорами 2 параллельно основанию 1, и площадку 10 с подъемным механизмом для установки спортсмена в стартовое положение.

Основание 1 имеет вид платформы прямоугольного сечения и выполнено из металла. В нем неподвижно установлен реверсивный привод 3. Стержни 4 и пластины 5 также выполнены из металла, жестко соединены своими концами и установлены в верхних 11 и нижних 12 дугообразных концентрических прорезях соответствующих опор 2, в общих центрах котдрых установлены поворотные оси 13.

Пластина 5 установлена на поворотной оси

13 с возможностью поворота. Над каждой верхней прорезью 12 имеется шкала 14 угловых положений пластины 5, а верхний конец последней снабжен стрелочным указателем 15 этих положений и винтом 16, закрепляемым в отверстиях 17 соответствующей опоры 2. Каждый рычаг 6 установлен в соответствующей опоре 2 с возможностью вращения в сагиттальной плоскости вокруг общей для рычагов 6 оси, проходящей через один конец рычага 6, и кинематически связан этим концом с приводом 3 через жестко установленный с наружной стороны опоры 2 редуктор 7 и шестерни 18 и 19, установленные соответственно на валу 20 привода 3, а также шестерни, установленные на валу редуктора 7. Оси рычагов 6 аналогично связаны с помощью шестерен с осями соот5

1Ñ

i5

55 ветствующих им редукторов ?. Каждая планка 8 установлена на стержне 4 с возможностью перемещения вдоль него с по мощью ползуна 21 и имеет шкалу 22, деления которой соответствуют положению оси перекладины 9 в точке на траектории, определяемой делением на шкале 14, максимально отдаленной от вертикали, проходящей через центр вращения рычага 6.

Эта точка 0 (фиг. 3) соответствует максимальному приближению штанги к спортсмену в фазе предварительного разгона штанги. Рычаги 6 и планки 8 имеют с внутренней стороны Т вЂ” образные продольные пазы 23 (фиг. 2), в каждом из которых закреплены зубчатые рейки 24 соответственно в рычагах 6 с левой стороны и в планках 8 снизу. Каждая из зубчатых реек 24 входит в зацепление с одним из одинаковых цилиндрических зубчатых колес 25, насаженных на общую ось, каждое из которых установлено с возможностью перекатывания в пазу 23 вдоль соответствующей ему зубчатой рейки 24, с которой это колесо 25 образует зубчатую пару. На оси зубчатых колес 25 между рычагом 6 и планкой 8 каждой опоры 2 установлена с возможностью поворота вокруг этой оси одной своей стороной П-образная скоба 26. При этом указанное расположение зубчатых реек 24 в пазах 23 соответствующих им рычага 6 и планки 8 обеспечивает перемещение П-образной скобы 26 по параболе за счет сохранения равенства расстояний от зубчатых колес 25 до стержня 4 и конца рычага 6, что достигается равенством перемещения колес 25 по соответствующим им рейкам 24 за счет равенства диаметров зубчатых колес 25, причем такое расположение зубчатых реек 24 (соответственно в пазу 23 рычага 6 слева и в пазу 23 планки 8 снизу) обеспечивает необходимое направление перемещения зубчатых колес 25. Перекладина 9 установлена своими концами с возможностью вращения вокруг своей оси в других сторонах (ближайших друг к другу) П-образных скоб 26. Подъемная площадка 10 установлена в середине основания 1 на вертикальном стержне 27, кинематически связанном с горизонтальным стержнем 28, снабженным фиксатором и ручкой 29 регулировки работы подъемного механизма. Вертикальный стержень 27 установлен в основании с возможностью вертикального перемещения, а кинематическая связь обеспечивается установкой на горизонтальном стержне 28 шестерни 30, а на вертикальном стержне 27 — — зубчатой рейки 31, образующих зубчатую пару. Все указанные элементы устройства могут быть выполнены из металла.

Устройство работает следующим образом.

Для установки устройства в рабочее положение каждую пластину 5 поворачива1326293

10

Формула изобретения

50 ют вокруг оси 13 в прорезях 11 и 12 соответствующих опор 2 так, чтобы пластины оставались параллельными, а стрелочный указатель 15 указывал на требуемое положение, обозначенное цифрой на шкале 14, определяющей форму траектории перемещения спортивной штанги, и фиксируют пластины 5 на соответствующей опоре 2 с помощью винта 16 в отверстиях 17 опоры 2. При этом жестко соединенные с пластинами 5 стержни 4 займут наклонное к основанию 1 (под тем же углом, что и пластины 5) положение, а перекладина 9 переместится несколько вниз. Изменяя угол поворота стержня 4, получают требуемую форму траектории с требуемым приближением перекладины 9 к спортсмену за счет изменения фокусного расстояния и угла наклона директриссы параболической траектории. Затем включают двигатель реверсивного привода 3. При этом вращение оси 20 привода 3 передается с помощью шестерен 18 и 19 и редукторов 7 осям, на которых вращаются рычаги 6, зубчатые колеса 25 перекатываются по соответствующим рейкам 24 и П-образные скобы вместе с осью зубчатых колес 25 перемещаются, их правый край перемещается вдоль шкалы 22 до деления, соответствующего делению шкалы 14, а перекладина 9 автоматически устанавливается в точку максимального ее приближения к спортсмену в фазе предварительного разгона штанги, и тренер выключает двигатель привода. Спортсмен становится на подъемную площадку 10 и тренер с помощью ручки 29 регулирует ее положение по высоте так, чтобы перекладина 9 находилась на уровне нижних третей бедер (соответствующем месту максимального приближения штанги в фазе предварительного разгона штанги), и вновь включает двигатель привода 3. Перекладину 9 опускают так, чтобы расстояние от нее до помоста равнялось 22,5 см, что соответствует исходному положению спортивной штанги на помосте при выполнении спортсменом классического подъема штанги в рывке или на грудь, и выключают двигатель привода 3. Далее спортсмен, стоящий на платформе 10, захватывает перекладину 9, принимая специальную для выполнения движения позу (стартовую) . Тренер включает двигатель привода 3 и одновременно с перемещением перекладины 9 вверх спортсмен прикладывает к ней усилия (выполняя требуемое движение) в преодолевающем режиме работы мышц. Затем тренер меняет направление вращения оси 20 реверсированием привода 3, обеспечивая перемещение спортивной штанги вниз. Спортсмен производит работу в уступающем режиме.

Многократно выполняя упражнение, спортсмен добивается приложения максимальных усилий на всем протяжении перемещения штанги и обеспечивает ускоренную адаптацию к пространственно-силовым вза и модействи я м.

Предлагаемое устройство позволяет в ходе тренировки оперативно изменять и подбирать требуемую по форме траекторию перемещения штанги в изокинетическом режиме.

1. Изокинетическое устройство для тренировки спортсменов, содержащее основание с вертикальными параллельными сагиттальной плоскости опорами, одноплечие рычаги с элементами для хвата руками, каждый из которых установлен в опоре с возможностью вращения относительно горизонтальной оси, реверсивный привод рычагов, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки тяжелоатлетов путем подбора оптимальной формы траектории перемещения спортивной штанги, оно снабжено С-образными стержнями и пластинами с отверстиями на противоположных концах, в опорах выполнены дугообразные прорези, стержни размещены на внутренней стороне опор, а их концы пропущены в прорези соответствующей опоры и отверстия пластин, расположенных с внешней стороны опоры, пластины связаны с опорами с возможностью поворота относительно горизонтальной оси, при этом каждый стержень связан с соответствующим рычагом посредством введенной в устройство планки, один конец которой смонтирован на стержне с возможностью перемещения вдоль него, а другой шарнирно связан с рычагом с возможностью их взаимного перемещения, причем элементы для хвата руками выполнены в виде перекладины, установленной между рычагами соосно их шарнирному соединению с планкой.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что каждый рычаг и планка имеют продольный Т-образный паз с зубчатой рейкой, установленной вдоль одной из сторон паза, планка с рычагом связаны с помощью насаженных на одну ось зубчатых колес, образующих с рейками зубчатые пары, а каждый конец перекладины снабжен охватывающей планку скобой, смонтированной на оси зубчатых колес.

1326293

Составитель Г. Царапов

Редактор А. Лежнина Техред И. Верес Корректор В. Гирняк

За каз 3218/5 Тираж 396 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4