Гимнастический конь

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем отработки акцентированного отталкивания руками в опорных прыжках. Гимнастический конь содержит подвижную опорную площадку 1. Площадка 1 установлена на основании 4 через вертикальные стержни 2. Концы стержней 2 закреплены на горизонтальных осях 3, смонтированных на опорной площадке 1 и основании 4. Трос 6 через блоки 7 связывает опорную площадку с размещенным в основании барабаном фрикционно-инерционного механизма 8. При соприкосновении рук гимнаста с опорной площадкой последняя начинает перемещаться вперед-вниз. Гимнаст активизирует свои действия, стремясь уравнять скорость перемещения его общего центра тяжести со скоростью опорной площадки. В процессе выполнения опорного прыжка гимнаст дважды акцентирует работу мышц в уступающем и преодолевающем режимах. Регулировка нагрузки на опорно-двигательный аппарат гимнаста осуществляется регулировкой расстояния между тормозными дисками фрикционно-инерционного механизма 8. 1 з.п. ф-лы, 3 ил.

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ

РЕСПУБЛИК

„ЛК„1507407 А 1 (51)4 А 63 В 5/12

ГОСУДАРСТ8ЕННЫЙ КОМИТЕТ

fl0 ИЭОБРЕТЕНИЯМ И ОТНРЫТИЯМ

ПРИ ГННТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

2 ванных на опорной площадке 1 и основании 4. Трос 6 через блоки 7 связывает опорную площадку с размещенным в основании барабаном фрикционно-инерционного механизма 8. При соприкосновении рук гимнаста с опорной площадкой последняя начинает перемещаться вперед-вниз. Гимнаст активизирует свои действия, стремясь уравнять скорость перемещения его общего центра гяжести со скоростью опорной площадки. В прцессе выполнения опорного прыжка гимнаст дважды акцентирует работу мышц в уступающем и преодолевающем режимах. Регулировка нагрузки на опорно-двигательный аппарат гимнаста осуществляется регулировкой расстояния между тормозными дисками фрикционно-инерционного механизма 8.

1 з.п. ф-лы, 3 ил. (21) 4370859/31-12 (22) 08.12.87 (46) 15.09.89. Бюл. Н 34 (71) ГосударсТвенный институт физической культуры им. П.Ф.Лесгафта (72) С.Л.Баннов, Е.М.Аксенов и К.М.Иванов (53) 685.648(088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

246362, кл. А 63 В 5/12, 1967. (54) ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КОНЬ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем отработки акцентированного отталкивания руками в опорных прыжках. Гимнастический конь содержит подвижную опорную площадку 1. Площадка 1 установлена на основании 4 через вертикальные стержни 2. Концы стержней 2 закреплены на горизонтальных осях 3, смонтироЮ 3 вВЬ

/О

150740

Изобретение относится к спорту и может быть использовано при тренировке гимнастов опорным прыжкам.

Целью изобретения является повыше5 ние эффективности тренировки путем отработки акцентированного отталкивания рукамй в опорных прыжках.

На фиг.1 изображен гимнастический конь в исходном положении, вид сбоку; 10 на фиг,2 — то же, вид спереди; на фиг.З вЂ” гимнастический конь с опорной площадкой в крайнем нижнем положении, Гимнастический конь содержит опорную площадку 1, смонтированную на че- !5 тырех металлических стержнях 2, соединенных своими концами с горизонтальными осями 3, расположенными попарно в опорной площадке 1 и на основании 4.

Основание 4 смонтированно на четырех опорах 5. Трос 6 через блоки l связывает опорную площадку 1 с барабаном фрикционно-инерционного механизма 8, имеющего центробежный тормоз в виде тормозных дисков и регулировочный болт 9 для установки расстояния между фрикционными тормозными дисками. На основании 4 установлены резиновые прокладки 10.

Перед работой опорная площадка 1 фиксируется с помощью возвратной пружины, расположенной внутри барабана фрикционно-инерционного механизма 8, в крайнем-верхнем положении параллельно основанию устройства 4 (фиг. 1), 35

С помощью регулировочного болта 9 фрикционно-инерционного механизма 8 предварительно устанавливается расстояние между тормозными дисками этого механизма (на чертеже не указаны). 40

Устройство работает следующим образом.

В момент начала отталкивания руками от опорной площадки 1 она под воздействием усилия, создаваемого гим- 45 настом, начинает перемещаться вперед-. вниз по ходу движения его тела. Такое направление движения опорной площадки 1 вынуждает гимнаста активизировать свои двигательные действия, нап- 50 равленные на уравнивание скоростей перемещения его общего центра тяжести тела и опорной площадки. Поэтому с началом контакта рук с опорной площадкой 1 гимнаст начинает выполнять дви- 55 жения с максимальным усилием, которое передается опорной поверхности и увеличивает ее скорость перемещения.

В итоге это сокраща т время до начала

4 сцепления тормозных дискоВ фрикционноинерционного механизма 8. С уменьшением силы давления на опорную площадку 1, соответственно, уменьшается и сила механического трения между тормозными дисками, и опорная площадка

1 вновь начинает перемещаться в задан. ° ном направлении. Все это вынуждает гимнаста вторично максимально акцентировать работу мышц в процессе выполнения отталкивания. Дважды максимально акцентированная работа мышц гимнаста при отталкивании руками от опорной площадки устройства самой структурой процесса отталкивания, которому присущи два максимальных пика усилий уступающей и преодолевающей работы мышц спортсмена. Выполнени опорных прыжков с отталкиванием руками от опорной площадки 1 устройства способствует формированию у гимнаста умения управлять акцентами усилий своих мьппц непосредственно в период взаимодействия с опорой. При этом исполнение опорных прыжков с помощью устройства и через стандартного гимнастического коня, используемого на соревнованиях в опорных прьцкках, адекватно по структуре и условиям

) выполнения процесса отталкивания руками. Отталкивание руками от опорной площадки 1 устройства в отличие от опорной поверхности стандартного гимнастического коня характеризуется тем, что вынуждает гимнаста выполнять его бол е акцентированно с приложением большего усилия мышц.

:Для повышения нагрузки на опорнодвигательный аппарат спортсмена необходимо увеличить расстояние между тормозными дисками фрикционно- инерционного механизма 8.

Ф о р м у л а и з о б р е т е.н и я

1.Гимнастический конь, содержащий основание, связанную с ним с воэможностью перемещения в вертикальной плоскости от усилия спортсмена опорную площадку и средство для создания сопротивления перемещению опорной площадки, отличающийся тем, что, с целью повьппения эффективности тренировки путем отработки акцентированного отталкивания руками в опорных прыжках, опорняя площадка связана с основанием через вертикальные стержни, концы которых свободно уста-Составитель Г.Царапов

Техред М,Ходанич Корректор Э.Лончакова

Редактор Л.Веселовская

Заказ 5483/!О Тираж 371 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, М сква, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул. Гагарина, 101

5 1507407 6 новлены на смонтированных в опорной 2.Конь по п.1, -о т л и ч а ю щ и йплощадке и основании горизонтальных с я тем, что средство для создания осях, а средство для создания сопро- сопротивления перемещению опорной плотивления перемещению опорной площад- щадки выполнено в виде фрикционноки размещено на основании и связано

5 инерционного механизма, барабан кос опорной площадкой через трособлоч- торого связан с тросом. ную систему.