Устройство для тренировки борцов

 

Изобретение позволяет повысить уровень технической подготовленности борца путем совершенствования техники ног, туловища и рук. Манекен 1 снабжен поворотным гибким элементом 15. который связывает его туловище со средством для имитации сопротивления противника. Нижние конечности манекена выполнены в виде рессор , соединенных плоскостными шарнирами в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Средство для имитации сопротивления противника выполнено в виде грузов 19. Один из грузов соединен тросом с манекеном в области таза, а другой с верхней частью туловища. Гибкий элемент 15 установлен горизонтально в отверстии 17 опоры 16с возможностью перемещения от усилия борца и также связан с грузом. 1 з.п.ф-лы, 2 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (! 9) (11) (si)s А 63 В 69/34

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

@Д; фЛ „

1б

M

)СО

IQ (л) Фиг. 1 (21) 47992&2 (12 (22) 05.03.90 (46) 23.04,92. Бюл. bL 15 (71) Государственный центральный институт физической культуры (72) А.Ф.Каращук и B.Â.Oðåõîâ (53) 685.648 (088. &) (56) Авторское свидетельство СССР

М 1146069, кл, А 63 В 69/00, 1983, (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БОРЦОВ (57) Изобретение позволяет повысить уровень технической подготовленности борца путем совершенствования техники ног, туловища и рук. Манекен 1 снабжен поворот- . ным гибким элементом 15, который связывает его туловище со средством для имитации сопротивления противника. Нижние конечности манекена выполнены в виде рессор, соединенных плоскостными шарнирами в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Средство для имитации сопротивления противника выполнено в виде грузов 19. Один из грузов соединен тросом с манекеном в области таза, а другой с верхней частью туловища.

Гибкий элемент 15 установлен горизонтально в отверстии 17 опоры 16 с возможностью перемещения от усилия борца и также связан с грузом, 1 з.п,ф-лы, 2 ил, 1727863

Изобретение относится к спортивному инвентарю и может быть использовано в тренировочном процессе борцов-дзюдоистов и самбистов.

Известно устройство для тренировки борцов, содержащее манекен с подвижно соединенными частями тела, жестко закрепленный на основании, верхняя часть туловища которого связана посредством трособлочной системы со средством для имитации сопротивления противника, включающим груз на тележке и выполненным в виде каркаса с изогнутой направляющей, шарнирно закрепленной в каркасе с возможностью перемещения и фиксирования, Цель изобретения — повышение уровня технической подготовленности борца путем совершенствования техники ног, туловища и рук, На фиг.1 представлено устройство, общий вид; на фиг.2 — раздельное наружное покрытие его из кожзаменителя на паралоновой подкладке.

Механическая часть манекена содержит туловище в виде рамы 1 и пружин 2, верхних конечностей, соединенных с туловищем пружиной 3, с плечами 4 и предплечьями 5, соединенных между собой шарниром и фиксирующей пружиной 6, нижних конечностей с бедрами 7, голенями

8 и стопами 9, соединенными между собой шарнирами и фиксирующими пружинами

10-12. Бедра, голени и стопы выполнены в виде рессор. Каждое из бедер 7 соединено шарниром с П-образной деталью 13, играющую роль таза и имеющую соединение 14 с гибким элементом 15, выполненным в виде рессоры.

В опоре 16 выполнено отверстие 17 для гибкого элемента 15 и установлена тормозящая пластина 18 с отверстием для троса и система грузов 19, позволяющих осуществлять дозированное сопротивление противника-манекена через систему тросов 20, соединенных с различными частями манекена.

Наружное покрытие манекена включает покрытия туловища 21, голени и бедра 22, стопы 23 и верхних конечностей 24.

Тренажер работает следующим образом, Спортсмен захватывает куртку манекена и имитирует выполнение приема. В частности броски через спину и бедро.

Конструкция ног манекена позволяет выполнять зацепы и подсечки. Структуру броска делят на три фазы: 1-я — выход в исходную позицию; 2-я — выведение из равновесия; 3-я — управление телом противника. Первые две фазы протекают при наиболее мощном сопротивлении противника, где атакующему борцу необходимо применить наиболее рациональную технику в сочетании с проявлением максимальных усилий.

Данный тренажер позволяет эффективно выполнять и совершенствовать первые две фазы броска, как наиболее важные.

Пример. Борец А„весом 70 кг, выбирает начально такое сопротивление манекена, при котором сможет выполнить достаточно быструю имитацию броска через спину. Для этого он устанавливает нужный вес (примерно 30 кг) на системе грузов

19, сообщающейся посредством троса 20 с рамой 1 туловища манекена. Спортсмен А захватывает рукав и отворот куртки манекена и, выполняя рывок на себя, подворачивается, воспроизводя тем самым первую фазу приема, Корпус манекена от рывка подается вперед, натягивает трос, поднимая груз в 30 кг, создавая тем самым сопротивление. Выполняя вторую фазу, борец делает скручивание и наклон своим туловищем вперед, увлекая за собой корпус манекена, оказывающий нарастающее сопротивление по мере поднятия грузов вверх, Выполнив упражнение, борец отпускает захват, выпрямляясь манекен приходит в исходное положение, благодаря натяжению грузов в обратном направлении из-за опускания грузов.

При выполнении броска через бедро борец А устанавливает нужный вес на системе грузов сообщающейся посредством троса с

П-образной деталью 13 и гибким элементом

15, а грузы, соединенные тросом с рамой 1, оставляет незадействованными, так как они не играют роли в данном случае своей ведущей роли. После этого борец А берет захват за рукав и пояс манекена и с рывком на себя подворачивается под манекен с такой силой, чтобы при созданном грузами сопротивлении гибкий элемент 15 вышел из отверстия

17. После этого борец делает наклон туловищем вперед с синхронным разгибанием ног и тягой рукой за пояс манекена и, при соответствующем сопротивлении, отрывает его от ковра. После выполнения упражнения спортсмен отпускает манекен, который возвращается в исходное положение под действием грузов, а гибкий элемент 15 возвращается в отверстие 17, упираясь концом с пружиной в тормозящую пластину 18.

При многократном повторении бросков на манекене у борца возрастают силовые показатели рабочих групп мышц. При броске через спину в первой фазе возрастает показатель "взрывной силы" рук, во второй фазе — показатели максимальной силы мышц туловища. При выполнении первой

1727863

22 фазы броска через бедро также растет сила рук, во второй — мышц — разгибателей ног и мышц туловища. При выполнении борцом подсечки на конечностях манекена он первым ударом своей стопы перемещает ногу 5 манекена, а так как голень и бедро выполнены в виде рессор, происходит быстрый возврат ноги манекена в исходное положение и надо уловить момент для новой подсечки.

Таким образом совершенствуется чувство 10 ритма борца.

Чувство ритма также совершенствуется при раскачивании манекена в стороны при подготовке к броску благодаря гибкому элементу 15. 15

Преимущество манекена в том, что с его помощью можно организовать характерные виды сопротивления при выполнении бросков, при этом увеличивая нагрузку для бор- 20 ца. Это позволяет повышать силовые показатели рабочих групп мышц. Тренажер позволяет многократно повторять сложнокардинационные движения в заданном режиме и соблюдать принцип сопряженности, 25 т,е. не только развивать физические качества, но и техническое мастерство.

Формула изобретения

1, Устройство для тренировки борцов, содержащее опору, манекен с подвижными соединениями в суставах, верхняя часть туловища которого связана посредством трособлочной системы со средством для имитации сопротивления противника, включающим груз, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что, с целью повышения уровня технической подготовленности борцов путем совершенствования техники ног, туловища и рук, в средство для имитации сопротивления противника дополнительно введены грузы с трособлочными системами, при этом один из этих грузов связан с тазобедренным суставом манекена, а другой — с поясничной частью его туловища через гибкий элемент, размещенный горизонтально в опоре с возможностью перемещения от усилия борца.

2. Устройство по п.1, отл и ч а ю щ е ес я тем, что гибкий элемент выполнен в виде вертикально ориентированной плоской рессоры, связанной с тросом через пружину,