Устройство для тренировки спринтеров

 

Сущность изобретения: устройство содержит ременное крепление для головы, которое посредством тяги связано с опорной стойкой, средства крепления, средства крепления опорной стойки вдоль позвоночника, пояс с ремнем, дополнительные опорные стойки, которые выполнены т-образными, полыми с выступами на их горизонтальных частях. Ремень соединен с поясом с его передней и задней сторонами. Средства крепления стоек вдоль позвоночника включают жилет и охватывающие его упругие элементы. Тяга выполнена гибкой и пропущена через каналы опорных стоек и связана с ремнем. 1 ил.

Изобретение относится к спорту, может быть использовано в подготовке спринтеров для повышения эффективности тренировки.

Наиболее близким техническим решением к заявленному объекту является устройство для тренировки спринтеров, содержащее ременное крепление для головы, связанное посредством тяги с опорной стойкой, и средства крепления опорной стойки вдоль позвоночника (US, патент N 3697065, А 63 В 69/00, 1972).

Недостатком вышеуказанного технического решения является то, что оно не способствует совершенствованию позной устойчивости спринтеров.

Известно, что корпусная устойчивость характеризуется способностью сохранять требующееся положение тела в пространстве наиболее удобно и определяется условиями выполнения спортивного действия; корпусная выносливость характеризуется при выполнении спортивного упражнения; поза, несмотря на отсутствие видимого движения, не является пассивным элементом двигательных действий, она требует или внешней выразительности, или значительного мышечного напряжения, или способности к длительному удержанию (Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов, М. ФиС, 1988, с. 91, абз. 3, 5, с. 92, абз. 2).

В спринтерском беге поза определяется положением головы, туловища и таза, которые в совокупности влияют на динамические и кинематические характеристики бегового шага. Так, известно, что, корректируя положение головы в различные фазы бегового шага, через активацию или подавление установочных рефлексов меняется кинематика движения бегунов (Физиология человека. Учебник для институтов физической культуры, изд. 5-е, под ред. Н.В. Зимкина, М. ФиС, 1975, с. 176-178); увеличение наклона таза и его поворот увеличивают длину шага, движения таза помогают отталкиванию опорной ногой и выносу переносной ноги, каждое движение с деформацией туловища служит одновременно подготовительным движением для выполнения возвратного движения (Донской Д. Биомеханика с основами спортивной техники, М. ФиС, 1971, с. 226, абз. 5, 6).

Из вышеизложенного следует, что в беге умение правильно и удобно удерживать положение головы, туловища и таза, а также удерживать выбранное положение длительное время и осуществлять ее коррекцию в беге представляется весьма актуальным и разрешимо с помощью специализированного тренажера.

Задача изобретения заключается в разработке устройства для тренировки спринтеров и направленно на коррекцию корпусной устойчивости во время бега.

Задача в устройстве для тренировки спринтеров, содержащем ременное крепление для головы, связанное посредством тяги с опорной стойкой, и средства крепления опорной стойки вдоль позвоночника, достигается тем, что оно имеет пояс с ремнем, соединенным с его передней и задней сторонами, и дополнительные опорные стойки, а средства крепления стоек вдоль позвоночника включает жилет и охватывающие его упругие элементы, при этом стойки выполнены Т-образными полыми с выступами на их горизонтальных частях, а тяга выполнена гибкой, пропущена через канаты опорных стоек и связана с ремнем.

Натяжением гибкой тяги, проходящим через каналы опорных стоек, устанавливается необходимое положение головы, туловища и таза и, в беге чрезмерное взаимное смещение этой триады приводит к возрастанию давления опорных стоек с выступами на позвоночник и, как следствие, возникновение ощущения боли, которое информирует бегуна об изменении позы и необходимости ее коррекции.

Устройство иллюстрировано на фиг. 1 и состоит из ременного крепления для головы 1, опорных стоек 2, выступов на горизонтальных частях опорных стоек 3, жилета с упругими элементами 4, пояса с ремнем 5, гибкой тяги 6.

Ременное крепление для головы 1 устанавливается на голове и необходимо для того, чтобы закрепить конец гибкой тяги.

Опорные стойки 2 выполнены Т-образными, фиксированы жилетом с упругими элементами вдоль позвоночника на уровне шейных, грудных и поясничных позвонков и необходимы для создания давления на позвоночник.

Выступы 3 на горизонтальных частях Т-образных опорных стоек необходимы для создания при давлении на тело болевых ощущений сигнала для коррекции позы.

Жилет с упругими элементами 4 необходим для плотной фиксации опорных стоек вдоль позвоночника, жилет внизу соединяется с поясом.

Пояс с ремнем 5, соединенным с его передней и задней сторонами, необходим для крепления сзади второго конца тяги.

Гибкая тяга 6 проходит через каналы опорных стоек и соединяется с ремнем и необходима для того, чтобы своим натяжением установить определенное положение головы, туловища и таза.

Устройством для тренировки спринтеров пользуются следующим образом.

Спринтер надевает жилет, жестко фиксируя положение опорных стоек вдоль позвоночника, с помощью упругих элементов и пояса. Далее на голову одевается ременное крепление с гибкой тягой сзади. Второй конец тяги проходит через каналы опорных стоек и крепится к ремню у копчика. В зависимости от позы - положения головы, туловища и таза спринтера устанавливается длина тяги. 1. об. поза бегуна оказывается фиксированной и если во время бега возникают излишние наклоны и движения, например, головы или таза, или туловища, то это вызывает натяжение тяги, его давление на опорные стойки и возникновение боли сигнала о нарушении корпусной устойчивости и необходимости его коррекции.

Корректор позы бегуна может использоваться спортсменами различной квалификации, в частности спринтерами.

Формула изобретения

Устройство для тренировки спринтеров, содержащее ременное крепление для головы, связанное посредством тяги с опорной стойкой, и средства крепления опорной стойки вдоль позвоночника, отличающееся тем, что оно имеет пояс с ремнем, соединенным с его передней и задней сторонами, и дополнительные опорные стойки, а средства крепления стоек вдоль позвоночника включают жилет и охватывающие его упругие элементы, при этом стойки выполнены Т-образными полыми с выступами на их горизонтальных частях, а тяга выполнена гибкой, пропущена через каналы опорных стоек и связана с ремнем.

РИСУНКИ

Рисунок 1