Устройство для тренировки спортсмена

 

Устройство предназначено для растягивания и увеличения сгибателей и разгибателей нижних конечностей спортсменов и позволяет расширить функциональные возможности устройства за счет создания нагрузки на мышцы спортсмена в зависимости от траектории выполняемых движений. Устройство содержит основание с подвижной платформой, на которой установлены стаканы, в которые вставлены дугообразные стойки. Каждая из перекладин шарнирно соединена с соответствующей дугообразной стойкой. Каждый другой свободный конец стоек соединен с соответствующей кареткой на противоположной стойке на скользящей посадке. На каждой стойке под шарнирами укреплена площадка. В стаканы под стойку установлен упругий элемент. Вибратор колебательного воздействия выполнен из двух управляемых мотор-редукторов с расположенными на их валах синхронно вращающимися крестовинами с роликами, которые установлены с возможностью воздействия на подвижную платформу, и пульт управления, электрически соединенный с мотор-редукторами. 1 з. п. ф-лы, 7 ил.

Изобретение относится к области спорта и предназначено для растягивания и увеличения сгибателей и разгибателей нижних конечностей спортсменов, в частности в спортивных единоборствах.

Известно устройство для тренировки спортсменов, описанное в патенте США 4538807, НПК 482-147, опубл. 03.09.1985, содержащее связанные с опорами стойки с установленными на них перекладинами для выполнения движений.

Однако такое устройство имеет низкую эффективность тренировки из-за отсутствия возможности регулирования нагрузки.

Наиболее близким аналогом заявленного изобретения является устройство для тренировки спортсмена, содержащее основание, упругие элементы, расположенные под каждой стойкой, соединенной с одним концом каждой из подвижных перекладин, опорные площадки, расположенные на стойках, вибратор колебательных воздействий и пульт управления (см. авторское свидетельство 1248621, кл. А 63 В 21/005, 1986).

Однако такое устройство имеет низкую эффективность тренировки из-за ограниченности выполнения движений.

Техническим результатом изобретения является расширение функциональных возможностей устройства за счет создания нагрузки на мышцы спортсмена в зависимости от траектории выполняемых движений, что позволяет спортсмену самому моделировать тренировки выполняемых движений, активные и пассивные колебательные воздействия на мышцы конечностей и туловища, осуществляемые в вертикальной плоскости.

Указанный технический результат достигается тем, что в известном устройстве для тренировки спортсмена, содержащем основание, упругие элементы, расположенные под каждой стойкой, соединенной с одним концом каждой из подвижных перекладин, опорные площадки, расположенные на стойках, вибратор колебательных воздействий и пульт управления, согласно изобретению стойки выполнены дугообразными, упругие элементы расположены в стаканах под каждой дугообразной стойкой, при этом стаканы неразъемно установлены на подвижной платформе, каждая дугообразная стойка шарнирно соединена с одним концом каждой перекладины, другой конец которой подвижно соединен с кареткой на противоположной стойке и прикреплен к ней фиксатором, верхние концы дугообразных стоек соединены между собой фланцами и связаны с вертикальной направляющей трубой с возможностью перемещения по ней, вертикальная направляющая труба жестко закреплена посередине прямоугольной рамы, имеющей две консоли, два упора и фланцы для прикрепления к стене параллельно ей, причем на каждой дугообразной стойке опорная площадка расположена под шарнирным соединением с перекладиной.

Вибратор колебательных воздействий может быть выполнен в виде двух управляемых мотор-редукторов, симметрично расположенных под подвижной платформой с установленными на их валах крестовинами, несущими свободно вращающиеся ролики, контактно прижатыми снизу к поверхности подвижной платформы, а пульт управления, электрически связанный с мотор-редукторами, расположен в пределах опорной рамы.

Существо изобретения поясняется чертежами, где на фиг.1 изображено устройство для тренировки, на фиг. 2 - вид А, на фиг.3 - выносной элемент опорной площадки вида А, на фиг.4 - разрез Б-Б, на фиг.5 - разрез В-В, на фиг.6 - разрез Г-Г, на фиг.7 - разрез Д-Д.

Устройство содержит основание 1 с подвижной платформой 2, на которой неразъемно установлены стаканы 3, 4, в которые вставляются дугообразные стойки 5, 6. Каждая из перекладин 7, 8 шарнирно соединена одним концом 9, 10 с соответствующей дугообразной стойкой 5, 6, каждый другой свободный конец которых соединен с соответствующей кареткой 11, 12 на противоположной стойке 5, 6 на скользящей посадке и крепится к каждой из них соответствующим фиксатором 13, 14. Свободные концы дугообразных стоек 5, 6 соединены между собой фланцами 15, 16 жестко, например сваркой, через фланец 17, подсоединенный через пластину 18 к концу вертикальной направляющей трубы 19, другой конец которой сваркой прикреплен к корпусу 20, внутри которого расположена разрезная втулка 21. Втулка 21 вместе с корпусом 22 облегает, с возможностью перемещения, вертикальную направляющую 22, расположенную посередине прямоугольной опорной рамы 23, выполненной в виде двух консолей 24 и двух упоров 25, соединенных сваркой с перекладиной 26. Прямоугольная опорная рама 23 четырьмя фланцами 27 соединена с вертикальной стенкой 28 через четыре несущие трубы 29. На каждой дугообразной стойке 5, 6 под шарнирами 9, 10 укреплена с помощью сварки опорная площадка 30. В каждый стакан 3, 4 под стойку 5, 6 установлен упругий элемент 31.

Устройство также имеет вибратор колебательного воздействия, выполненный из двух управляемых мотор-редукторов 32, с расположенными на их валах синхронно вращающимися крестовинами 33 с роликами 34, которые установлены с возможностью воздействия на подвижную платформу 2 и пульт управления 35, электрически соединенный с мотор-редукторами 32 и расположенный в пределах опорной рамы 23. Для изменения условий выполнения упражнений частота вращения вала каждого мотор-редуктора 32 может меняться независимо друг от друга. Крестовины 33 могут иметь различное количество роликов 34 и быть расположены по отношению одна к другой так, что обеспечивают несинхронное вращение и воздействие на платформу 2.

Упругие элементы 31 выполнены, например, в виде сменных амортизаторов различной жесткости, ролики 34 могут иметь разный диаметр.

Устройство для тренировки спортсмена работает следующим образом.

До начала тренировки подбирают и устанавливают в стаканы 3 и 4 под их свободные концы упругие элементы 31 с жесткостью, соответствующей определенным весовым показателям. Перекладины 7 и 8 укрепляют на необходимый угол α. С пульта управления 35 включаются оба мотор-редуктора 32, при вращении которых соответствующие ролики 34, расположенные на синхронно вращающихся крестовинах 33, набегают снизу на платформу 2, входят с ней в контакт и, продолжая свое движение по окружности, приподнимают платформу 2 над основанием 1 при скольжении корпуса 20 по направляющей 22 вверх. При дальнейшем своем движении по окружности ролики 34 выходят из контакта с платформой 2, которая при этом опускается на основание 1, а корпус 20 по направляющей 22 - вниз. В этот момент в контакт с платформой 2 вступает очередная соответствующая пара роликов 34 и колебательный процесс подъема и опускания платформы 2 повторяется. Устанавливая на крестовины 33 различное количество роликов 34 и выбирая необходимую скорость вращения мотор-редукторов 32, можно подбирать нужную для каждого спортсмена частоту колебаний платформы 2, а подбором соответствующего диаметра роликов 34 можно установить оптимальную для него амплитуду колебаний платформы 2. Под действием гравитационных сил (сил тяжести) происходит увеличение угла α. Тренировка с различными видами нагрузки осуществляется следующим образом.

Для тренировки атакующего действия ребром стопы спортсмен устанавливает в опоры 3, 4 амортизаторы 31 с жесткостью, соответствующей силовым показателям его ноги. Затем, ослабив фиксаторы 13 и 14, опускает вниз перекладины 7 и 8 на необходимый угол и, установив одну ногу, например левую, на опорную площадку 30 лицом к устройству, держась за горизонтальную перекладину 26 соответственно левой рукой, устанавливает другую ногу (правую) на перекладину 7 и, надавливая левой ногой на опорную площадку 30, а правой - на перекладину 7, начинает сжимать амортизаторы 31. Вызвав вертикальные колебания амортизаторов 31 вместе со стойками 5 и 6 и перекладинами 7 и 8, возникающие пропорционально частоте и амплитуде его собственных усилий воздействия на амортизаторы 31, несколько раз продвигает по перекладине 7 под небольшим углом правую ногу поступательно-возвратно, имитируя атакующее действие ребром стопы. После этого спортсмен у стойки 6 повторяет все действия для другой ноги. Последовательно и плавно поднимая перекладины 7 и 8 до предельного уровня и повторяя эти движения правой и левой ногой, спортсмен может значительно увеличить амплитуду атакующего действия и отработать его траекторию без отклонения позвоночника (т.е. без смещения центра тяжести).

Для тренировки "поперечного шпагата" используются колебания амортизаторов 31, вызываемых активными динамическими воздействиями спортсмена на прямоугольную опорную раму 23, возникающих пропорционально частоте и амплитуде этих воздействий. Для этого спортсмен устанавливает в стаканы 3, 4 упругие элементы 31 с жесткостью, соответствующей его весовым показателям, располагается лицом к опорной раме 23, одной рукой (левой) берется за перекладину 26, одну ногу (левую) устанавливает на перекладину 7, другую ногу (правую) устанавливает на перекладину 8, другой рукой (правой) берется за перекладину 25 и, стараясь активно сжимать упругие элементы 31, стремящиеся восстановить свою первоначальную форму, скользит вниз за счет сил тяжести, разводя ноги в стороны на величину "поперечного шпагата".

После этого спортсмен повторяет упражнение несколько раз (10-12), затем, повернувшись спиной к устройству, зеркально повторяет упражнение, раздвигая ноги на "поперечный шпагат" такое же количество раз, держась руками за упор 25, активно воздействуя на упругие элементы 31. При этом спортсмен находится под воздействием колебаний упругих элементов 31, возникающих пропорционально частоте и амплитуде его собственных усилий воздействий на опорную раму 23. Движение конечностей спортсмена осуществляется под воздействием сил гравитации с постоянным изменением пространственного положения конечностей относительно друг друга со стимуляцией этого процесса колебаниями элементов 31, вызванных усилиями спортсмена.

Соединение основных деталей устройства с помощью сварки обеспечивает его устойчивость при тренировке и надежность всей конструкции.

Применение устройства для тренировки спортсмена повышает эффективность тренировки за счет получения нескольких видов нагрузки в процессе тренировки. Например, нагрузка на мышцы спортсмена в зависимости от траекторий выполняемых движений, комбинированная нагрузка с учетом активных колебательных воздействий или пассивных колебательных воздействий на мышцы конечностей и туловища, осуществляемых в вертикальной плоскости, что позволяет спортсмену самому моделировать траектории выполняемых движений, т.е. регулировать нагрузку.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки спортсмена, содержащее основание, упругие элементы, расположенные под каждой стойкой, соединенной с одним концом каждой из подвижных перекладин, опорные площадки, расположенные на стойках, вибратор колебательных воздействий и пульт управления, отличающееся тем, что стойки выполнены дугообразными, упругие элементы расположены в стаканах под каждой дугообразной стойкой, при этом стаканы не разъемно установлены на подвижной платформе, каждая дугообразная стойка шарнирно соединена с одним концом каждой перекладины, другой конец которой подвижно соединен с кареткой на противоположной стойке и прикреплен к ней фиксатором, верхние концы дугообразных стоек соединены между собой фланцами и связаны с вертикальной направляющей трубой с возможностью перемещения по ней, вертикальная направляющая труба жестко закреплена посередине прямоугольной рамы, имеющей две консоли, два упора и фланцы для прикрепления к стене параллельно ей, причем на каждой дугообразной стойке опорная площадка расположена под шарнирным соединением с перекладиной.

2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что вибратор колебательных воздействий выполнен в виде двух управляемых мотор-редукторов, симметрично расположенных под подвижной платформой с установленными на их валах крестовинами, несущими свободно вращающиеся ролики, контактно прижатыми снизу к поверхности подвижной платформы, а пульт управления, электрически связанный с мотор-редукторами, расположен в пределах опорной рамы.

РИСУНКИ

Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3, Рисунок 4, Рисунок 5, Рисунок 6, Рисунок 7