Способ самозащиты от нападения

Способ самозащиты от нападения включает освобождение от физических воздействий нападающего, нарушение выстроенной конструкции сил действия нападающего при использовании соприкосновения, при этом предварительно расслабляют закрепощенные мышцы нападающего отвлекающим контактным воздействием, после чего в стойке осуществляют соприкосновение с нападающим путем перегибания и скручивания конечностей в суставах в сторону, противоположную естественному сгибу, - рычагом с максимально возможной величиной плеча рычага, и/или скручиванием и поворотом конечностей нападающего в суставах - узлом, и/или сгибанием за пределы естественного сгиба конечностей нападающего в суставах - дожимом, при этом увеличивают скорость и силу воздействия на нападающего за счет сложения движений в одном направлении путем одновременного использования нескольких групп мышц, а рычаг, и/или узел, и/или дожим выполняют в течение не более 1,2 с. Использование данного изобретения обеспечивает повышение эффективности самозащиты. 10 з.п. ф-лы, 9 ил.

 

Изобретение относится к способам спасения жизни людей, а также к области спорта, в том числе спорта высших достижений, и может быть использовано для оптимизации действий спортсмена или бойца в поединках как спортивной, так и прикладной направленности.

Изобретение касается защиты от нападения в различных условиях и может быть использовано как для предупреждения нанесения ущерба здоровью и жизни граждан или в спорте, так и для физической подготовки и деятельности специального персонала.

Изобретение представляет практическую систему оперативно-боевых приемов необходимой обороны, доступную широкому кругу лиц.

Изобретение позволяет всем желающим, в том числе физически не подготовленным людям, в короткий срок и без применения каких-либо спортивных снарядов овладеть эффективной самозащитой от нападения злоумышленника.

Аналогами данного способа являются такие виды борьбы, как карате, дзю-до, джиу-джитсу, айкидо.

Одним из близких аналогов является способ спортивной борьбы дзюдо, для которого характерны 3 части - броски, борьба лежа и борьба стоя. Броски на спину осуществляют в любом направлении. При борьбе лежа применяют удержания, удушение и болевые приемы. В борьбе стоя применяют захваты, рывки, нападения. Необходимым условием для овладения дзюдо является развитие выносливости, динамичной силы, особенно мышц спины и рук (Вахун М. Дзюдо: Основы тренировки. Пер. со словацкого. Минск: Полымя, 1983). Недостатком способа является длительность обучения и высокий травматизм самого защищающегося. Кроме того, для тренировок по овладению способом необходимы специальная одежда (дзюдоги) и специальные плотные маты (татами).

Весьма близким аналогом заявленного способа является распространенное в настоящее время в России спортивное САМБО (см., например, А.Харлампиев. Борьба Самбо. М.: Физкультура и спорт, 1960; Наставление по физической подготовке личного состава ОВД. Прил. к Пр. МВД СССР от 29 июля 1986, №145). Приемы спортивного САМБО представляют определенный интерес в аспекте их практического освоения широким кругом спортсменов и просто желающих. Однако в реальных условиях спортивных приемов недостаточно для эффективной защиты от нападения. Кроме того, недостатком спортивного САМБО является необходимость длительной специальной подготовки, направленной на развитие физической силы и выносливости.

Настоящее изобретение в отличие от спортивного САМБО основано на воздействии на особые зоны на человеческом теле. Воздействие на особые зоны с различными целями известно (см., например, RU 94033884 A1, A61H 7/00, пуб. 1996.08.27), но в заявленном изобретении знание и определение специальных зон и воздействие на них применяются для достижения нового технического результата - создания нового способа самозащиты - эффективного и простого для изучения.

Известен способ самозащиты при единоборстве, в котором боец осуществляет определенные сочетания движений и определяет направления удара (RU 2282396 C1, A63B 21/00, пуб. 2006.08.27). Способ сложен в освоении и недостаточно эффективен.

Известен способ самозащиты от нападения, включающий освобождение от физических воздействий нападающего, нарушение выстроенной конструкции сил действия нападающего при использовании соприкосновения (RU 2159580 C1, A63B 21/00, пуб. 27.11.2000), принятый в качестве прототипа заявленного изобретения. В данном способе самозащиты знание и эффективное использование законов биомеханики позволяют обороняющемуся длительное время поддерживать работоспособность организма. При этом надежно обеспечивается исключение осложнений, связанных с нанесением ущерба его здоровью и жизни. Недостатком такого способа самозащиты является лишь временное уклонение от действий нападающего, недостаточное для эффективной защиты в реальных условиях.

Недостатки аналогов и прототипа устраняются предложенным способом, который обеспечивает значительное повышение эффективности самозащиты, позволяет овладеть основными принципами в значительно более короткий срок за счет использования знания анатомических особенностей человеческого организма, в том числе - наиболее уязвимых точек, что позволяет точно дозировать степень воздействия на эти точки.

Авторами изобретения проведены научные исследования, в результате которых на основе научно-обоснованной методики и практического опыта изобретен новый способ. При этом следует подчеркнуть, что он, базируясь на различных способах и системах самозащиты, учитывает анатомические особенности человеческого тела и состоит из тщательно отобранных и необходимых для достижения технического результата существенных признаков.

Поставленная задача решается за счет того, что в способе самозащиты от нападения, включающем освобождение от физических воздействий нападающего, нарушение выстроенной конструкции сил действия нападающего при использовании соприкосновения, предварительно расслабляют закрепощенные мышцы нападающего отвлекающим контактным воздействием, после чего в стойке осуществляют соприкосновение с нападающим путем перегибания и скручивания конечностей в суставах в сторону, противоположную естественному сгибу, - рычагом с максимально возможной величиной плеча рычага, и/или скручиванием и поворотом конечностей нападающего в суставах - узлом, и/или сгибанием за пределы естественного сгиба конечностей нападающего в суставах - дожимом, при этом увеличивают скорость и силу воздействия на нападающего за счет сложения движений в одном направлении путем одновременного использования нескольких групп мышц, а рычаг, и/или узел, и/или дожим выполняют в течение не более 1,2 с.

Результат достигается также за счет того, что:

- дополнительно используют приемы для вынуждения нападающего сопротивляться в первую очередь слабой группой мышц;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для освобождения от захватов и обхватов нападающего;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для освобождения от удушений нападающего сзади и спереди;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от ударов рук и ног нападающего;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от угрозы холодным оружием;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от угрозы огнестрельным оружием;

- рычаг, и/или узел,и/или дожим применяют для защиты от угрозы нанесения колющих и режущих ударов;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для обезоруживания нападающего, вооруженного огнестрельным оружием;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от попытки обезоружить;

- рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от ударов нападающего пехотной лопатой или палкой.

Следует отметить существенность признака «предварительно расслабляют закрепощенные мышцы нападающего отвлекающим контактным воздействием», так как вследствие нервного напряжения мышцы нападающего обычно закрепощены, и для того чтобы расслабить их и эффективно осуществить последующее воздействие (такое как рычаг, узел или дожим), необходимо провести отвлекающее контактное воздействие, что вызывает у нападающего переключение внимания и расслабление мышц. При этом даже кратковременного расслабления достаточно, чтобы провести дальнейшие воздействия успешно и эффективно.

Необходимо отметить также существенность признака «рычаг, и/или узел, и/или дожим выполняют в течение не более 1,2 с». Указанный временной интервал определен в соответствии с исследованиями скорости возможной реакции нападающего. Так, в частности, установлено, что его превышение недопустимо, так как большее время дает возможность нападающему сориентироваться и противодействовать самозащите.

Существенность признаков, обозначенных как рычаг, узел, дожим, связана с их оптимальной эффективностью без бросков и специального оборудования для данного вида самозащиты. Эти признаки представляют собой материальные воздействия на определенные (с медицинской точки зрения) зоны на теле человека, четко определенные авторами данного изобретения на основе научных и практических исследований.

Таким образом, изобретение является новым и не следует явным образом из настоящего уровня техники в области способов самозащиты, так как в настоящее время неизвестна представленная совокупность существенных признаков изобретения - всех действий на материальный объект - человека и порядок выполнения этих действий, обеспечивающих достижение указанного технического результата.

Предложенное изобретение апробировано в учреждениях системы МВД в реальной обстановке и на занятиях с лицами разного возраста и пола и доказало высокую эффективность самозащиты от нападения для людей с любым уровнем физической подготовки и любыми функциональными возможностями.

Поскольку при нападении создается множество вариантов - удары в корпус (слева, справа, спереди, сзади), удары по голове, захваты за различные части тела и за одежду, удары различными предметами и т.д., далее приведены самые типичные примеры конкретной реализации способа.

Пример 1. Освобождение от захвата нападающего сзади. Сначала расслабляют закрепощенные мышцы нападающего отвлекающим легким ударом. В стойке осуществляют соприкосновение с нападающим путем перегибания и скручивания конечностей в суставах в сторону, противоположную естественному сгибу, - рычагом. При этом при проведении приема «рычаг локтя через предплечье» или « загиб руки за спину» руку захватывают не за предплечье, а за кисть, удлиняя плечо выстроенного рычага. Увеличивают быстроту, силу приема сложением движений в одном направлении путем одновременного использования нескольких групп мышц. Рычаг выполняют в течение 1,0 секунды. При этом спецприемом - «дожим кисти» вынуждают нападающего сопротивляться в первую очередь слабой группой мышц - разгибателями кисти.

Пример 2. Узел локтя в стойке спереди при захвате локтя сверху «узел локтя рывком».

Из фронтальной стойки с шагом левой ногой вперед-влево пропустить левую руку между предплечьем и бедром противника, а правой рукой захватить локоть сверху на его правой руке. Нанести коленом правой ноги удар в промежность противника. Рывком вывести противника из равновесия на себя-вниз и завести его правую руку за спину, заложить предплечье захваченной руки в локтевой сгиб своей левой руки, поставить левую ногу к правой ноге противника, захватить правой рукой за волосы противника. Узел выполняют в течение 1,1 с (фиг.1).

Пример 3. Узел локтя в стойке спереди при захвате локтя снизу «узел локтя снизу рывком».

Из фронтальной стойки с шагом левой ногой вперед-влево пропустить левую руку между предплечьем и бедром противника, а правой рукой захватить его локоть снизу на правой руке. Рывком вывести противника из равновесия на себя - вниз и завести его правую руку за спину, заложив предплечье захваченной руки в локтевой сгиб своей левой руки, повернуться к противнику левым боком, поставить левую ногу к правой ноге противника, захватить правой рукой за волосы. Узел выполняют в течение 1,0 с.

Пример 4. Узел локтя в стойке спереди при воздействии на локоть захваченной руки обеими руками, сцепленными в замок, «узел локтя замком».

Описание: из фронтальной стойки просунуть левую кисть между правым предплечьем и корпусом противника, а правую кисть перенести через плечо противника и соединить обе свои кисти «замком», держа четырьмя пальцами четыре пальца своей другой руки. Левым локтем отжимать правую кисть противника за его спину, одновременно другой рукой потянуть плечевую часть руки противника на себя. Повернувшись вправо кругом, заложить предплечье захваченной руки в локтевой сгиб своей левой руки, поставить свою левую ногу к правой ноге противника, захватить правой рукой за волосы. Узел выполняют в течение 0,8 с.

Пример 5. Узел локтя в стойке при подходе сзади «узел локтя толчком».

Подойдя к противнику сзади, с шагом правой ногой вперед-вправо захватить правой рукой запястье его правой руки. Отвести захваченную руку вправо-назад, с одновременным толчком левой руки в локтевой сгиб снизу вверх и с шагом левой ногой вперед заложить предплечье правой руки противника в локтевой сгиб своей левой руки. Правой рукой захватить волосы противника (фиг.2).

Пример 6. Рычаг локтя внутрь в стойке «рычаг внутрь».

Из фронтальной стойки с шагом левой ногой вперед к правой ноге противника захватить запястье его правой руки своей правой рукой, нанести удар коленом в промежность, одновременно отставляя правую ногу назад, поворачиваясь на левой ноге вправо и держа обеими руками запястье захваченной руки противника, выкручивать ее внутрь, потянув на себя. Подвести плечо захваченной руки под свое левое плечо. Рычаг выполняют в течение 1,0 с (фиг.3).

Пример 7. Рычаг кисти наружу в стойке.

Из фронтальной стойки с шагом левой ногой вперед к правой ноге противника захватить двумя руками кисть его правой руки и нанести удар правой ногой в промежность. После удара правую ногу вернуть в исходное положение, затем, отставляя левую ногу назад и выкручивая кисть, потянуть к своей левой стопе и свалить противника (фиг.4).

Пример 8. Рычаг локтя через предплечье в стойке.

Из фронтальной стойки с шагом левой ногой влево-вперед к правой ноге противника захватить правой рукой предплечье его правой руки изнутри, потянув захваченную руку на себя с одновременным ударом кулаком в голову противника, повернуться к противнику левым боком, перенести свою левую руку через его правую, подводя предплечье своей левой руки под локтевой сгиб захваченной руки противника. Захватить левой рукой из-под руки противника одежду у себя на груди, правой рукой давить на захваченное предплечье вниз-влево. Получившимся рычагом травмировать руку противника. Рычаг выполняют в течение 1,1 с (фиг.5).

Пример 9. Узел локтя снизу в стойке.

Из фронтальной стойки с шагом левой ногой влево-вперед к правой ноге противника захватить запястье его одноименной руки сверху, нанести удар носком ноги в промежность, поднимая захваченную руку вверх, ударить левым предплечьем в локтевой сгиб правой (захваченной) руки противника. Захватить левой рукой свое правое предплечье из-под руки противника. Осуществляя давление правой рукой влево-вниз и помогая себе левой рукой, скручивать локтевой сустав противника узлом, травмируя его (фиг.6).

Пример 10. Узел локтя сверху в стойке.

Из фронтальной стойки с шагом левой ногой влево-вперед к правой ноге противника захватить запястье его правой руки левой рукой, нанести удар коленом правой ноги в промежность, поднимая левой рукой захваченную правую руку противника вверх, своей правой рукой взять за запястье свою левую руку, просунув ее под плечо захваченной руки рядом с локтевым сгибом. Левой рукой осуществлять давление от себя-вниз, а правой рукой на себя-вниз, получившимся узлом травмировать руку противника (фиг.7).

Пример 11. Дожим кисти в стойке при подходе сзади.

Подойдя к противнику сзади слева, правой рукой ударом по локтевому сгибу левой руки противника изнутри согнуть ее в локте. Своей левой рукой одновременно нажать на тыльную сторону кисти противника, согнув ее по естественному сгибу. Осуществляя дожим кисти обеими руками, травмировать противника. Дожим выполняют в течение 1,0 с (фиг.8).

Пример 12. Дожим шеи в шейном сочленении в стойке.

Описание: из фронтальной стойки левой ногой шагнуть к правой ноге противника, предплечьем левой руки ударить по шее противника, наклонив его голову вниз. Правой рукой захватить голову под мышку, подведя предплечье правой руки под подбородок противника. Осуществляя давление плечом и предплечьем правой руки и помогая ей левой рукой, сцепив кисти в замок, прогибая спину, провести дожим шеи в шейном сочленении. Дожим выполняют в течение 1,2 с (фиг.9).

Пример 13. Дожим головы и шеи в шейном сочленении захватом головы из-под рук при подходе сзади.

Подойдя к противнику сзади, подсунуть свои предплечья под мышки противника и из-под его рук захватить обеими кистями его затылок. Образовавшимся из обоих предплечий рычагом сильно нагнуть (дожать) голову противника вперед-вниз.

Для отработки и изучения специальных приемов может использоваться следующая форма одежды: пиджак, футболка, брюки с брючным ремнем, обувь - борцовки или кроссовки. Снаряжение: специально изготовленный нагрудник, бандаж, специальные щитки на голени и предплечья. Форма одежды для отработки и изучения войсковых приемов: повседневная полевая армейская или милицейская форма, стальной (кевларовый) шлем, специально изготовленный нагрудник (бронежилет), специально изготовленные щитки на предплечья и голени, специальные перчатки. Ремень с кобурой, сумка с противогазом, подсумок с боекомплектом, подсумок с гранатами, весогабаритный макет автомата АКС-74, пневматический пистолет Макарова, макет штык-ножа в ножнах. Обувь: сапоги или ботинки с высоким берцем. Маска для фехтования со специально изготовленным креплением к стальному или кевларовому шлему, специально изготовленный резиновый (металлический) штык к автомату, бандаж.

На основе заявленного способа оперативно-боевых приемов необходимой обороны с помощью узлов, рычагов, дожимов в стойке и на их основе возможно осуществление следующих приемов.

Освобождение от захватов и обхватов.

Освобождение от удушений сзади и спереди.

Защита от ударов рук и ног противника.

Приемы защиты от угрозы ножом, пистолетом, автоматом.

Защита от ударов ножом, порезов бритвой.

Защита от уколов (порезов, ударов автоматом со штыком).

Приемы обезоруживания вооруженного автоматом.

Приемы удушений в стойке.

Приемы обыска, конвоирования, связывания, проверки документов.

Приемы взаимовыручки.

Приемы защиты от попытки обезоружить.

Приемы защиты от ударов малой и большой пехотной лопатой, палкой.

Приемы боя винтовкой (автоматом) без штыка, большой и малой саперными лопатами, каской, штык-ножом, ударов прикладом, цевьем, пистолетом.

Приемы защиты штык-ножом от ударов (уколов, порезов) карабином (автоматом) со штыком.

Приемы защиты малой саперной лопатой от ударов (уколов, порезов) автоматом со штыком.

Приемы защиты большой саперной лопатой от ударов (порезов, уколов) автоматом со штыком.

Приемы защиты (нападения) с автоматом (карабином) со штыком от ударов карабином (автоматом) со штыком.

Приемы снятия часового (с оружием, без оружия).

Отработка и изучение всех приемов проводится на улице, в любую погоду, под отвлекающие звуки и шумы (крики, стоны, плач, выстрелы, взрывы, вой сирены). В ходе обучения используются: холостая стрельба и взрывы средств имитации (взрывпакеты, имитационные фугасы). Приемы отрабатываются при прохождении полосы препятствий на фоне физического утомления, при внезапном нападении, в противогазе.

Кроме того, в ходе обучения может использоваться специальная форма - специальные нарукавники и нагрудник, специальные перчатки, фехтовальная маска со специально изготовленным креплением.

Специфика отрабатываемых приемов может предполагать наличие в спортивной форме карманов в пиджаке и брюках для хранения оружия и брючного ремня для связывания.

Важным результатом заявленного способа является возможность дозировать воздействие на нападающего от слабого воздействия до повреждений любой тяжести. В боевых условиях способ дает возможность ухода с линии атаки и обезвреживания нападающего. На выполнение и отработку приемов тратится меньше энергии, чем в остальных известных способах самозащиты. Приемы состоят из простых движений, не требующих специальной подготовки и двигательных навыков (кувырки, страховка падения после броска и т.д.), присущих аналогам.

В предложенном способе - системе оперативно-боевых приемов необходимой обороны - нет необходимости проводить броски. Это является важным преимуществом, так как, например, при броске через бедро экипированному военнослужащему или сотруднику будут мешать кобура с пистолетом, наручники, бронежилет. При броске через спину будет мешать находящийся за спиной автомат или ранец, а также висящий на боку противогаз. И поскольку в данном способе - системе оперативно-боевых приемов необходимой обороны - броски отсутствуют (а они являются сложными техническими действиями), то обучение осуществляется в ускоренном режиме (за 2-4 месяца) в отличие от спортивного САМБО (3-5 лет).

Таким образом, очевидно, что предложенный способ, разработанный авторами изобретения на основе практического опыта и научно-обоснованной методики, расширяет арсенал средств заявленного назначения и позволяет достичь также и такой технический результат, как значительное повышение эффективности самозащиты при сжатом сроке овладения этим способом, что, кроме того, позволяет обеспечить высокое качество выполнения задач по защите государства и его граждан вооруженными силами, правоохранительными органами и спецслужбами.

1. Способ самозащиты от нападения, включающий освобождение от физических воздействий нападающего, нарушение выстроенной конструкции сил действия нападающего при использовании соприкосновения, отличающийся тем, что предварительно расслабляют закрепощенные мышцы нападающего отвлекающим контактным воздействием, после чего в стойке осуществляют соприкосновение с нападающим путем перегибания и скручивания конечностей в суставах в сторону, противоположную естественному сгибу, рычагом с максимально возможной величиной плеча рычага и/или скручиванием и поворотом конечностей нападающего в суставах - узлом и/или сгибанием за пределы естественного сгиба конечностей нападающего в суставах - дожимом, при этом увеличивают скорость и силу воздействия на нападающего за счет сложения движений в одном направлении путем одновременного использования нескольких групп мышц, а рычаг, и/или узел, и/или дожим выполняют в течение не более 1,2 с.

2. Способ по п.1, отличающийся тем, что дополнительно используют приемы для вынуждения нападающего сопротивляться в первую очередь слабой группой мышц.

3. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для освобождения от захватов и обхватов нападающего.

4. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для освобождения от удушений нападающего сзади и спереди.

5. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от ударов рук и ног нападающего.

6. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от угрозы холодным оружием.

7. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от угрозы огнестрельным оружием.

8. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от угрозы нанесения колющих и режущих ударов.

9. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для обезоруживания нападающего, вооруженного огнестрельным оружием.

10. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от попытки обезоружить.

11. Способ по п.1 или 2, отличающийся тем, что рычаг, и/или узел, и/или дожим применяют для защиты от ударов нападающего пехотной лопатой или палкой.