Устройство для тренировки мышц
Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки. Устройство содержит вертикальные стойки 1, несущие шкивы 2 и 3, охваченные тросом 4, связанным с пакетом грузов 5. Соосно со шкивом 2 на стойке смонтирован опорньш валик 9 для предплечий и параллельные рычаги 6. Последние связаны между собой поперечиной 7 и перекладиной 8 для захвата руками. Перекладина установлена с возможностью перемещения вдоль рычагов от усилия спортсмена при выполнении упражнений . 2 ил.
СОЮЗ СОВЕТСНИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ
РЕСПУБЛИН (19) (11) А1 (51) 4 4 63 В 23 02
ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
Н А STOPCHOMV СВИДЕТЕЛЬСТВУ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ СССР
ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТНРЫТИЙ
l (21) 3879104/28-12 (22) 08.04.85 (46) 23.01.87. Бюл. № 3 (72) В.В. Смирнов (53) 685.648(088.8) (56) Авторское свидетельство СССР
¹ 1245323, кл. А 63 В 23/02, 1984. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЬШЩ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки. Устройство содержит вертикальные стойки 1, несущие шкивы 2 и 3, охваченные тросом 4, связанным с пакетом грузов 5.
Соосно со шкивом 2 на стойке смонтирован опорный валик 9 для предплечий и параллельные рычаги 6. Последние связаны между собой поперечиной 7 и перекладиной 8 для захвата руками.
Перекладина установлена с воэможностью перемещения вдоль рычагов от усилия спортсмена при выполнении упражнений. 2 ил.
4568 2 лучевой кости, бицепс, дельтавидная мышца и грудные мышцы.
В процессе поворота рук естественным образом изменяется плечо при,ложения силового воздействия рук спортсмена к перекладине 8, так как локоть человека не совпадает с осью поворота шкивов 2. Поэтому при сгибании руки перекладина 8 смещается
10 вдоль рычага 6, отрабатывая оговоренное несоответствие траекторий движения.
Свободное смещение перекладины вдоль рычага обеспечивает повьппенное удобство тренировки по сравнению с известным устройством, а также универсальность такого тренажера при
его использовании спортсменами разного роста.
Формула изобретения
1 128
Изобретение относится к спортивным тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулов и может быть использовано как для общефизической тренировки физкультурников, так и для тренировки спортсменов.
Фиа Я
Составитель Н. Володина
Техред В.Кадар Корректор Л. Пилипенко
Редактор О. Бугир
Тираж 398 Подписное
ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий
113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5
Заказ 7595/6
Производственно-полиграфическое предприятие, r. Ужгород, ул. Проектная, 4
Цель изобретения — повьппение эффективности тренировки.
На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство, вид сбоку в разрезе; на фиг. 2 — то же, вид сверху.
Устройство содержит вертикальные стойки 1, на которых установлены два задающих шкива 2 и два обводных шкива 3. Два троса 4 одним концом прикреплены на окружнос ги шкивов 2 и перекинуты через шкивы 3, а другим концом прикреплены к своему пакету наборных грузов 5. К обоим шкивам 2 прикреплены параллельные рычаги 6 с поперечиной 7, на которых подвижно установлена перекладина 8 для захвата руками. На общей оси шкивов 2 установлен опорный валик 9.
Устройством пользуются следующим образом.
Спортсмен при тренировке (фиг. 1) сидя или стоя (в зависимости от выполненной высоты рамы) опирается локтями или предплечьями на подлокотник 9, как ему удобнее, берется руками за перекладину 8 и выполняет .сгибательные движения рук вверх.При этом тренировке подвергаются мьппцы
Устройство для тренировки мьппц, содержащее установленные на верти25 кальных стойках параллельные рычаги, связанные между собой перекладиной для захвата руками и со средством для создания нагрузки, о т л и ч а ю— щ е е с я тем, что, с целью повыше30 ния эффективности тренировки, оно снабжено опорным валиком для предплечий, смонтированным соосно с осями поворота рычагов между ними, а перекладина для захвата руками установлена на рычагах с возможностью перемещения вдоль них от усилия спортсмена.
2 Ю
