Устройство для тренировки

 

Изобретение позволяет повысить эффективность использования устройства для тренировки. Конусообразный груз выполнен составным по длине из нескольких частей. Каждая часть имеет элементы стыковки со смежными частями. Эти элементы унифицированы и представляют собой осевые резьбовые выступы и отверстия. Дополнительно введена цилиндрическая насадка с аналогичными элементами стыковки. На одном из торцов каждой части выполнены отверстия для размещения пальцев. Меняя расположение частей груза, устройство можно превращать в гирю, гантель, снаряд для тренировки борцов по удержанию в руке противника. 2 з.п. ф-лы, 10 ил.

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (5D 4 А 63 В ll/02

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

M А ВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР (21) 4211283/31-12 (22) 03.02.87 (46) 23.02.89. Бюл. № 7 (71) Казахский институт физической культуры и Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры (72) В. С. Ишков и В. Г. Герасименко (53) 685.641 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 1180020, кл. А 63 В 69/00, 1985. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность использования устройства для

Изобретение относится к спорту и используется в качестве гири, гантели, тренажера для совершенствования специальных качеств борцов, средства для разработки подвижности суставов.

Целью изобретения является повышение эффективности использования.

На фиг. 1 показано устройство, общий вид сбоку; на фиг. 2 — то же, вид снизу; на фиг. 3 и 4 — отдельные составляющие, поперечный разрез; на фиг. 5— положение устройства при тренировке борца; на фиг. 6 — устройство, используемое для укрепления силы пальцев; на фиг. 7— устройство, трансформированное в гантель; на фиг. 8 — устройство, имитирующее разжимание рукой противника кисти 6орца; на фиг. 9 и 10 — варианты использования устройства, трансформированного в средства для повышения подвижности суставов.

Устройство имеет металлический конусообразный груз 1 со скользящей наружной поверхностью 2, выполненный составным по длине из нескольких частей 3, оснащенных средствами 4 и 5 стыковки между собой, „„SU„„1459671 A 1 тренировки. Конусообразный груз выполнен составным по длине из нескольких частей.

Каждая часть имеет элементы стыковки со смежными частями. Эти элементы унифицированы и иредставляют собой осевые резьбовые выступы и отверстия. Дополнительно введена цилиндрическая насадка с аналогичными элементами стыковки. На одном из торцов каждой части выполнены отверстия для размещения пальцев. Меняя расположение частей груза, устройство можно превращать в гирю, гантель, снаряд для тренировки борцов по удержанию в руке противника. 2 з.п. ф-лы, 10 ил.

2 причем на каждой части 3 вокруг ее центра выполнены вертикальные углубления 6 для прохода пальцев, при этом средства 4 и 5 стыковки представляют собой парные резьбовые отверстия 4 и выступы 5, расположенные с противоположных сторон составляющих частей 3 по их осям, а вертикальные пазы 6 охватывают средства 4 и 5 стыковки в форме следа кончиков полусогнутых пальцев, причем оно имеет цилиндрический насадок 7 со средствами 4 и

5 стыковки по своим торцам и рукоятку

8, соединенную с насадком 7 шарнирно.

Скользящая поверхность 2 может быть выполнена из напыленной керамики, а стенки вертикальных пазов 6 покрыты слоем 9 эластичного материала, например резины.

Рукоятка 8 оснащена фиксаторным элементом 10.

Пользуются устройством следующим образом.

Состыковывая составляющие З,образуют требуемый по весу груз 1 (фиг. 1) и упражняются с ним, как с гирей, при этом подъем груза вверх на прямую руку оказывается более доступным благодаря под1459671

3 вижности рукоятки 8. Для выноса груза 1 на прямой руке вперед поворотом фиксатора 10 создают неподвижность рукоятке 8.

Для развития способностей удержания выскальзывающей руки противника борец хватом кистью сверху за конус (фиг. 5) сильно без изменения тонуса мышц удерживает груз на весу как можно дольше.

Силу пальцев развивают хватом и сдавливанием вертикальных пазов 6 (фиг. 6), причем в зависимости от индивидуальных размеров кисти на торец груза навинчивают составляющую 3, вертикальный паз 6 которой в большей мере соответствуют форме кисти каждого занимающегося. Состыковкой составляющих 3 образуют гантель (фиг. 7), у которой в центре оказывается наиболее узкая часть конуса, удобная для ухвата занимающихся. Специальные умения борца для противодействия усилиям противника совершенствуют на устройстве (фиг. 8), где груз при выскальзывании за счет увеличения периметра конуса разжимает пальцы в разные стороны, причем для удобств в пользовании на торец груза также навинчивают подходящую по размерам составляющую 3. Закрепив насадок 7 . в центре груза и зафиксировав рукоятку 8 в вертикальном положении (фиг. 9), образуют снаряд для разработки подвижности кисти, причем эффективность воздействия повышается за счет рычага и малой опоры рукоятки 8.

Прикрепив насадок 7 у основания конуса (фиг. 10), образуют снаряд для разработки подвижности стопы посредством зацепления за ее пальцы подвижной рукоятки 8.

Предлагаемое устройство позволяет совершенствовать более широкий и разнообразный круг упражнений. Причем благодаря напыленному слою керамики устройство сохраняет скользящие свойства, оказывается менее теплопроводным, что удобно при контактах с ним занимающихся, керамика предохраняет металл от воздействия пота и прида. ет устройству эстетический вид.

Устройство может широко использоваться в качестве комнатного снаряда и храниться в помещении открыто благодаря оригинальной форме и эстетическому виду. Вес устройства около 16 кг.

Формула изобретения

l. Устройство для тренировки, содержащее конусообразный груз со скользящей поверхностью, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности использования, конусообразный груз выполнен состав20 ным по длине из нескольких частей, сопряженных между собой одинаковыми по форме и размерам разъемными элементами, причем на одной из торцов каждой части груза выполнены расположенные вокруг ее центра углубления для размещения пальцев.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что разъемные элементы выполнены в виде осевых резьбовых выступа и отверстия соответственно на противоположных торцах

30 каждой части груза.

3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что снабжено цилиндрическим насадком с осевыми резьбовыми отверстием и выступом для соединения с другими частями груза и рукояткой, установленной шар35 нирно с возможностью фиксации.

1459671

Фиг. 5

1459671

Составитель Н. Володина

Редактор Н. Бобкова Техред И. Верес Корректор A. Обручар

Заказ 385/3 Тираж 372 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат «Патент», r Ужгород, ул. Гагарина, I01