Эспандер

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения регулировки динамики нагрузки и вибростимуляции. Эспандер содержит телескопически соединенные направляющую трубу и трубчатый шток с рукоятками на концах. Внутри направляющей на штоке подвижно смонтирован тормозной поршень. Тормозные башмаки поршня прижаты к направляющей и подпружинены в радиальном направлении к неравноплечим рычагам. Короткое плечо рычага через ролик взаимодействует со съемным копиром. Длинное плечо рычага пропущено через отверстия диафрагмы и своим зацепом взаимодействует через опорное кольцо с тормозным башмаком. Опорное кольцо и съемный копир размещены внутри штока. При разведении рукояток тормозные башмаки раздвигаются, создавая нагрузку с вибрацией. 1 з.п. ф-лы, 10 ил.

ÄÄSUÄÄ 1475692

° СОЮЗ COBETCHHX

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (5g 4 А 63 В 21/00

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К ABTOPCHOMV СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТНРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР (2I) 4293456/31-12 (22) 04,08.87 (46) 30.04.89. Бюл. М 16 (71) Киевский инженерно-строительный институт (72) И.И.Петрушевский, 10,А.Петренко, Н.А.Касаткин и И.А.Реунов (53) 685.648 (088.8) (56) Патент Германии 156376, кл. 77а

13/00, 1903. (54) ЭСПАНДЕР (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения регулировки динамики нагрузки и вибростимуляции. Эспандер содержит телескопически соединенные направляющую трубу и трубчатый шток

Изобретение относится к спорту и может быть использовано для трени« ровки пловцов, гребцов и других спортсменов.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем обеспечения регулировки динамики

:нагрузки и вибростимуляции.

На фиг.1 изображен эспандер в работе, общий вид, на фиг. 2 — эспандер; на фиг. 3 — то же, без направляющей; на фиг. 4 — разъемная рукоятка с частью направляющей; на фиг. 5 — разрез А-А на фиг.4; на фиг. 6 — разрез Б-Б на фиг. 4; на фиг. 7 — разрез В-В на фиг.5; на фиг. 8 — набор сменных копиров; на фиг. 9 - рукоятка, вид с торца эспандера; на фиг, 10 — тормозной башмакс рукоятками на концах, Внутри направляющей на штоке подвижно смонти-. рован тормозной поршень. Тормозные башмаки поршня прижаты к направляющей и подпружинены в радиальном направлении к неравноплечим рычагам.

Короткое плечо рычага через ролик взаимодействует со съемным копиром.

Длинное плечо рычага пропущено через отверстия диафрагмы и своим зацепом взаимодействует через опорное кольцо с тормозным башмаком, Опорное кольцо и съемный копир размещены внутри штока. При разведении рукояток тормозные башмаки раздвигаются, создавая нагрузку с вибрацией. 1 з.п.

Ю ф-лы, 1 0 ил. и двуплечий рычаг с роликом, вид сверху.

Эспандер содержит направляющую трубу 1 с разъемной рукояткой 2, в . ,которую телескопически помещен трубчатый шток 3 с рукояткой 4. На конце штока смонтирован тормозной поршень 5,- выполненный в виде четырех тормозных башмаков 6, расположенных диаметрально противоположно, В каждом башмаке имеется цилиндрический выем 7, в который вставлен опорный стакан 8 с центральным отверстием

9 в дне ° Распорные пружины 10 помещены каждая в стакан между дном стакана и башмаком. В отверстие дна стакана вставлен палец 11, закрепленный на коническом выступе неравноплечего пружинистого (эластичного) рычага 12, имеющего скользящий упор 13, 1475692 рабочий скос 14 и зацеп 15. В торце трубчатого штока внутри имеется резь-, ба 16, куда ннинчены опорное кольцо

17 и опорная диафрагма 18, в которой имеется четыре отверстия 19 для помещения днуплечих рычагов, Диафрагма имеет фланец 20 с насечкой для захвата рукой, наружную резьбу 21 для ввинчинания в шток и центральное отверстие. Вовнутрь поршня и штока помещен съемный копир 22, закрепленный Т-образной шейкой 23 в Т-образном углублении 24, имеющемся сбоку разъемной рукоятки. В рабочем поло>кении копир удерживается от выпадения щечками 25, смонтированными на откидной части 26 разъемной ручки, закрепленной шарнирно посредством проушины 27 и оси 28 в разъемной ру- 20 коятке, Тругчаяся поверхность каждого башмака покрыта слоем материала

29 с высоким коэффициентом трения.

Трубчатый шток закрепляется на направляющих посредством гайки 30,имею- 25 щей осевое отверстие 31 диаметром, больггим диаметра штока и меньшим диаметра фланца диафрагмы. Внутри гайки помещена буферная кольцеобразная прокладка 32. 30

Для создания вибрации скользящей упор двуплечего рычага 12 имеет с торца вырез 33, куда помещен ролик

34, насаженный на закрепленную в проушинах скользящего упора ось 35, На всех съемных копирах 22 для этой цели выполнены кольцеобразные выемы

36, расположенные по длине копира через определенные промежутки (фиг.7, 8,10).

Пользуются эспандером следующим образом.

Его растягивают либо двумя руками, либо рукой и ногой, наступая ногой на рукоятку, либо подвешивают на опорном крючке или дверной ручке и растягивают одной рукой, Вначале определяют, какая динамика нагрузки требуется для тренировки, и соответственно ей подбирают один из копирон

22 из набора (фиг.8), Предварительно отвинчивают гайку 30, вынимают трубчатый шток 3 и отбрасывают в сторону откидную часть 26 рукоятки 2.

Копир ?? вставляют в направляющую

55 трубу 1 и нкладынают его Т-образную шейку 73 и углубление 24 рукоятки 2.

Затем возвращают откидную часть 26 рукоятки 2 н исходное положение,При этом щечки 25 охватывают тело рукоятки с обеих сторон и прижимают Т-образную шейку в ее углубление. Затем надевают на копир ?2 поршень 5,пропускают его через центральное отверстие диафрагмы 18 и вводят новнутрь трубчатого штока 3. В конце навинчивают гайку 30, эспандер готов к работе.

При.работе разведение рукояток дает тормозной эффект, а сведение их в исходное положение осуществляется в условиях снятия нагрузки.

При выдвижении трубчатого штока 3 вместе с рукояткой 4 с ними одновременно и этом же направлении движется и диафрагма 18 при этом башмаки 6 прижаты к внутренним стенкам направляющей трубы распорными пружинами 10 и остаются в исходном положении, а с ними и двуплечие рычаги 12, удерживаемые в башмаках пальцами 11, пропущенными через отверстия 9,имеющиеся в донной части опорных стаканов 8. Диафрагма 18 своими внутренними кромками скользит по скосам 14 длинных плечей рычагов 12 и разводит эти плечи врозь — от центра, что в силу опоры скользящих упоров 13 в поверхность копира 22 приводит к отведению башмаков от центра — наружу к внутренней поверхности направляющей трубы. Это движение через конические выступы этих рычагов передается на опорные стаканы 8, что сжимает распорные пружины и сильнее прижимает тормозные башмаки б к внутренней стенке направляющей трубы 1.Этот прижим в результате расширения поршня 5 от центра в радиальных направлениях увеличивается по мере движения внутренней кромки диафрагмы по скосам 14 рычагов 12 до тех пор, пока опорное кольцо 17 не упрется в зацепы 15 рычага I?, В последующем начинают перемещаться в сторону движения рукоятки 4 сам поршень 5, извлекаемый через эти зацепы рычаг 1 2, пальцы 11, опорные стаканы 8 и тормозные башмаки 6. Поверхности 29 башмаков 6 прилегают к направляющей трубе с увеличенной силой и ув,еличивают трение, что и создает сопротивление для спортсмена.

Прижим башмаков к направляющей трубе не остается постоянным, а изменяется по мере движения рукоятки 4.

Сначала сопротивление увеличивается, 5 14756 поскольку копир 22 утолщяется и усиливает давлени ня упор 13 рычага

12, а следовательно, и на башмаки 6.

Затем оно достигает максимума на са5 мой утолщенной части копира и, наконец, снижается, тяк как копир в конце утончается (фиг.8 верхний копир).

Так достигается требуемая динамика нагрузки при растягивании эспандера, Для сведения рукояток спортсмен подает их друг к другу, При этом внутренняя кромка диафрагмы 18 соскальзывает по скосам 14 и высвобождает длинные плечи рычагов 12, что способствует сведению башмаков 6 к центру и снятию торможения. Затем диафрагма 18 упирается в правые торцы башмаков 6 и перемещает поршень 5 в исходное положение в условиях снятой нагрузки.

Если нагрузку требуется сохранить на всем протяжении растяжения ручек эспандеров, то аналогичным образом пользуются другим копиром ?2 (сред- 25 ним, фиг.8). Обратная динамика в сравнении с первым вариантом достигается при использовании третьего копира. Могут применяться и другие.конфигурации копиров, комплект которых неограничен, Регулировка осуществляется ввинчиванием (усиление торможения) или вывинчиванием (ослабление) диафрагмы 18 в торец трубчатого штока 3, Для этого шток вынимают из направляющей трубы указанным способом и вручную вращают диафрагму 18, воздействуя рукой либо на поршень 5, либо на ее фланец 20, имеющий насечку.От- 4О кидная часть 26 рукоятки 2 используется не только. для закрепления копиров, но и для крепления эспандеров за скобовидную опору.

Вибрация создается при прокатыва- 4> нии роликов 34 по поверхности съемных копиров 22, имеющих кольцевые выемы 36. При попадании ролика 34 в выем 36 тормозящая нагрузка снимается и рукоятки.эспандера устремляются щ друг от друга, так как двуплечие рыg2 6 чаги сближаются в области опорных катков и сводят к центру тормозные башмаки 6. При выходе ролика 34 из выема на поверхность съемного копира

22 тормозные башмаки через свои стаканы и пружины вновь прижимаются к внутренней стенке направляющей трубы

1 и нагрузка на руки вновь возраста— ет, Таким образом, ручки при их растяжении расходятся с периодическим опусканием их, когда ролики входят в выемы, что и создает вибрацию нагруженных MblIUII тренирующегося.

Набор копиров увеличивает вариан— ты регулировки динамики нагрузки и использования вибрации. формул а изобретения

1 . Эспандер, содержащий рукоятки, закрепленные соответственно ня трубчатой направляющей и соединенном с ней телескопически штоке с поршнем на противоположном конце, о т л и ч я ю шийся тем, что, с целью повышения эффективности тре,нировки путем обеспечения регулировки динамики нагрузки и вибростимуляции, он содержит размещенный вдоль оси направляющей сменный копир,шток выполнен трубчатым с размещенными в его полости опорным кольцом и диафрагмой с отверстиями, я поршень состоит из радиально рясположенных башмаков, подпружиненных через опорные стаканы и цилиндрические пружины на пяльцы введенных в устройство неравноплечих рычагов, короткие плечи которых через закрепленные на их концах ролики контактируют с копиром, а длинные плечи пропущены в отверстия диафрагмы и снабжены зацепами для взаимодействия с опорным кольцом °

2. Эспандер по п.l о т л и ч а юшийся тем, что связанная с направляющей рукоятка имеет углубление для помещения и фиксации сменного копира и откидную часть с фиксатором в виде прижимных щечек.!

475692

gy

29! 475692

108 17

14/5092

Составитель Г.Царапов

Т ехр ед М. Дидык Корректор С. Шекмар

Редактор А.Лежнина

Заказ 2102/10

Подписное

Тираж 372

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-Э5, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул. Гагарина, 101