Способ улучшения состояния кожи лица и шеи человека в косметологии методом "объемной релаксации"

Изобретение относится к медицинской косметологии. Сначала производят целенаправленную психологическую настройку на работу с конкретным человеком. Затем на первом этапе выполняют снятие суставных блоков, проводят расслабление мышечно-связачного аппарата суставов тела легкими покачиваниями головы и конечностей. При этом используют на конечностях длинные поглаживающие движения. Заканчивают первый этап дыхательными упражнениями. Далее проводят расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны и рук, пластическое воздействие на мышцы и фасции лица, массаж биологически активных точек и линейный массаж лица. Затем выполняют комплекс укрепляющих упражнений для шеи и лица. При этом концентрируют сознание клиента на возникающих чувствах в области шеи и лица. Комплекс укрепляющих упражнений для шеи и лица проводят ежедневно. Способ позволяет ежедневно поддерживать в тонусе миофасциальный слой лица. 1 з.п. ф-лы.

 

Изобретение относится к медицинской косметологии и может быть использовано для нормализации состояния кожи лица и шеи человека, улучшения функций всего организма в целом, повышения эффективности косметических процедур.

Известно, что психотерапевтическое воздействие может способствовать улучшению состояния человека в целом и функционирования отдельных его органов и систем [1]. Глубокая связь физического и психического тел человека подтверждена практической психотерапией [3]. Однако выход на психологические причины телесных проблем человека, в особенности в косметическом кабинете, связан с сопротивлением самого человека, часто не готового к серьезному самоанализу, а также сложностью психологических проблем, проявляющихся в особенностях конституции лица и его возрастных изменениях. В известных способах улучшения функций организма не делается также существенного акцента на создание положительного настроя у самого специалиста на эффективное проведение процедур.

Известно, что тело человека пронизано множеством глубоких внутренних связей [4]. Так мышечно-фасциальный “панцирь” представляет собой целостную единую структуру и позволяет передавать интенсивное воздействие от любого участка тела, например, мышцам и фасциям лица, требующим мягкого нежного обращения, транслировать терапевтический эффект в удаленные от места воздействия зоны. Однако эти связи остаются вне сферы приложения известных методик, ориентированных на локальную работу.

Известно, что работа внутренних органов человеческого организма проявляется как в физиологических особенностях функционирования кожи, так и в ее энергетических связях с другими частями тела [5]. Способы, использующие физиологические и энергетические связи для улучшения общего состояния организма, не акцентируются на специфических проблемах кожи лица и шеи.

Прототипом изобретения может служить способ восстановления кожи лица и шеи с устройством для его осуществления [2]. Способ также остается локальным по воздействию на человека и по ожидаемым результатам. Кроме того, аппаратное воздействие на человека может дать побочные реакции, связанные с некорректным выбором дозы.

В силу сложившихся традиций практикующий косметолог работает в мире следствий, сосредоточив все свое внимание на коже лица и шеи - небольшой части человеческого существа. Поэтому он вынужден проводить симптоматическую работу со своими клиентами. Результаты такой работы имеют короткое время действия и ограничены по своим возможностям. Между тем, лицо человека, как и любой другой орган, - только часть человеческого существа, которое образно можно представить в виде “объемной” структуры, куда входит физическое тело со всеми своими анатомическими функциональными особенностями и психическое тело, представляющее совокупность эмоциональной, мыслительной, чувственной сферы человека. “Объем” этот пронизан великим множеством связей, имеющих выход и к зоне лица, шеи. Эти связи могут транслировать к поверхностным участкам физического тела патологические деформации, возникающие в глубоких слоях “объема” человека, а также сами связи могут стать напряженными и вносить болезненные изменения. Задача метода “объемной релаксации” - выявить тонкие связи в физическом и психическом телах человека, имеющие отклик на его лице и шее, и снять эти напряжения, улучшая условия функционирования кожи лица и шеи.

Способ осуществляется в четыре этапа.

1. Свободная релаксация. Создание настроя у косметолога и клиента на процедуру, снятие у клиента суставных и мышечных блоков, мешающих успешному проведению косметической процедуры, нормализация дыхания.

Этот этап осуществляется через релаксационный тренинг, дыхательные упражнения.

Контакт косметолога со своими клиентами начинается с психологического взаимодействия, поэтому в “объемной релаксации” именно такая работа выходит на первый план. Прежде всего, это оформление пространства (свет, цвет, звук, ароматы). Главный принцип в выборе средств оформления кабинета косметолога - создание уютной, располагающей к расслаблению атмосферы. Плавные линии, спокойные ненавязчивые цвета, ровное мягкое освещение, специально подобранная музыка.

Косметолог должен уметь во время работы с клиентами внутренне перестраиваться со своих проблем на нейтральный мысленный и эмоциональный фон, уметь расслабить свое тело, в особенности руки и лицо. В основе способа внутреннего переключения лежит общий принцип материальности мысли. Создавая внутренний настрой, косметолог формулирует свое желание работать эффективно, качественно и оказывать реальную помощь людям. Также создается установка на то, что его проблемы не коснутся его клиентов.

На прием к косметологу приходят разные люди. Многим необходимо просто общение, они несут свои проблемы, страхи и готовы поделиться ими. Для достижения свободной релаксации косметолог должен быть внимательным доброжелательным слушателем, умеющим увидеть проблему человека и, при необходимости, направить его к нужному решению. Здесь специалист выступает в роли отстраненного наблюдателя, психолога, не подключающегося к проблеме человека эмоционально, но мягко и ненавязчиво помогающего ему перестроиться с неприятных для него тем.

Далее выполняется снятие суставных блоков. Клиент располагается на массажном кресле, и косметолог проводит расслабление мышечно-связочного аппарата основных суставов его тела. При этом восстанавливается естественное взаимное положение суставных поверхностей, которые могут накапливать деформации. Задача простая: обеспечить наиболее физиологически удобное положение тела. Легкими покачиваниями головы, конечностей снимают напряжения в суставах. На конечностях используют длинные поглаживающие движения для усиления эффекта расслабления.

Заканчивают первую стадию объемной релаксации простыми дыхательными упражнениями. Людям совсем незнакомым с дыхательными практиками надо помочь почувствовать характер движения дыхательных мышц, слегка надавливая на живот при выдохе и убирая это давление при вдохе. Когда выполняется вдох, диафрагма, мышцы живота расслабляются и живот выступает вперед, грудная клетка неподвижна. На выдохе живот мягко опускается вниз. Вдох делается через нос, выдох - через рот. Все движения плавные, мягкие. Дыхательные упражнения могут продолжаться от девяти вдохов-выдохов до пяти минут.

2. Мышечно-фасциальная релаксация. Появление в методике этого этапа обусловлено необходимостью активного воздействия на мышечный и фасциальный слои без применения манипуляций, травмирующих и растягивающих кожу. Техника этого этапа включает массаж шейно-воротниковой зоны и рук, специальное пластическое воздействие на мышцы и фасции лица.

Расслабление, которого косметолог помог достичь своему клиенту, оказало свое благотворное воздействие на слой мышц и фасций, создало благоприятный энергетический фон, следующая задача - произвести в теле человека более глубокие изменения, надолго сохраняющие кожу лица и шеи здоровой.

Способ предлагает заняться фасциально-мышечным слоем шеи и лица. Именно здесь залегает долговременная память об эмоциональных состояниях и мыслях человека, которые отражало лицо, предоставленное само себе. Мимические мышцы и прилегающие к ним фасции отзываются на любую мысль, проявляют всю гамму эмоций человека. Тонкие формы энергии мысли, энергии чувства выходят в поверхностные слои лица и застывают там. Пока люди не нашли еще золотой середины во внешних проявлениях внутренней жизни, им можно помочь миофасциальной релаксацией. Метод снимает напряжения в ближайших к коже слоях и запускает обратный механизм расслабления в психическое тело. Таким образом, расслабление закрепляется во всем объеме человеческого существа.

Каждый слой человеческого тела является неким энергетическим резервуаром для всех близлежащих. Слабеющая кожа теряет свою энергию, теряют ее и глубокие слои тела. Когда в мышцах появляется рыхлость и слабость, энергия не накапливается в них, а значит и кожа лишается дополнительного живительного источника силы. Поэтому прямые воздействия, стимулирующие восстановление нормального функционирования подкожных слоев, будут благоприятны и для кожи.

Миофасциальный слой активизируется и структурно восстанавливается. Плотная упругая мышца и эластичная фасция не только физиологически более подходящие опоры для кожи, но и более красивы. Они помогают коже обходиться без лишних складок.

Массаж шейно-воротниковой зоны, верхних конечностей во время косметической процедуры полезен как хорошее средство для расслабления клиента и наполнения жизненной энергией фасциально-мышечного базиса кожи. В нашей методике акцент сделан на расслаблении, поэтому массировать руки следует мягко неторопливо. Выход энергетических каналов в руки человека делает проработку верхних конечностей необходимой процедурой. Массирование рук многим людям доставляет физическое удовольствие и это надо использовать для глубокого расслабления клиента.

Активизация миофасциального слоя на лице. Мышцы лица не покрыты плотными сухожильными растяжениями – апоневрозами и располагаются непосредственно под кожей, поэтому действовать в этой зоне надо с максимальной осторожностью, без больших смещений. Ладонь косметолога мягко надавливает на кожу и подкожные ткани, проникая вглубь их, раздвигая мышечные волокна, активизируя поверхностные фасции. Мягким нажатием ладоней активизируются мышцы передней поверхности шеи, передней части затылочно-лобной мышцы, сухожильный шлем, надчерепная мышца, мышца гордецов, височная фасция, фасция околоушной железы, мышцы околоушной области.

3. Энергетическая релаксация. Энергетический массаж позволяет произвести “чистку и включение” энергетических каналов, что благотворно сказывается на жизненном тонусе человека и состоянии его лица. Состоит из точечного массажа биологически активных точек (БАТ) и линейного массажа.

Все вокруг человека и сам он наполнено различными видами энергии. В способе принята наиболее приемлемая для европейского сознания модель двенадцати главных ЯНских и ИНЬских энергетических каналов по числу главных органов тела человека, которая вышла из китайской цигун-терапии и широко используется современной рефлексотерапией.

Понимание природы человека, его внутренней целостности приводит нас к осознанию, что на качество исполнения косметической процедуры влияет состояние косметолога, его умение настроиться на человека, с которым он работает. Без личных пристрастий, но с искренним намерением ему помочь.

Энергетический подход к главным органам человеческого тела расширяет представления об их функциях. Если нет энергии в органе, то нет и жизни в нем, а значит и всех известных его физиологических функций. Когда главные органы не справляются с задачами накопления и трансформации энергии из внутренних и внешних источников, то нет и самой жизни в организме человека или он ослаблен болезнями.

Лицо, голова – зоны, на которых сосредоточено внимание косметолога, являются местом выхода всех ЯНских каналов. Это каналы - носители мужских, активных, деятельных энергий. Три ручных канала - толстого кишечника, трех обогревателей, тонкого кишечника, заканчиваются на лице. Три ножных канала - желудка, желчного пузыря, мочевого пузыря, на лице начинаются своим наружным ходом. Эти каналы соответствуют полым органам, которые воспринимают энергию, вырабатываемую в плотных органах и поступающую извне, трансформируют ее и передают для использования другим органам. То есть на лице отражается работа внутренней фабрики по переработке и использованию энергии. Нарушения в функционировании этих систем могут вести к болезненным изменениям в конечных точках этих каналов.

В методе “объемной релаксации” косметолог, производя массажные манипуляции, имеет возможность воздействовать на эти точки, создавая оздоровительный импульс во внутренних органах. Энергетический массаж производится в две стадии: 1) включение энергетических каналов - седатирование точек; 2) три линейных проведения - запуск энергии в каналы.

4. Миофасциальная практика. Серия специальных упражнений, позволяющих повысить эффективность косметической процедуры и создать предпосылки к долговременному улучшению состояния кожи лица, закрепить успех и поддерживать его в домашних условиях. Этот раздел можно рассматривать как продолжение миофасциальной релаксации.

Выполнять эти упражнения нужно в заключительной части сеанса. Можно работать сидя на стуле или стоя. Желательно контролировать действия мышц, сосредоточив на них внимание. Необходимо почувствовать, как активизируются мышцы лица, как они наполняются энергией. Увидеть внутренним взглядом, что поверхностные фасции лица становятся упругими и эластичными. Подтолкнуть мыслью процесс передачи этой активности в кожу лица.

Все движения выполняются очень медленно, для того чтобы успевать контролировать мыслью все положения тела и ожидаемые изменения в мышцах, фасциях, коже. Комплекс состоит из подготовительных упражнений для шеи и трех серий одинаковых упражнений, отличающихся степенью активности мышц лица.

Исходное положение: стоя, руки опущены, голова поднята, шея удерживается вертикально, глаза закрыты. Необходимо мысленно представить, как расслабляются мышцы лица. Можно для усиления эффекта расслабления подключить образ теплой струящейся воды, которая смывает все морщины и другие неприятности. Лицо разглаживается, делается упругим и легким. Далее выполняется вытягивание шеи макушкой головы, лбом, затылком и переходят к основным упражнениям.

1). Повороты головы в стороны. Сознание концентрируется на лице. Необходимо почувствовать, как натягиваются мышцы лица, шеи и как уходят морщины вместе с этим натяжением глубоких и поверхностных тканей. Обратить внимание на боковую поверхность шеи на стороне поворота и не допускать появления морщин.

2). Боковые наклоны головы. Сознание концентрируется на боковых поверхностях шеи, потом на волосистой части головы от уха до темени. Внимательно следить за лицом, чтобы не появлялись напряжения и морщины.

3). Наклоны головы вперед-назад. Медленно наклонить неглубоко голову вперед и вниз, не допуская появления морщин на передней поверхности шеи. Почувствовать натяжение подзатылочных мышц и сухожильного шлема на голове вплоть до надчерепных мышц. Не спеша вернуться в исходное положение. Медленно наклонить голову назад, как можно дальше, при этом растягивается передняя поверхность шеи и вслед за нею мышцы, фасции лица. Не спеша вернуться в исходное положение. Сознание сконцентрировать на лице, мысленно убрать все морщинки, затем перевести на заднюю поверхность шеи и волосистую часть головы от подзатылочных областей до лба. Лоб не морщить. При наклоне головы назад сознание поднимается от передней поверхности шеи на лицо. Необходимо почувствовать, как лицо наполняется энергией и очищается от морщин.

Далее производят усиление воздействия на мышцы. Медленно выдвинув лицо вперед, сохраняют расслабление лицевых мышц и удерживают это положение лица во всех упражнениях цикла. Глаза закрыты и мысленно представляют, как усиливается расслабление мышц, как лицо наполняется энергией. Лицо разглаживается, делается упругим и легким, морщины и другие проблемы уходят. Повторяют упражнения 1-3.

И второе усиление: после выдвижения лица вперед выдвинуть нижнюю челюсть, сохраняя расслабление лицевых мышц. Удерживать это положение лица во всех трех упражнениях цикла.

Можно рекомендовать эту серию упражнений для ежедневного поддержания в тонусе миофасциального слоя лица. Упражнения легко выполнять дома, на работе и в общественном транспорте. Самостоятельная ежедневная практика сформирует в сознании человека полезную привычку активно заниматься своим телом, находить внутренние ресурсы для поддержания красоты и здоровья.

Таким образом, релаксационная восстановительная работа, затрагивающая в классической косметологии небольшую область человеческого тела, очерченную поверхностью его лица, в предлагаемом способе становится “объемной”, что существенно расширяет возможности косметолога по улучшению состояния кожных покровов лица, шеи, а также улучшению общего самочувствия человека. “Объем” возникает, потому что в работу косметолога включаются глубокие слои физического тела: мышечно-фасциальный слой и внутренние органы, заинтересовано участвующие в улучшении состояния кожи, - легкие и толстый кишечник. Релаксацию физического тела человека дополняют специальные массажные манипуляции и физические упражнения, которые также распространяют косметическую работу за пределы лица и шеи.

Способ включает также работу с психическим телом человека, которая проводится одновременно и последовательно с физическими манипуляциями. Эта часть работы позволяет косметологу создать общий позитивный психологический фон, способствующий настройке сознания клиента на успешные результаты косметических процедур. Одновременно происходит настройка самого косметолога на конкретного человека, позволяющая ему осознать психологические блоки клиента в эмоциональной и ментальной сферах и успешно снимать их проявления в физическом теле, в частности на лице.

Способ включает также точечное воздействие на биологически активные точки (БАТ) и линейный массаж энергетических каналов, имеющие выход в области лица, шеи. Так формируется “объемное” воздействие на человека, реализующееся в области лица, головы. Способ качественно меняет подход к человеку в косметологической практике.

Пример 1. Клиентка К., 41 год, 6 лет посещает косметический кабинет. Возрастные изменения кожи лица, шеи на фоне общей слабости мышечного корсета и хронической усталости.

В кабинете клиентка попадает в атмосферу умиротворения, располагающую к отдыху и расслаблению. Косметолог настраивается на поддержание у клиентки этого состояния. На массажном столе легкими покачиваниями отдельных частей тела и поглаживаниями по длинным линиям проводят снятие суставно-мышечных блоков и напряжений. На завершающей части этого этапа процедуры клиентка сначала обучалась дыхательным упражнениям, а на последующих сеансах уже выполняла их самостоятельно в течение пяти минут.

Далее косметолог проводил легкий массаж верхних конечностей и шейно-воротниковой зоны в положении клиентки лежа на спине, не разрушая, таким образом, а усиливая у нее состояние расслабленности, и, укрепляя мышцы плечевого пояса. После очищения лица проводилось пластическое воздействие на лицевые мышцы и фасции, активизирующее весь мышечно-фасциальный слой в этой зоне. Это воздействие выполнялось трижды с увеличивающейся степенью проникновения в глубоколежащие ткани.

Энергетическая работа на лице продолжалась последовательной активизацией всех янских каналов лица точечным и линейным воздействием. Клиентка при этом чувствовала повышение тонуса мышц лица, активизацию движения лимфы, крови в поверхностных сосудах и улучшение циркуляции энергии в индивидуальных ощущениях бодрости, освобождения от беспокоящих состояний и внутренних напряжений.

Далее косметолог проводил плановые косметические процедуры. Завершался сеанс мягким выходом из состояния глубокого расслабления выполнением потягиваний лежа на массажном столе и уже сидя (стоя) комплекса упражнений миофасциальной гимнастики. Клиентка прониклась пониманием важности самостоятельной работы с мышцами лица и шеи и ежедневно выполняла комплекс упражнений. Заметно повысилась упругость мышц и тургор кожи лица, появилась стойкое желание собственными усилиями поддерживать активное бодрое состояние мышц лица и шеи. Изменилось на оптимистическое ее общее психофизическое состояние.

Пример 2. Клиентка Т., 38 лет, в косметический кабинет заходит нерегулярно, эмоционально подвижный, нестабильный тип личности. Постоянно жалуется на головные боли, связанные с шейным остеохондрозом.

Во время сеансов “объемной релаксации” косметолог делал акцент на более тщательную проработку шейно-воротниковой зоны, выполняя глубокие растирания задней поверхности шеи, подзатылочных зон и надплечий. Все эти манипуляции легко выполнимы и эффективны в положении клиентки, лежа на спине, что очень важно в релаксационной методике, поскольку не требует переворачиваний человека на живот, а значит не нарушает процесс его расслабления.

На стадии энергетической релаксации косметолог выполнял точечный массаж по точкам акупунктуры и линейный массаж по линиям янских каналов на лице, по три подхода, каждый последующий раз уменьшая интенсивность воздействия до почти бесконтактного.

Завершающая стадия - миофасциальная практика проводилась настойчиво и регулярно по три подхода в каждом сеансе. Косметолог подводил клиентку к осознанию мысли, что стойкие позитивные изменения возможны при регулярном уходе за кожей и постоянной домашней практике миофасциальных упражнений. Положительные результаты появились уже через несколько сеансов. У клиентки начала формироваться потребность в регулярной работе над собой.

Пример 3. Клиентка М., 36 лет, 2 года периодически посещает косметический кабинет. Проявления нейродермита, нестабильная работа кишечника, характер вспыльчивый, но быстро успокаивающийся.

Из предварительной беседы выявилось основное заболевание толстого кишечника, обострение которого корелирует с вспышками косметических проблем. Замечена связь усиления проявлений нейродермита с нарушениями режима питания и сильными болезненными эмоциями. Во время пластического воздействия на стадии миофасциальной релаксации косметолог более тщательно прорабатывал зону носогубной складки, щек и крыльев носа. На стадии энергетического воздействия особое внимание уделялось проработке точек толстого кишечника. Клиентке рекомендовалось отказаться от мучного, концентрированной, соленой и сладкой пищи. Активизация точек канала толстого кишечника, диета, расслабление и успокаивающее действие “объемной релаксации” в целом дали положительные результаты в преодолении проявлений нейродермита.

Пример 4. Клиентка Д., 54 года, 5 лет регулярно посещает косметолога. Возрастные изменения кожи, отягощенные хроническими заболеваниями системы кровообращения на фоне климактерических процессов.

Один раз в неделю проходила сеанс “объемной релаксации” в течение трех месяцев, самостоятельно выполняла все рекомендации косметолога в домашних условиях, регулярно проделывала упражнения миофасциального комплекса, придерживалась диеты (каши на воде без соли и сахара, овощи, фрукты).

“Объемная релаксация” качественно изменила протекание климакса и уменьшила остроту психологических напряжений этого периода. По основным патологиям отмечено заметное улучшение состояния. Увядание кожи приостановилось, и у клиентки возникло стойкое ощущение омоложения лица и всего организма.

Применение “объемной релаксации” в практике работы косметологов в салонах красоты Санкт-Петербурга показало эффективность метода. У всех клиенток, с которыми работали по методу “объемной релаксации” отмечено заметное улучшение кожи лица, шеи, которое долго сохранялось. Благодаря миофасциальной практике - составной части метода, клиентки становились активными участницами процесса самовосстановления и омоложения кожи. На фоне “объемной релаксации” возрастала эффективность применения любой программной процедуры.

Многие клиентки отметили кроме косметологических эффектов заметное улучшение работы внутренних органов, положительный отклик в системах, подверженных хроническим заболеваниям. Кроме того, многие клиентки заметили повышение жизненного тонуса после процедур “объемной релаксации” и укрепление состояние оптимизма.

Источники, принятые во внимание при составлении заявки

1. Патент Российской Федерации RU №2065758, C1, 27.08.1996.

2. Патент Российской Федерации RU №2030176, C1, 10.03.1995.

3. Кречмер Э. Строение тела и характер. - М.: НО Научный Фонд “Первая Исследовательская Лаборатория имени ак. Мельникова”, 2000.

4. Тревелл Дж.Г., Симонс Д.Г. Миофасциальные боли. Т.1, 2. - М.: Медицина, 1989.

5. Вельховер Е.С., Кушнир Г.В. Экстереорецепторы кожи. – Кишинев: Штинца, 1986.

1. Способ улучшения состояния кожи лица и шеи человека, включающий проведение массажа лица и шеи и воздействие на биологически активные точки, отличающийся тем, что сначала проводят целенаправленную психологическую настройку на работу с конкретным человеком, затем на первом этапе выполняют снятие суставных блоков, проводят расслабление мышечно-связачного аппарата суставов тела легкими покачиваниями головы и конечностей, используют на конечностях длинные поглаживающие движения, заканчивают первый этап дыхательными упражнениями, далее проводят расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны и рук, пластическое воздействие на мышцы и фасции лица, массаж биологически активных точек и линейный массаж лица, затем выполняют комплекс укрепляющих упражнений для шеи и лица, при этом концентрируют сознание клиента на возникающих чувствах в области шеи и лица.

2. Способ по п.1, отличающийся тем, что комплекс укрепляющих упражнений для шеи и лица проводят ежедневно.