Тренировочное устройство для развития мышц спины и брюшного пресса

 

О П И ("А" Н Й

ИЗОБРЕТЕНИЯ

Союз Советских

Социалистических

Республик

< >719640 (61) Дополнительное к авт. саид-ву

l (22) Заявлено 301177(21) 2547499/28-12

ИИ (51) М 1(2

А 63 В 23/02 с присоединением заявки ¹â€” (23) Приоритет—

Государственный комитет

СССР но делам изобретений и открытий

Опубликовано 0503.80. Бюллетень № 9 (53) УДК685.648 (088. 8) . Дата опубликования описания 050380 ! (У2) Авторы изобретения

A. Л. Коновалов и 3.С.Архангородский

Криворожский ордена Трудового Красного Знамени горнорудный институт (7 t) Заявитель (5 4) ТРЕНИРОВОЧНОЕ УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ

СПИНЫ И БРЮШНОГО ПРЕССА

Изобретение относится к предметам спортивного инвентаря, в частности к тренировочным устройствам для развития мышц спины и брюшного пресса, например, легкоатлетов, тяжелбатле- гоа, гимнастов и т.д.

Известно тренировочное устройство для развития мышц спины и. брюшного пресса, содержащее установленную на станине опору для размещения корпуса спортсмена, связанную со станиной перекладину, укрепленные íà перекла-" дине с возможностью перемещения и фиксации на ней упоры для ног и стойку-опору для перекладины (1) . 15

Известное устройство не обеспе-.. чивает достаточной эффективности тренировки, особенно мышц спины, поскольку не" создает жесткой фиксации ног, что не позволяет совершать спортсМену махи спиной вверх-вниз со штангой на плечах.

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки и удобства в польэ овании. указанная цель достигается тем, что опора для размещения корпуса спортсмена жестко связана со станиной и расположена на одном уровне с упорами для ног, а каждый -упор для ног вы- ЗО

2 полнен в виде скобы и снабжен дугообразными вкладышами и ограничителями продольного смещения ноги.

Кроме того, указанная цель достигается и тем, что станина выполнена в форме рамы и имеет упоры для Рук а устройство имеет средство для о6еспечения положения -перекладины под острым углом к!стойке-опоре.

На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство, общий вид; на фиr. 2— узел станины со снятой опорой.

Тренировочное устройство для развития мышц спины и брюшного пресса содержит установленную на станине

1 опору 2 с мягкой подкладкой 3 для размещения корпуса спортсмена, свя- занную со станиной 1 йерекладину 4, укрепленные на перекладине 4 с возможностью перемещения и фиксации на ней (например с помощью полэуна 5 и штыревого стопора 6) упоры 7 для ног и стойку-опору 8 для перекладины 4.

Опора 2 жестко связана со станиной 1 и расположена на одном уровне с упорами 7 для ног, а каждый упор для ног выполнен в виде скобы и снабжен дугообразными вкладышами

9 и ограничителями 10 продольного

3 7196 смещения ноги. Упоры 7 д ЙГ йог- жестко укреплены на коромысле 11, которое связано с ползуном 5, и имеют

" — опорные стержни 12.

Станийа 1 выполнена в форме раьы и имеет упоры 13 для рук и штангодержателй 14, Стойка-опора 8 жестко укреплена, например, в стене спбДтивного« зала.

Тренировочное устройство имеет также с Гед» ство для обесттечения положения перекладины 4 под острым углом к стойке-опоре 8, Это средства

"- езде» ржйт выполненйые в стойке- опоре

8 одно гбризонтальное отверстие 15 и четыре наклонных отверстия 16 и фиксирующий палец 17. Опора 2 выпал нена с вырезом по передней кр»омк«е..

Пользуются устройством следуююим1 образом.

Упоры 7 для ног устанавливают на необходимое расстояние от опоры 2 и фиксируют штыревым стопором 6. Затем с»ттортсме»н, опираясь -руками на упоры для рук 13, переносит одну ногу че-. рез перекладину 4 и опирается на опорную стяжку 12. Другую ногу он встав- 25 лнет голеностопным суставом в упор

7 для ног и ложится бедраья на опору

2. Нога с о»йорного» стержйя 12 снймается и вставляется голеностопнььг суставом в,пругой упор 7 для ног. После этих операций спортсмен наклоняется вйиз, снйм«ает штайг» у со штангодержателей 14, кладет ее на»шею "и выпал= няет упр» ажнение.

Тренировка мышц брюшного пресса 35 протекает в следующем порядке. Упоры 7 для ног устанавлнзают в нужйом по ;-ожении. Спортсмен садится на опору 2

40 4

I лицом к упорам 7 для ног и зацеп

1 ляясь. за них ступнями ног, выполняет упражнение.

Формула изобретения

1. Тренировочное устройство для развитий мышц спины и брюшного пресса, содержащее установленную на станине опору для размещения корпуса спортсмена, связанную со станиной. перекладину, укрепленные на перекладине с возможностью перемещения и фиксации на ней упоры для ног и стойку-опору для перекладины, о т л и ч а ю щ е е с ятем, что, с целью повышения эффективности тренировки, опора для размещения корпуса спортсмена жестко связана со станиной и расположена на одном уровне с упорами для ног, а каждый упор для ног .. выполнен в виде скобы и снабжен дугообразными вкладЫшами и ограничителями продольного смещения ноги.

2. Устройство по п.l, о т л и ч а ю щ е|е с я тем, что станина выполнена в форме рамы и имеет упоры для рук. г

3. Устройство по пп, 1 и 2, о тли чающеес ятем, чтооноимеет средство для обеспечения положения перекладины под острым углом к стойке-опоре.

Источники информации, принятые во внимание при зксПертизе

1, Патент США Р 3682475, кл. 2 72-58 19 72 .

719640

СоставитЕль М,Сонина

Редактор О.Иванова Техред О.Легеза Корректор И.Иуска

В «М м

Заказ 10112/7 Тираж 436

ЦНИИПИ Государственного комитета СССР ,11 30 по делам изобретений и открытий

35, Москва, Ж-35,- Раушская наб., д. 4/5

Ю ю" т «в .ю °

Филиал ППП Патент, г.ужгород, ул. Проектная, 4