Устройство для тренировки ног пловцов

 

УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ НОГ ПЛОВЦОВ, содержащее установленные на горизонтальной оси двуплечие ры78 чаги, каждый из которых несет на одном плече элемент для размещения стопы, а на другом - грузы, отличающееся тем, что, с целью повыщения эффективности тренировки путем имитации реальных условий нагружения мышц, оно имеет установленные перпендикулярно оси, несущей рычаги, замкнутые направляющие с параллельными боковыми сторонами, одна из которых несет копир для изменения нагрузки гребкового движения , и подпружиненные толкатели, причем последние смонтированы на плечах рычагов , несущих грузы, с возможностью взаимодействия с направляющими. 72 Фиг.1

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК

3(50 А 63 В 69 10

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР (21) 3410836/28-12 (22) 17.03.82 (46) 30.01.84. Бюл. № 4 (72) И. И. Петрушевский, Н.А. Касаткин, Е. Г. Золотько и Ю. А. Петренко (71) Киевский ордена Трудового Красного

Знамени инженерно-строительный институт (53) 685.648 (088.8) (56) 1. Авторское свидетельство СССР № 995831, кл. А 63 В 69/10, 1980. (54) (57) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ НОГ ПЛОВЦОВ, содержащее установленные на горизонтальной оси двуплечие рыÄÄSUÄÄ 1069840 А чаги, каждый из которых несет на одном плече элемент для размещения стопы, а на другом — грузы, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем имитации реальных условий нагружения мышц, оно имеет установленные перпендикулярно оси, несущей рычаги, замкнутые направляющие с параллельными боковыми сторонами, одна из которых несет копир для изменения нагрузки гребкового движения, и подпружиненные толкатели, причем последние смонтированы на плечах рычагов, несущих грузы, с возможностью взаимодействия с направляющими.

С0

С5 сО

4ь

СР

1069840

10

Изобретение относится к спорту, а именно к спортивному инвентарю, используемому для обучения и тренировки в плавании, в частности к устройствам для тренировки ног пловцов стиля «кроль» и «баттерфляй».

Известно устройство для тренировки ног пловцов, содержащее установленные на горизонтальной оси двуплечие рычаги, каж-. дый из которых несет на одном плече элемент для размещения стопы, а на другом— грузы (1).

Недостатком известного устройства является то, что если пловец не овладел навыком имитировать реальный гребок, то у него возникает движение «ножницы», т. е. ноги работают одинаково и в сторону гребка и в противоположном направлении и поэтому нет наплыва (движения вперед). Кроме того, держатели ног, выполненные в виде мягких петель, не фиксируют в достаточной мере стопу ноги и она при смене направления движения (гребка на занос и наоборот) смещается в поперечных направлениях но отношению к рычагу и,движения поэтому теряют плавность, осуществляются рывками. С другой стороны, уход рычага в крайние нижнее и верхнее положения от середины (торец рычага описывает при работе дугу) вызывает уход его и вдоль продольной оси пловца, что обусловливает соскальзывание петель со стопы ног и также нарулает плавность движений.

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем имитации реальных условий нагружения мышц.

Поставленная цель достигается тем, что устройство для тренировки ног пловцов, содержащее установленные на горизонтальной оси двуплечие рычаги, каждый из которых несет на одном плече элемент для размещения стопы, а на другом — грузы, имеет установленные перпендикулярно оси, несущие рычаги, замкнутые направляющие с параллельными боковыми сторонами, одна из которых несет копир для изменения нагрузок гребкового движения и подпружиненные толкатели, причем последние смонтированы на плечах рычагов, несущих грузы, с возможностью взаимодействия с направляющими.

На фиг. 1 изображено устройство, общий вид; на фиг. 2 —, направляющая, вид сбоку; на фиг. 3 — то же, вид сверху; на фиг. 4 — то же, общий вид; на фиг. 5— разрез А — А на фиг. 4; на фиг. 6 — разрез

Б — Б на фиг. 4; на фиг. 7 — разрез  — В на фиг. 4.

Устройство для тренировки ног пловцов содержит вертикальную стойку 1, закрепленную на основании 2. На стойке 1 насажена обойма 3 с фиксатором 4. На обойме 3 закреплена горизонтальная ось 5. На оси 5 установлены двуплечие рычаги 6, каждый из которых имеет на одном плече грузы 7, а на другом элемент 8 для размещения сто15

55 ны. На рычаги 6 насажена подвижная муфта 9 с продольным пазом 10, в котором размещен ограничительный винт 11. Элемент 8 взаимодействует с муфтой 9.

Перпендикулярно оси 5 установлены замкнутые направляющие 12 с параллельными боковыми сторонами. Одна из боковых сторон несет копир 13 для изменения нагрузки гребкового движения и подпружиненные пружинами 14 толкатели 15.Другая боковая сторона примыкает к дорожке 16, дно которой имеет подъем и скос. Между копиром 13 и дорожкой 16 имеется перегородка 17, разделяющая их в средней части направляющей 12.

Дно дорожки 16 совпадает с касательной движения маятника 18 рычага 6, изменение кривизны направления больше направлено в поперечном направлении в передней и задней частях направляющей 12 (фиг. 4).

Фактически направляющий паз направляющей имеет по концам две площадки для перехода толкателя 15 с копира 13 на дорож ку 16 (сзади) и наоборот (спереди). Эти площадки имеют поперечные скосы: задняяв сторону дорожки 16, а передняя — в сторону копира 13. Таким образом, разграниченные перегородкой 17 дорожки и переходные площадки, соединяющие их по концам направляющей, образуют замкнутый эллипс, по которому движется толкатель.

Направляющие 12 смонтированы с возможностью поворота на 180 в горизонтальной плоскости для отработки движений при плавании на спине.

Устройство работает следующим образом.

Спортсмен ложится грудью на лежак (не показан), одевает на стопы ног мягкие элементы 8 (фиг. 1) и работает ногами как при плавании. С движением стопы гребковой ноги вниз назад в этом направлении подается элемент 8 и рычаг 6. Рычаг 6 с грузом 7 и его толкатель 15 подаются при этом назад.

Толкатель 15 прижат пружиной 14 ко дну копира 13 и поэтому он испытывает тормозное сопротивление, так как движется в сторону крутизны. По мере движения толкателя

15 к концу направляющей 12 нагрузка возрастает (с повышением рельефа дна копира

13), а затем при выходе толкателя 15 на

«плато» кривизны сохраняется и вновь в конце копира резко падает.Эта сила трения и передается через маятник на ногу пловца. Он ощущает эту нагрузку и преодолевает возникающее сопротивление.

В конце.копира 13, где заканчивается перегородка 17 и открывается переходная площадка, толкатель 15 скользит и переходит на дорожку 16. Это происходит, во-первых, в силу эластичности тела маятника 18 (на копире 13 он был отведен от вертикали вправо), а, во-вторых, в результате наклона этой переходной площадки в сторону дорожки 16.

1069840

Рие. 2

В-В

17 72 фиг. 6 Ðèã. 7

67иг,5

ВНИИПИ Заказ 11268/10 Тираж 417 Подписное

Филиал ППП «Патент>, г. Ужгород, ул. Проектная, 4

В конце движения назад толкатель 15 перемещается с копира 13 на дорожку 16. Пловец ослабляет нажим и высвобождает стремя. Под действием груза 7 маятник 18 устремляется в исходное положение. Толкатель

15 при этом сопротивления не создает, по-!

5 скольку движется по гладкому дну дорожки

16. Нога пловца поднимается вперед вверх под действием 1руза 7 к исходному для очередного гребка положению.

Только в конце этой дорожки дно несколько возвышается и одновременно на передней переходной площадке (где заканчивается перегородка) скашивается в сторону копира 13. По указанным причинам толкатель 15 переводит маятник 18 с дорожки 16 на копир 13. Таким образом, в одну сторону маятник движется в условиях торможения (назад), ав другую сторону (вперед) он движется без нагрузки. В первом случае он создает сопротивление для ноги, а во втором сам способствует ее подъему в ис; ходное для гребка положение. При этом динамика нагрузки при гребке и при заносе ног пловца соответствует кривым нагрузки при плавании.

Телескопическое устройство закрепления держателей ног необходимо для того, чтобы предотвратить срыв петель со стоп ног в крайних верхнем и нижнем положениях при их движении. Рычаг и элемент 8 для размещения стопы перемещаются по касательной, а не по прямой (относительно центра оси 5), поэтому держатели своими муфтами скользят по рычагам и, таким образом, обеспечивают сохранение элементов 8 на ногах пловца, независимое от удаления или приближения их к нему или от него. Амплитуда этих движений обеспечивается длиной паза 10.

При отработке движений ногами при плавании на спине направляющие 12 снимаются и поворачиваются на 180 и вновь закрепляются. В этом случае торможение будет обеспечиваться при гребке вверх назад.

Предлагаемое устройство позволяет воспроизводить динамику нагрузки ног пловца при гребке и заносе, полнее имитировать реальное плавание и тем самым повышать эффективность тренировки.