Способ тренировки пловцов-брассистов

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки начинающих пловцов . Способ тренировки заключается в том, что пловец размещается в воде с закрепленными вдоль его боковых сторон эластичными тягами, связывающими пояс пловца с внешними сторонами стоп. Тяги оканчиваются петлями, туго охватывающими стопы в подъеме, а пряжки, фиксирующие величину петли, располагаются с внешней стороны стоп. 1 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (я)ю А 63 В 69/12

ГОСУДАPСТВЕ ННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

Формула изобретения (21)4396405/12 (22) 2.1.03.88 (46) 07.04,91. Бюл. М 13 (71) Уфимский авиационный институт им. Серго Орджоникидзе (72) Ф, В. Викторов и И. Л. Твериков (53) 685.734(088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

ЬЬ 636001, кл. А 63 В 69/12, 1976. (54) СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦОВБРАССИСТОВ

Изобретение относится к физической культуре и спорту и может использоваться для начинающих пловцов.

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки, На чертеже приведено устройство для осуществления предлагаемого способа тренировки.

Способ тренировки заключается.в том, что пловец размещается в воде с предварительно закрепленными вдоль его боков эластичными тягами 1. Одни концы тяг посредством колец 2 соединяют с поясом 3 пловца, а на других концах образованы петли 4 с помощью пряжек 5. Петли 4 служат для размещения стоп пловца. Длина петли определяется размером окружности стопы в подъеме и несколько меньше ее для обеспечения размещения пряжки с внешней стороны стопы и расположения эластичных тяг вдоль боковых сторон ног.

Пловец выполняет гребковые движения ногами, свойственные брассу. На счет

"один" выполняются подготовительныедви. Ж,, 1639682 А1 (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки начинающих пловцов, Способ тренировки заключается в том, что пловец размещается в воде с закрепленными вдоль его боковых сторон эластичными тягами, связывающими пояс пловца с внешними сторонами стоп, Тяги оканчиваются петлями, туго охватывающими стопы в подъеме, а пряжки, фиксирующие величину петли, располагаются с внешней стороны стоп. 1 ил, жения ногами, т. е. ноги сгибают в тазобедренном и коленном суставах и занимают промежуточное исходное положение перед рабочим движением. На счет "и" стопы принудительно отводятся в стороны (разворот стоп) благодаря натяжению эластичных тяг и на счет "два" выполняется гребок стопами в положении счета "и", создавая наибольшую площадь опора ног о воду, Далее ноги приводят в исходное положение, Таким образом, у начинающего пловца формируется правильное движение ногами с хорошим разворотом стоп в стороны буквально за три-четыре занятия, В последующем за два — три занятия начинающие пловцы осваивают движения при плавании брассом в полной координации.

Способ тренировки пловцов-брассистов, заключающийся в размещении пловца в воде с обеспечением разворота его стоп в стороны при гребковом движении, 1639682

Составитель Н.Володина

Техред M.Моргентал Корректор Л.Пилипенко

Редактор Н.Яцола

Заказ 974 Тираж 259 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", r. Ужгород, ул.Гагарина, 101 отличающийся тем, что, с целью средством эластичных тяг, закрепленных повышения эффективности тренировки, вдоль боков пловца от пояса до внешних разворот стоп пловца обеспечивают по- сторон стоп.