Устройство для тренировки толкателей ядра

 

Изобретение относится к спортивному инвентарю, в частности к тренажерам, и позволяет повысить эффективность тренировки путем создания различных режимов Устройство содержит установленный на валу 14 вертикальный трубчатый рычаг 6. Он связан с валом через средство 7 для создания нагрузки Последнее включает закрепленный на рычаге 6 диск 8 с отверстиями В отверстиях диска фиксируется грузовой рычаг с грузом под различным углом к горизонту На другой стороне диск имеет собачку 12 На валу 14 закреплено зубчатое колесо 13 храпового механизма Колесо и диск установлены соосно. Ядро закреплено на стержне 2, размещенном свободно з направляющей 3 и имеет несколько степеней свободы что позволяет осуществлять его перемещение близкое к реальным условиям Устанавливая грузовой рычаг в различное исходное положение, создают режимы убывающего, возрастающего и комбинированного сопротивлений . 1 з.п ф-лы, 2 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК

„„. Ж„„1657208 А1

ts»s А 63 В 21/06, 23/02. 65/06

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР (21) 4612607/12 (22) 05.12,88 (46) 23,06.91, Бюл, М 23 (75) Ю.Т. Черкесов, И,П. Ратов, В.А. Петьков и A.È. Мацко (53) 685.648(088.8) (56) Накутный И.Д, Технические средства в спорте. — Киев: Здоровье, 1977, с. 87, рис.

83. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ТОЛКАТЕЛЕЙ ЯДРА (57) Изобретение относится к спортивному инвентарю, в частности к тренажерам, и позволяет повысить эффективность тренировки путем создания различных режимов.

Устройство содержит установленный на валу 14 вертикальный трубчатый рычаг 6, Он

BL(3 A связан с валом через средство 7 для создания нагрузки. Последнее включает закрепленный на рычаге 6 диск 8 с отверстиями. В отверстиях диска фиксируется грузовой рычаг с грузом под различным углом к горизонту, На другой стороне диск имеет собачку 12.

На валу 14 закреплено зубчатое колесо 13 храпового механизма. Колесо и диск установлены соосно. Ядро закреплено на стержне 2, размещенном свободно з направляющей 3, и имеет несколько степеней свободы, что позволяет осуществлять его перемещение. близкое к реальным условиям. Устанавливая грузовой рычаг в различное исходное положение, создают режимы убывающего, возрастающего и комбинированного сопротивлений, 1 з.п, ф-лы, 2 ил.

1 ц

1 Ю Î

©иг 2

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

1657208

15

25

45

Изобретение относится к спортивному инвентарю, в частности к тренажерам.

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем создания раэличн ых режимов.

На фиг. 1 изображено устройство, вид спереди; на фиг. 2 — вид А на фиг. 1, Устройство содержит ядро 1, закрепленное на стержне 2, размещенном свободно в направляющей трубке 3, На противоположном конце стержня закреплен ограничитель

4 его перемещения, Трубка 3 закреплена на втулке 5, свободно установленной на вертикальном трубчатом рычаге 6. Рычаг жестко связан со средством 7 для создания нагрузки. Это средство включает закрепленный на рычаге диск 8 с отверстиями 9 (фиг, 2) для установки под разными углами к рычагу 6 грузового рычага 10 с грузом 11 и храповой механизм, Собачка 12 храпового механизма закреплена на диске 8, а зубчатое колесо 13 установлено соосно с диском на валу 14, смонтированном на опоре 15.

На втулке 5 противоположно трубке 3 закреплен кронштейн 16 с роликом 17 (фиг.

2). Ролик размещен в С-образной направляющей 18, смонтированной на рычаге 6 параллельно ему с помощью перемычек 19.

Грузовой рычаг 10 фиксируется в отверстиях диска болтом 20.

Для освобождения зубчатого колеса 13 от собачки 12 последняя снабжена тяговым тросом 21, Пользуются устройством следующим образом.

Перед началом выполнения упражнения (фаза финального усилия) с преодолением плавно изменяющегося сопротивления, например, в убывающем режиме рычаг 10 с грузом 11 закрепляется на диске 8 горизонтально слева (или чуть выше), (фиг, 2).

Для закрепления рычага 10 на диске необходимо совместить отверстие 21 на рычаге 10 с соответствующим отверстием 9 на диске и зафиксировать болтом 20. При этом трубчатый рычаг 6 с помощью зубчатого колеса 13 и храповой собачки 12 устанавливается вертикально (фиг. 1).

Затем спортсмен, приняв положение, которое соответствует началу фазы финального усилия, захватывает ядро 1 кистью, после чего, выполняет финальный толчок.

В соответствии с движением кисти ядро может перемещаться во всех трех плоскостях, Это становится возможным благодаря вращательному движению рычага 6 (движение вперед-назад) относительно вала 14, перемещение втулки 5 вверх-вниз по рычагу 6 и движению стержня 2 с ядром 1 влевовправо в направляющей трубе 3. Возможно также вращение стержня 2 с ядром вокруг своей оси.

Вращательному движению втулки 5 вокруг трубчатого рычага 6 препятствуют полки

С-образной направляющей 18 через ролик

17 и кронштейн 16.

При горизонтальном (или чуть выше/ исходном положении грузового рычага 10 слева относительно диска 8 спортсмен испытывает вначале выполнения финального усилия наибольшее сопротивление, а по ходу движения оно убывает. Убывающий режим сопротивления происходит эа счет того, что при стремлении рычага 10 к принятию верхнего вертикального положения, плечо силы сопротивления груза 11 уменьшается, соответственно этому уменьшается момент его сопротивления.

После окончания финального усилия вертикальный рычаг 6 продолжает свое движение по инерции. И, как только это движение заканчивается, он фиксируется в этом положении с помощью зубчатого колеса 13 и храповой собачки 12.

Для возвращения вертикального рычага

6 в исходное положение необходимо, поддерживая его, отжать храповую собачку с помощью тягового троса 21.

Восстановив вертикальное положение рычага 6, можно повторить упражнение и тд

Для выполнения движения в режиме возрастающего облегчения грузовой рычаг

10 устанавливают в верхнем вертикальном (или чуть правее) положении, Для создания убывающего облегчения этот рычаг должен находиться в правом горизонтальном положении или чуть ниже. Установив рычаг в нижнем вертикальном положении, можно обеспечить режим возрастающего сопротивления.

Кроме описанных режимов сопротивления и облегчения, устройство позволяет еще создание комбинированных режимов сопротивления и облегчения.

При исходном положении рычага 10 между левой частью горизонтальной линии и верхней частью вертикальной линии обеспечивается убывающее сопротивление с переходом на возрастающее облегчение.

Чтобы создать возрастающее облегчение с последующим переходом на убывающее облегчение движения, необходимо рычаг расположить между верхней частью вертикальной линии и правой частью горизонтальной линии.

При исходном положении рычага 10 между правой частью горизонтальной линии и нижней частью вертикальной линии происходит убывающее облегчение с после1657208

1Ч

15 дующим переходом к возрастающему сопротивлению, При исходном положении рычага между нижней частью вертикальной линии и левой частью горизонтальной линии создается возрастающее сопротивление с последующим переходом на убывающее сопротивление.

Регулируя соотношения массы груза 11 и массы ядра 1 можно изменять соотношения результирующей силы реакции опоры и сил реакции опор в горизонтальной и вертикальной плоскостях.

Таким образом, использование устройства позволяет выполнять финальное усилие в толкании ядра с различными переменными режимами сопротивления и облегчения. При этом не происходит нарушение пространственной структуры движения.

Применяя тот или иной режим сопротивления или облегчения можно создавать скоростные и силовые акценты на различных участках финального усилия, а также изменять соотношение компонентов мощности движения (силы и скорости).

Формула изобретения

1, Устройство для тренировки толкателей ядра, содержащее установленный в опорееертикально рычаг с подвижной втулкой.

5 несущей ядро, отл и ча ю щеес я тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем создания различных режимов, оно снабжено средством для создания нагрузки, включающим грузовой рычаг, диск с

10 отверстиями для размещения в них грузового рычага и храповой механизм, причем диск жестко связан с несущим ядро рычагом, зубчатое колесо храпового механизма расположено соосно диску и закреплено на

15 оси поворота рычага с ядром, а собачка закреплена на диске, при этом на втулке смонтирована поперечно труба со свободно размещенным в ней стержнем, ядро закреплено на одном конце стержня, а на другой

20 установлен ограничитель его перемещения.

2. Устройство по п.1, о т л и ч а ю щ е ес я тем, что снабжено С-образной направляющей, смонтированной на рычаге параллельно ему, и кронштейном с роликом, при

25 этом кронштейн закреплен на втулке противоположно трубе а ролик размещен в направляющей.