Устройство для тренировки мышц

 

Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для развития и укрепления мускулов, может быть использовано как для общефизической подготовки физкультурников , так и для тренировки спортсменов и позволяет упростить конструкцию устройства и повысить удобство пользования . Устройство для тренировки мышц содержит смонтированные на раме основной и дополнительные приводные шкивы, соединенные посредством гибкой тяги, связанной с присоединительным гнездом шкивов, с грузом, и рычаг, жестко связанный с основным приводным шкивом и сидящий на оси последнего. Причем дополнительный приводной шкив жестко установлен на рычаге и его центр смещен относительно оси рычага на величину L R - г, где R - радиус основного приводного шкива, г - радиус дополнительного шкива. При этом гибкая тяга на конце, связываемом со шкивами, имеет средство разъемного присоединения к присоединительным гнездам шкивов. 2 з.п. флы, 10 ил. сл

СО103 СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК

)5 А 63 В 23/02

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

Г10 ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ . (21) 4621734/12 (22) 19.12.88 (46) 23.01.91. Бюл, М 3 (71) Украинский государственный проектный и конструкторско-технологический институт "Укрспецмонтажпроект" (72) Н.П.Сытник, С.А.Вертиев, M.M.Òþøêà и С.В.Луценко (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

N. 1245323, кл. А 63 В 23/02, 1986, (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ мыши (57) Изобретение относится к спорту, в частности к устройствам для развития и укрепления мускулов, может быть использовано как для общефизической подготовки физкультурников, так и для тренировки спортИзобретение относится к спорту, в частности к устройствам для развития и укрепления мускулов, и может быть использовано как для общефизической подготовки физкультурников, так и для тренировки спортсменов.

Целью изобретения является упрощение конструкции и повышение удобства пользования.

На фиг.1 представлено устройство, общий вид; на фиг.2 — вид А на фиг.1; на фиг.3— вид Б на фиг.1; на фиг.4 — разрез  — В на фиг.3; на фиг.5 — разрез à — Г на фиг.3; на фиг,б — разрез Д-Д на фиг.2; на фиг.7 — узел

1 на фиг.2; иа фиг.8 — узел ll на фиг.2; на фиг.9 — разрез Е-Е на фиг,1; на фиг.10— разрез Ж-Ж на фиг.9.

Предлагаемое устройство содержит раму 1, на которой смонтирована подъемная

« Ы 1621976 А1 сменов и позволяет упростить конструкцию .устройства и,повысить удобство пользования, Устройство для тренировки мышц содержит смонтированные на раме основной и дополнительные приводные шкивы, соединенные посредством гибкой тяги, связанной с присоединительным гнездом шкивов, с грузом, и рычаг, жестко связанный с основным приводным шкивом и сидящий на оси последнего, Причем дополнительный приводной шкив жестко установлен на рычаге и его центр смещен относительно оси рычага на величину L = R — r, где R — радиус основного приводного шкива, r — радиус дополни-. тельного шкива. При этом гибкая тяга на конце, связываемом со шкивами, имеет средство разъемного присоединения к присоединительным гнездам шкивов. 2 з.п, флы, 10 ил. площадка 2 с упором 3 для голеней и закреплен упор 4 для бедер спортсмена. П-образную рукоятку 5 и два одинаковых механизма нагружения, каждый из которых содержит рычаг 6 с приводными шкивами 7 и 8, мультипликатор, включающий в себя приводные шкивы 9 и 10, направляющий шкив 11, смонтированный на направляющих 12 пакет грузов 13 и втулочно-роликовые цепи 14-16.

Рукоятка 5 подвижно установлена на рычагах 6 и зафиксирована в определенном положении с помощью фиксаторов 17.

Каждый рычаг 6 посредством подшипника 18 установлен на соответствующей оси

19, которая жестко закреплена на раме 1, Основной приводной шкив 7 закреплен на рычаге 6 соосно оси 19. Дополнительный приводной шкив 8 закреплен на рычаге 6 с эксцентриситетом 1 = К вЂ” r, где R- радиу<

1621976 шкива 7, r- радиус шкива 8. При этом размеры r и а (фиг.3), определяющие положение центра шкива 8, выполнены так, что в нижнем рабочем положении рычага 6 (фиг,3) геометрическая ось цепи 14, сбегающей со шкива 8, пересекается с осью 19, а в верхнем рабочем положении рычага 6 геометрические оси цепи 14, сбегающей со шкивов 7 или 8, совпадают друг с другом. Приводные шкивы 9 и 10 мультипликатора закреплены 10 на общей ступице 20, которая с помощью подшипников 21 установлена на оси 22, жестко закрепленной на раме 1.

В сбодах шкивов 9 и 10 выполнены прорези, через которые концевые звенья цепей

14 и 15 закреплены на дисках соответствующих шкивов 9 и 10, Второе концевое звено цепи 14 связано -. вилкой 23 с ручкой 24, внутри которой смонтирован подпружиненный штырь 25, входящий в отверстие, выполненное в вилке 23. В ободах шкивов 7 и

8 выполнены прорези, à s их дисках — отвеостия 26 для упомянутого штыря 25. Второе концевое звено цепи 15 с помощью талрепа

27 связано с концевым звеном цепи 16, которая запасована на направляющий шкив

11 и соединена со штангой 28, в последней соответственно количеству грузов выполнен ряд отверстий 29 для штыря 30. В каждом из грузов выполнено отверстие для штанги 28 и паз для штыря 30.

Устройство работает следующим образом, Перед работой устройства с помощью талрепав 27 уб> рают излишнее провисание цепей 14 — 16 каждого нагрузочного механизма, добиваясь одновременного натяжения цепей обоих механизмов нагружения в начале подъема рукоятки 5, Перед тренировкой спортсмен при необходимости уста- 40 навливает подьемную площадку 2 и рукоятку 5. в удобное для себя положение.

Для тренировки при постоянном нагруэочн м моменте вилку 23 каждой цепи 14 с помощью ручки 24 заводят через г>ро11езь е ободе на диск шкива 7 до входа штыря 25 в отверстие 26, Величина нагрузки устанавливается посредством штыря 30, который вводят в соответствующее отверс ие 29. Затем спортсмен заходит в раму 1, становится на площадку 2, икры ног упирает1 в упор 3, бедра — в упор 4, наклоняется вперед, беретя обеими руками за рукоятку 5 и, выпрямляясь-сгибаясь, выполняе> поворотные движения вверх-вниз относительно осей 19.

При этом тренировке подвергается спинная группа мышц беэ весового давления на позвоночный столб, но при сколь угодно большой силовой нагрузке на мышцы.

Для тренировки при циклически изменяющемся нагрузочном моменте каждую вилку 23 посредством ручки 24 заводят через прорезь в ободе-на диск шкива 8 до входа штыря 25 в отверстие 26. При этом изменять регулировку веса пакета грузов 13 (переставлять штырь 30) нет необходимости, поскольку шкивы 7 и 8 выполнены так, что максимальная нагрузка в обоих режимах нагружения одинакова. Тренировку проводят аналогично описанному, при этом нагрузка ра мышцы спины спортсмена циклически изменяется от нуля до максимального значения и обратно.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки мышц, содержащее смонтированные на раме основной и дополнительный приводные шкивы, соединенные посредством гибкой тяги, связанной с присаединительным гнездом шкивбв, с грузом, и рычаг, жестко связанный с основным приводным шкивом и сидящий на оси последнего,о тл и чаю щееся тем,что,с целью упрощения конструкции и повышения удобства в пользовании, дополнительный приводной шкив жестко установлен на рычаге и его центр смещен относительно оси рычага на величину = R — r, где R — радиус основного приводного шкива. а r — радиус дополнительного шкива, при этом гибкая тяга на конце, связываемом со шкивами, имеет средство разъемного присоединения к присоединительным гнездам шкивов.

2. Устройство по п,1, о тл и ч à ю щ е е с я тем, что гибкая тяга выполнена в виде втулочно-роликовой цепи, а средство разьемного присоединения — в виде вилки, эев которой превышает толщину шкивов, и подпружь>ненного штыря. расположеннога поперек вилки, при этом шкивы имеют отверстия под эти штыри.

3. Устройство по п.1, с т л и ч à lî щ е— е с я тем, что дополнительный приводной шкив расположен так, то в нижнем край-нем положении рычага траектория цепи, присоединенной к дополнительному приводному шкиву, пересекает ось рычага, а в верхнем крайнем положении рычага траектории цепи, присоединенной или к основному, или дополнительному шкивам, совпадают..1 621976

1621976 Фиг. 2

1621976

Составитель Н,Чумичева

Техред М.Моргентал Корректор С.Шекмар

Редактор М.Бланар

Производственно-издательский комбинат "Патент", г, Ужгород, ул.Гагарина, 101

Заказ 67 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб„4/5