Устройство для развития скоростно-силовых качеств

Изобретение относится к области создания спортивных тренажеров и может быть использовано в спорте высших достижений для формирования и/или совершенствования скоростно-силовых качеств у легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Задача изобретения: усовершенствовать как скоростно-силовые качества, так и технику бега, а также физические качества и способности спортсменов, увеличить силу мышц спины в различных режимах ее проявления за счет меньшего напряжения позвонков, сформировать правильную осанку при беге. Поставленная задача достигается тем, что в качестве отягощения используют инерционную массу, представляющую собой смонтированный на станине элемент сопротивления, выполненный в виде вала с грузами и дисками различных диаметров. Это не позволяет в последующем спортсмену снизить скорость бега, он должен постоянно или увеличивать или поддерживать ее на определенном уровне до финиша. В эластичный жгут или трос вмонтирован динамометр, определяющий тяговое усилие, которое развивает спортсмен, при помощи лонжи он крепится к его поясу. Данный тренажер позволяет программировать тренировочный процесс бегунов на короткие дистанции в различных режимах нагрузки: максимальной, субмаксимальной, средней, умеренной (например, начинать бег по дистанции вначале с малой нагрузкой, которая затем может быть увеличена вплоть до прекращения бега, и наоборот). 2 ил.

 

Изобретение относится к области создания спортивных тренажеров и может быть использовано в спорте высших достижений для формирования и/или совершенствования скоростно-силовых качеств у легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции.

Известно использование на различных этапах многолетней подготовки у легкоатлетов-спринтеров вспомогательных средств как для корректировки и совершенствования технического мастерства, так и развития у них скоростно-силовых способностей (резина, сопротивление которой преодолевают спортсмены, жгуты с весом, которые они тянут за собой, амортизаторы) [1].

Однако все эти устройства никоим образом не могут повлиять на формирование специальных качеств у легкоатлетов различного возраста, зачастую они и вовсе отрицательно воздействуют на закрепление технических и скоростно-силовых навыков. Позвоночник, являясь основой опорно-двигательного аппарата спортсмена, играет существенную роль в амортизационных процессах при выполнении двигательных действий. При высокой подвижности позвонков (нарушается жесткость системы позвонков) увеличивается время нахождения бегуна на опоре, уменьшается горизонтальная скорость, преждевременно снижается работоспособность.

Кроме того, отсутствуют четкие требования как к длине шнуров или амортизаторов, которые прикрепляются к поясу спортсмена, так и к весу отягощения, поэтому нельзя понять, на что именно конкретно направлено выполнение подобного рода упражнений - скоростно-силовых способностей, выносливости или скорости бега. Также постоянно приходится регулировать натяжение троса, которое невозможно выполнить без помощника, да и само оборудование является громоздким и неудобным в транспортировке.

Задача изобретения: усовершенствовать как скоростно-силовые качества, так и технику бега, а также физические качества и способности спортсменов, увеличить силу мышц спины в различных режимах ее проявления за счет меньшего напряжения позвонков, сформировать правильную осанку при беге.

Поставленная задача достигается тем, что в качестве отягощения используют инерционную массу, представляющую собой смонтированный на станине 1 элемент сопротивления 2, выполненный в виде вала 3 с грузами 4 и дисками 5 различных диаметров (фиг.2). Это не позволяет в последующем спортсмену снизить скорость бега, он должен постоянно или увеличивать или поддерживать ее на определенном уровне до финиша. Эластичный жгут или трос 6, в который вмонтирован динамометр 7, определяющий тяговое усилие, которое развивает спортсмен, при помощи лонжи 8 прикреплен к его поясу (фиг.1).

Данный тренажер позволяет программировать тренировочный процесс бегунов на короткие дистанции в различных режимах нагрузки: максимальной, субмаксимальной, средней, умеренной (например, начинать бег по дистанции вначале с малой нагрузкой, которая затем может быть увеличена вплоть до прекращения бега, и наоборот).

Примеры конкретного выполнения. Спортсмен К., 1 спортивный разряд, из-за слабого стартового разгона продолжительное время не мог реализовать себя для достижения запланированного для него результата. Тренировочные работы с отягощениями, штангой и т.д. не позволяли ему выйти на нужный уровень в течение продолжительного времени.

Используя данный тренажер, К. смог в кратчайшие сроки выполнить норматив мастера спорта России в беге на 200 метров, принять участие в чемпионате России с достойным результатом и поддерживать его в течение достаточно длительного соревновательного сезона.

Заявляемое устройство позволяет по сравнению с существующими тренажерами существенно сократить время подготовки спортсменов к ответственным соревнованиям, усовершенствовать как скоростно-силовые качества, так и технику бега в структуре основного навыка, уменьшить тренировочные объемы.

Литература

1. Легкая атлетика. Под общей ред. Н.Г.Озолина и Д.П.Маркова. 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1972, 671 с.

Устройство для развития скоростно-силовых качеств, например, у бегунов на короткие дистанции, состоящее из эластичных жгутов и прикрепленной к поясу лонжы, отличающееся тем, что в качестве отягощения используют инерционную массу, представляющую собой смонтированный на станине элемент сопротивления, выполненный в виде вала с разнообразными грузами и дисками для поддержания заданной скорости бега, в трос же или жгут, соединяющий спортсмена и вал, вмонтирован динамометр, с помощью которого определяют тяговое усилие, выполняемое им в различных тренировочных режимах.



 

Похожие патенты:

Изобретение относится к авиационной технике, в частности к тренажерам для парашютистов. .

Изобретение относится к тренировочным комплексам и обеспечивает расширение их функциональных и эксплуатационных возможностей. .

Изобретение относится к области теплоэнергетики. .

Изобретение относится к области физкультуры и спорта, в частности к устройствам для развития координации движений, подвижности талии, голеностопного сустава и верхних конечностей.

Изобретение относится к области спорта, развлечений и аттракционов. .

Изобретение относится к области спорта и развлечений. .

Изобретение относится к области спорта. .

Изобретение относится к способу оценки биомеханических параметров движений спортсменов. .

Изобретение относится к спортивным тренажерам. Тренажер содержит средство фиксации на теле пользователя или на каком-то внешне расположенном объекте, мишень со сквозным отверстием, эластичный шнур, одним концом прикрепленный с возможностью разъема к средству фиксации на пользователе или внешнем объекте, а другим концом закрепленный средством крепления в сквозном отверстии в мишени. Средство крепления конца эластичного шнура в сквозном отверстии мишени выполнено с возможностью вытягивания через него эластичного шнура для регулирования длины последнего. А внутри мишени размещено электронное устройство, включающее в себя по крайней мере датчики давления и скорости движения мишени и процессорный блок для передачи в режиме удаленного доступа сигналов от датчиков компьютеризированному средству, выполненному с возможностью реализации функции визуального отображения в графической форме показателей воздействия пользователя на мишень. 2 н.п. ф-лы, 4 ил.

Изобретение относится к спортивным тренажерам и к спортивным тренировочным устройствам и принадлежностям и предназначено для занятий боевыми искусствами, в частности боксом, рукопашным боем, кикбоксингом, в общем случае для подготовки бойцов ударных стилей. Спортивный мобильный снаряд для технико-тактической подготовки бойцов ударного стиля содержит установленный вертикально на подвижной платформе мешок. Мешок закреплен на основании посредством вертикальной стойки, нижний конец которой закреплен на платформе, а к верхнему концу вертикальной стойки прикреплены имитатор руки, в направлении от платформы, на конце которого закреплен имитатор кулака из упругого материала, и манекен головы, который выполнен в виде боксерской груши для облегчения снаряда. При этом манекен головы, мешок и имитатор руки совместно моделируют тело человека. Платформа снабжена двумя обеспечивающими ее перемещение колесами с возможностью независимого друг от друга вращения, при этом горизонтальное и угловое перемещение платформы осуществляется тренером ручкой, соединенной направляющими рычагами с платформой. Стойка жестко соединена направляющей штангой с ручкой. Конец направляющей штанги закреплен в точке сочленения имитатора руки и имитатора головы. Платформа соединена двумя симметрично расположенными распорками, соединяющими концы платформы с верхом стойки, при этом направляющие рычаги, штанга и распорки образуют пирамидальную конструкцию. Технический результат заключается в тренировке координации и реакции. 4 ил.

Изобретение относится к восстановительной медицине, может быть использовано для лечения больных с поражением ЦНС, двигательными расстройствами в виде пара- или тетрапареза путем выполнения пациентом комплекса физических упражнений в пневмокостюме «Атлант». Движения упражнений выполняют медленно, на фоне статического волевого растяжения мышц, удерживают напряжение в течение 5-7 с, с последующим расслаблением, упражнения повторяют 3-5 раз. На первом занятии выполняют пять упражнений, согласно формуле изобретения: стояние с произвольным растяжением тела вдоль вертикальной оси; повороты головы вправо и влево; наклоны головы в стороны и вперед; медленное отведение рук, растягивая их в стороны, поочередный подъем рук, позвоночник максимально выпрямлен. На втором занятии к первым пяти добавляют упражнения: повороты и наклоны корпуса вправо и влево; перенос массы тела с одной ноги на другую, с пяток на носки, по кругу в одну и в другую сторону; поочередное сгибание и разгибание ног без отрыва стоп от опоры; поочередные махи ногами вперед-назад и в стороны; ходьба с устойчивой дополнительной опорой вперед и назад с перекрестной координацией; ходьба приставным шагом в одну и в другую сторону. Начиная с третьего занятия к упражнениям добавляют выполнение выпадов вперед и в стороны, подскоков, стояния на неустойчивой опоре, диафрагмального дыхания. Продолжительность первого занятия 10 мин, последующих 30 мин. Способ обеспечивает формирование вертикальной позы и ходьбы у пациентов с пара- или тетрапарезом за счет формирования чувства опоры на стопы при стоянии и ходьбе, ощущения сгибания и разгибания в суставах конечностей, улучшения осанки, чувствительности парализованных частей тела, постуральной регуляции, увеличения объема активных движений в суставах конечностей, уменьшения патологических синкинезий, сгибательных установок при ходьбе при спастических расстройствах, улучшения замыкания в коленных суставах при ходьбе пациентов с вялыми парезами, улучшения работы внутренних органов пациента. 4 з.п. ф-лы, 1 табл., 3 пр.

Тренажер // 2609392
Изобретение относится к тренажеру для тренировки по меньшей мере одной конечности, в частности, для использования в области реабилитации и/или фитнеса, с несущим каркасом (2) и генератором (3) кругового движения, который с возможностью вращения установлен на вращающемся вале (4), которым снабжен несущий каркас (2), а также с опорой (12) для конечности для осуществления постановки или опоры по меньшей мере одной конечности. Генератор (3) кругового движения снабжен смещенной в радиальном направлении по отношению к оси вращения вала (4) генератора (3) кругового движения вращающейся осью (6) для поворотной установки ротатора (5). Ротатор (5) снабжен опорой (12) для конечности, расположенной предпочтительно со смещением по отношению к вращающейся оси (6), причем траекторией опоры (12) для конечности является эллипс, который образован путем наложения круговых движений генератора (3) кругового движения и ротатора (5). Обеспечивается улучшенная тренировочная способность, а также уменьшается травмоопасность пациентов. 13 з.п. ф-лы, 4 ил.

Изобретение относится к спортивно-тренировочным устройствам, а именно к тренажерам силовой борьбы соперников, преимущественно для таких видов спорта, как хоккей, футбол. Устройство для обучения спортсменов силовой борьбе в хоккее содержит наклонную плоскость, опорную стойку, на которой закреплены элементы, выводящие спортсмена из положения устойчивого равновесия, представляет собой конструкцию, состоящую из дугообразного основания, на котором установлены ограничители, и верхняя дугообразная пластина, установленная с возможностью перемещения по дугообразному основанию с помощью роликов, при этом дугообразная пластина имеет площадку для постановки стопы и грузовую насадку, а вся конструкция закреплена на плоскости по меньшей мере двумя опорными стойками. Техническим результатом является повышение эффективности тренировки, совершенствования навыков силовой борьбы спортсмена с соперником и развития навыков его позиционной устойчивости (сохранения равновесия). 1 з.п. ф-лы, 2 ил.

Настоящее изобретение относится к приспособлению для тренировки ходьбы, а также способу тренировки ходьбы для него. Оно содержит устройство для ходьбы, выполненное с возможностью крепления к ноге пользователя так, чтобы помогать пользователю при ходьбе; первый обеспечивающий натяжение участок, выполненный с возможностью тянуть одно из устройства для ходьбы и ноги пользователя в направлении вертикально верхней стороны и в направлении передней стороны; второй обеспечивающий натяжение участок, выполненный с возможностью тянуть одно из устройства для ходьбы и ноги пользователя в направлении вертикально верхней стороны и в направлении задней стороны; и управляющий участок, выполненный с возможностью управлять усилием натяжения первого обеспечивающего натяжение участка и усилием натяжения второго обеспечивающего натяжение участка, так что результирующее усилие направленной вверх вертикальной составляющей усилия натяжения первого обеспечивающего натяжение участка и направленной вверх вертикальной составляющей усилия натяжения второго обеспечивающего натяжение участка поддерживает вес устройства для ходьбы. Это позволяет уменьшить нагрузки на пользователя при ходьбе. 2 н. и 9 з.п. ф-лы, 6 ил.
Изобретение относится к медицине, в частности к лечебной физкультуре, физиотерапии, и может быть использовано при лечении больных с диабетической ангиопатией нижних конечностей и дистальной диабетической сенсомоторной нейропатией. Проводят программируемую функциональную электростимуляцию мышц переднебоковой и задней поверхностей голеней. Воздействуют биполярным импульсным током силой 10-60 мА, с начальным выбором наименьшей силы тока, способной вызывать безболезненные сокращения мышц. Часта следования импульсов от 10 до 50 Гц по схеме: 10 Гц - 1-2 процедуры, 20 Гц - 3-4 процедуры, 30 Гц - 5-6 процедуры, 40 Гц - 7-8 процедур, 50 Гц - 9-15 процедур. Проводят активно-пассивную циклическую велотренировку на реабилитационном велотренажере с достижением уровня нагрузки «выше умеренной» при субъективной оценке по Боргу. Продолжительность процедуры 25 минут, из которых 3 минуты - вводный период, при котором пациент работает активно без электростимуляции, 20 минут - основной период, в который происходит активно-пассивная работа пациента с синхронизированной электростимуляцией, и 2 минуты - заключительный период, когда активно-пассивная работа пациента происходит без электростимуляции. Курс лечения 15 процедур. Способ позволяет улучшить микроциркуляцию нижних конечностей, добиться снижения интенсивности болевого приступа в области икроножных мышц при движении, устранить патологическую чувствительность к холоду, увеличить расстояние, проходимое до появления болевого приступа, повысить чувствительность. 3 пр.

Изобретение предназначено для реабилитации нарушенных функций организма и трудоспособности людей с ограниченными физическими возможностями и относится к технике различного назначения, а конкретно к лыжному, саночному, бобслейному, коньколыжному, конькобежному, велосипедному спорту. При этом устройство оборудовано: движителем выполненным с возможностью обеспечить передвижение изделия рулевым управлением, тормозом, устройством, позволяющим пользователю имитировать переменную нагрузку на корпус, руки, ноги, тазобедренные, икроножные группы мышц и их суставы, устройствами скольжения и вывешивания движителя; движитель выполнен в виде колес, посредством шлицевых зацеплений, установленных на консолях вала редуктора, приводимого в движение двухпедальным приводом; рулевое управление выполнено с возможностью закрепления на раме с регулировкой по высоте. Обеспечивается возможность использовать заявленное устройство для передвижения на ледяной, снежной, гравийной, асфальтовой, земляной дорожке в качестве механизированных саней или устройства для передвижения на перечисленных выше дорожках, а также в качестве стационарного тренажера. 8 з.п. ф-лы, 7 ил.

Изобретение относится к области создания спортивных тренажеров и может быть использовано в спорте высших достижений для формирования иили совершенствования скоростно-силовых качеств у легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Задача изобретения: усовершенствовать как скоростно-силовые качества, так и технику бега, а также физические качества и способности спортсменов, увеличить силу мышц спины в различных режимах ее проявления за счет меньшего напряжения позвонков, сформировать правильную осанку при беге. Поставленная задача достигается тем, что в качестве отягощения используют инерционную массу, представляющую собой смонтированный на станине элемент сопротивления, выполненный в виде вала с грузами и дисками различных диаметров. Это не позволяет в последующем спортсмену снизить скорость бега, он должен постоянно или увеличивать или поддерживать ее на определенном уровне до финиша. В эластичный жгут или трос вмонтирован динамометр, определяющий тяговое усилие, которое развивает спортсмен, при помощи лонжи он крепится к его поясу. Данный тренажер позволяет программировать тренировочный процесс бегунов на короткие дистанции в различных режимах нагрузки: максимальной, субмаксимальной, средней, умеренной. 2 ил.

Наверх