Устройство для тренировки мышц спортсменов

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки мышц ног спортсменов. Устройство включает пояс, на котором поворотно установлены по бокам два рычага. Свободные концы рычагов закреплены ремнями.на ногах спортсмена. Рычаги связаны с поясом через механизмы регулирования скорости раскручивания цилиндрических пружин кручения. Каждый механизм включает тормозную пружину и зубчатую пару. Один из элементов пары закреплен на оси поворота рычага, а другой - на рычаге. При перемещении ноги, а вместе с ней и рычага, второй элемент зубчатой пары обкатывается по первому и закручивает тормозную пружину. 6 ил. С 05 Сл со

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИН (19) (11) 5307 А2 (51) 4 А 63 В 21/12

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К А BTOPCHOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (61) 251928 (21) 3809096/28-! 2 (22) 06. 1 1. 84 (46) 07.09.87. Бюл. ¹ 33 (75) Л. У. Фомин (53) 685. 648(088 ° 8) (56) Авторское свидетельство СССР

¹ 1251928, кл. А 63 E 21/12, 1984, (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЬШ1Ц

СПОРТСМЕНОВ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки мышц ног спортсменов. Устройство включает пояс, на котором поворотно установлены по бокам два рычага. Свободные концы рычагов закреплены ремнями.на ногах спортсмена. Рычаги связаны с поясом через механизмы регулирования скорос-. ти ра скручив ания цилиндр иче ских пружин кручения. Каждый механизм включает тормозную пружину и зубчатую пару.

Один из элементов пары закреплен на оси поворота рычага, а другой — на рычаге. При перемещении ноги, а вместе с ней и рычага, второй элемент зубчатой пары обкатывается по перво" му и закручивает тормозную пружину, 6 ил.

1335307

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки мышц спортсменов, и является усовершенствованием устройства по авт. св. 1) - 1251928.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем регулирования скоростей перемещения рычагов. 10

На фиг. I изображено устройство для тренировки мышц спортсменов, вид спереди; на фиг.2 - вид А на фиг,1; на фиг. 3 — вид Б на фиг. 1; на фиг.4— разрез В-В на фиг.2; на фиг.5 - разрез Г-Г на фиг.4; на фиг.6 — разрез

Д-Д на фиг ° 4, Устройство содержит пояс 1, на боковых горизонтальных осях 2 которого размещены поворотно рычаги 3 с ремня- о ми 4 для ног на свободных концах, и силовые пружины 5 кручения, одним концом закрепленные на рычагах 3, а другим — на осях 2 при помощи специальных установленных с воэможностью 25 осевого и радиального перемещения в осевых отверстиях осей пальцев 6, снабженных головкой-рукоятью 7 с отверстием 8 для съемного воротка (не показан) . продольным пазом 9 для 30 размещения конца силовой пружины 5, радиальным зубом 10, входящим в один из радиальных пазов 11 отверстия оси

2 и пружиной 12 сжатия для возврата пальца в отверстие при его вытягивании. Боковые оси 2 с силовой пружиной 5 закрыты кожухом )3, Устройство снабжено механизмами

14 для регулирования скорости раскручивания цилиндрических пружин круче- 4р ния и согласования скоростей поворота рычагов и ног после отталкивания, Они размещены на боковых сторонах пояса 1, Механизм 14 выполнен из жестко 4б закрепленного на боковой оси 2 при помощи шпонки 15 зубчатого элемента

16 и находящегося с ним в постоянном зацеплении другого зубчатого элемента 17> расположенного поворотно при помощи подшипника 18 на поворотном рычаге 3, Механизм 14 снабжен тормозной пружиной 19, одним концом связанной с зубчатым элементом 17, другим — с ры- 55 чагом 3 при помощи специального установленного в осевом отверстии втулки

20 рычага 3 пальца 21 снабженного ,головкой-рукоятью 22, продольным паэом 23 для размещения конца тормозной пружины, радиальным зубом 24, входящим в один из радиальных пазов

25 втулки 20 и пружиной 26 сжатия для возврата пальца в отверстие втулки после его отвода.

Такая связь тормозных пружин с поворотными рычагами и силовых пружин с поясом обеспечивает изменение усилий на зубчатом элементе l7 и поворотном рычаге 3.

Силовые пружины 5 устанавливают на боковых осях 2 так, чтобы они обеспечивали поворот рычагов 3 вперед, т.е. по направлению движения, тормозные пружины 19 - против направления движения.

Устройство работает следующим образом.

Устройство при помощи пояса 1 закрепляют на туловище спортсмена так, чтобы боковые оси 2 размещались против тазобедренного сустава, а поворотные рычаги 3 — вдоль бедер с внешней стороны, закрепляя свободные концы ремнями 4 выше колен.

Затем закручивают силовые пружины

5, устанавливая их на необходимое усилие и согласуя это усилие с усилиями мышц ног, Для закручивания силовой пружины необходимо за головку-рукоять 7 потянуть в сторону от себя, выдвигая при этом радиальные зубья

10 из паза 1) и поворачивая пальцы 6, закрутить силовую пружину 5, после этого застопорить ее от раскручивания, для чего установить зуб 10 против паза 11 и пружина 12 сжатия втягивает палец 6 в отверстие оси 2, а его зуб 10 — в паз 11.

Закрутив силовые пружины, закручивают тормозные пружины 19 аналогичным способом, вытягивая за головки-рукояти 22 пальцы 21 из отверстий втулок.

20 до тех пор, пока радиальные зубья

24 не выйдут из пазов 25. После закручивания стопорят их от раскручивания, установив зуб 24 против паза 25, после чего пружины 26 сжатия втягивают пальнь1 21 в отверстия втулок 20, . Закручивание тормозных пружин 19 согласуется с усилием на силовых пружинах. Их надо закрутить на такое усилие, чтобы они обеспечивали торможение поворотных рычагов 3 так, чтобы их скорость поворота была равна скорости поворота ноги после отталкивания. з 13353

Настроив устройство на необходимое усилие и на необходимую скорость поворота рычагов, осуществляют движе ние, для чего, оттолкнувшись ат грун5 та, нога, поворачиваясь в тазобедренном суставе, выносится вперед и поднимается вверх, В это же время и силовая пружина 5, раскручиваясь, поворачивает рычаг 3 и связанную с ним ногу в том же направлении, помогая своим усилием мышцам ног. При этом рычаг 3, поворачиваясь относительно оси 2, воздействует своим зубчатым элементом 17 на зубчатый элемент 16 пояса 1. Зубчатый элемент 17, перекатываясь по зубчатому элементу 1б, закручивает тормозную пружину 19, обеспечивая этим торможение рычага

3, осуществляющего поворот. Тормозная пружина 19, закручиваясь, аккумулирует энергию.

Достигнув наивысшей точки, нога, изменив направление поворота, спускается на грунт.,В этот период тормоз- ная пружина 19, раскручиваясь, помогает ноге опускаться на грунт, в то же

07

4 емя с левая пружина 5, закручиваясь

k придерживает ее, вернее, помогает мускульной силе придерживать ногу в предохраняя ее от удара о грунт, Движение второй ноги происходит аналогично первои.

Формула и з обретения устройство для тренировки мышц спортсменов по авт,св. Ф 1251928 э отличаюmееся тем что с

I I целью повышения эффективности тренировки путем регулирования скоростей перемещения рычагов, оно снабжено механизмами регулирования скорости раскручивания цилиндрических пружин кручения,, каждый из которых включает регулируемую по величине усилия тормозную пружину кручения и зубчатую пару, один из элементов ко торой закреплен на оси поворота соответствующего рычага, а другой установлен на рычаге с возможностью вращения при его перемещении и связан с тормозной пружиной.

1335307

Рад A

8иЭ Б

1335307

Г-Г

Составитель В.Матвеев

Техред И. Pîïoaè÷ Корректор E. Рошко

Редактор Н.Лазаренко

Заказ 3999/9 Тираж 396 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

1)3035, Москва, Ж-35, Раушская наб,, д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, r. Ужгород, ул, Проектная, 4