Устройство для тренировки тяжелоатлетов
Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения фиксат;ии штанги при различных движениях тяжелоатлета. Устройство содержит основание, штангу 1, направляющие стойки 5 и 7. На стойке 5 установлен ползун 3 с храповой собачкой 4. Ползун 3 связан со штангой нижней 2 и верхней 6 трособлочными системами. Стойка 7, в полках которой вьшолнены соосные отверстия 9 для упорных болтов, выполнена Q-образной в поперечном сечении. Во время подъема штанги 1 ползун 3 с храповой собачкой 4 перемещается вниз. После выталкивания штанги атлетом собачка 4 на обратном пути цепляет упорный болт 10, установленный в отверстие 9 на соответствующей высоте. Штанга 1 зависает на трособлочной системе 6. Для гашения удара штанги при опускании ее после завершения тренировки предусмотрен гидротормоз 8, установленный на стойке 7. Оттяжка 11 регулирует натяжение трособлочной системы 2 . 3 ил. с S (Л
СО)ОЗ СОВЕТСНИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ
РЕСПУБЛИН
Ai (19) (11) (б1) 4 А 63 В 21/00
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР
ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И OT)-(PblTMA
Ц ю:
ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ, " g
Н АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4054590/28-12 (22) 28.01.86 (46) 23.03.88. Бюл. № 11 (75) Ю.Т.Черкесов, С.И.Леликов, А.А.Михитаров и В.И.Жуков (53) 685.648 (088.8) (56) Патент франции № 2050856, кл. A 63 В 69/00, 1971. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ
fO (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения фиксации штанги при различных движениях тяжелоатлета. Устройство содержит основание, штангу 1, направляющие стойки 5 и 7. На стойке 5 установлен ползун 3 с храповой собачкой 4. Полэун 3 связан со штангой нижней 2 и верхней 6 трособлочными системами. Стойка 7, в полках которой выполнены соосные отверстия 9 для упорных болтов, выполнена 1 -образной в поперечном сечении. Во время подъема штанги 1 ползун 3 с храповой собачкой 4 перемещается вниз. После выталкивания штанги атлетом собачка
4 на обратном пути цепляет упорный болт 10, установленный в отверстие
9 на соответствующей высоте. Штанга
1 зависает на трособлочной системе 6.
Для гашения удара штанги при опускании ее после завершения тренировки предусмотрен гидротормоз 8, установленный на стойке 7. Оттяжка 11 регу- ® лирует натяжение трособлочной системы 2. 3 ил.
Изобретение относится к области спорта и предназнаЧено для тренировки спортсменов, в частности тяжелоатлетов.
Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем обеспечения точности фиксации штанги при различных движениях тежелоатлета.
На фиг.1 изображено устройство, общий вид; на фиг.2 — ползун с подпружиненной собачкой; на фиг.3 — средство для регулировки натяжения троса.
Устройство содержит основание, не.сущее штангу 1, нижнюю трособлочную систему 2, ползун 3 с храповой подпружиненной собачкой 4 (фиг.2), направляющую стойку 5 для ползуна, верхнюю трособлочную систему б, направляющую стойку- 7, выполненную (-образ- 2р ной в поперечном сечении, например из швеллера, между полками которого размещается храповая собачка 4. Между этими полками нестац«онарно закреплен гидротормоз 8. На полках швеллера 25 имеются соосные отверстия 9 для упорных болтов 10. Для сохранения натяжения тросовой связи в устройстве предусмотрена регулируемая оттяжка тросов 11, которая состоит (фиг.3) из направляющего корпуса 12, штоков
13, связанных между собой пружиной
14, шпильки 15, кольца 16 и ролика
17. Гидротормоз 8 применяется для гашения силы падения штанги на основа35 ние.
Устройство работает следующим образом.
Во время подъема штанги 1 ползун
3 с храповой собачкой 4 с помощью трособлочной системы 2 перемещается вниз. И, наоборот, при опускании штанги вниз ползун с храповой собачкой движется вверх. Прежде чем установить фиксацию штанги 1, необходимо без закрепления упорных болтов 10
45 проимитировать упражнение, например толчок от груди, и пометить место, куда максимально опускается ползун с храповой собачкой. Оно соответствует максимальной высоте подъема штанги.
Затем болт-упор вставляется в отверстие в помеченном месте и от него снизу и сверху вставляются по одномудва болта, но так, чтобы собачка не достигала в момент выполнения полуприседа верхнего упорного болта.!
1осле это1о атлет устанавливает на штангу вес, равн1111 личному рс корду или превосходящи11 его, и приступает к выполнению, на11ример, толчка от груди. 11осле выталкивания штанги атлетом собачка на 1 братном пути цепляет упорный болт, находящийся на соответствующей высоте, и штанга зависает на верхней1 трособло 1ной системе
6. По этому же принципу штангу можно фиксировать на любой высоте.
Б целях последовательного преодоления защитной двигательной реакции организма необходимо по достижении правильного выполнения упражнения в последую1цем фиксировать снаряд все ниже и ниже до полн го отказа помощи спортсмену в удержании штанги. Устройство может использоваться и в друг1гх упражнениях,, например при отработке взятия на грудь из положения штанги выше колен и др, Оно может использоваться на любом уровне подготовленности спортсмена: на этапе обучения для формирования необходимых психофизических качеств; на этапе тренировки для предупреждения возникновения или преодолс1 ия стереотипа защитной 11вига1ельной реакции.
Формула и з о б р е т е н и я
Устройство для тренировки тяжелоатлетов, содержащее основание, несущее штангу и опору с трособлочной системой для удержания штанги на высоте, связанной со средством ее фиксации, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что, с целью повьш1ения эффективности тренировки путем обес11ечения точности фиксации штанги при различных движениях тяжелоатлета, оно снабжено двумя вертикальными параллельными направляющими, одна из которых выполнена I-образной в поперечном сечении с соосными отверстиями на полках и обращена пазом к другой, а средство для фиксации штанги включает ползун с подпружиненной собачкой и переставные упоры для взаимодействия с ней, при этом упоры установлены в отверстиях (-образнои направляющей на разных уровнях, а ползун установлен на другой направляющей и связан с грифом штанги тросами в диаметрально противоположных направлениях.
138?482
1382482
Составитель Г.Царапов
Техред М. Ходанич
Корректор А.Ильин
Редактор Л.Гратилло
Тираж 411 Подписное
ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий
113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5
Заказ 1244/4
Производственно-полиграфическое предприятие, r,Óæãoðoä, ул.Проектная,4