Устройство для тренировки тяжелоатлетов
Изобретение относится к устройствам для тренировки тяжелоатлетов и позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения безопасности для начинающих штангистов. Устройство включает упругую накладку и связанный с ней опорный элемент для грифа штанги с отогнутым в противоположную от накладки сторону верхним участком, выступающим за нее. Закрепив устройство на верхней части спины и плечах с помощью ремней, спортсмен кладет симметрично гриф штанги на опорный элемент и совершает наклоны вперед, не опасаясь, что штанга скатится ему на голову по инерции, т. к. каждый раз она упирается грифом в отогнутый верхний участок опорного элемента. 1 ил.
СОЮЗ СОВЕТСКИХ.
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ
РЕСПУБЛИК (19) (11) (51)4 А 63 В 21/00
ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
Н А ВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ
ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ
ПРИ ГКНТ СССР (21 ) 431 948? /31-1 2 (22) 23.10.87 (46) 07,06,89. Вюл. ¹ 21 (71) Московский физико-технический институт (72) Н.П.Волков (53) 685,641.43(088,8) (56) Патент США № 4213605, кл, А 63 В 21/12, 1980. (54) УСТРОЙСТВО ЛЛЯ ТРЕНИРОВКИ
ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ (57) Изобретение относится к устройствам для тренировки тяжелоатлетов и позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения безоИзобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки тяжелоатлетов.
Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем обеспечения безопасности для начинающих штангистов.
На чертеже изображено устройство для тречировки тяжелоатлетов.
Устройство имеет упругую накладку 1 для размещения на верхней части спины и плеч спортсмена со средствами ее фиксации на теле в виде ремней
2 и связанный с накладкой 1 опорный элемент 3 для грифа 4 штанги. Опорный элемент 3 выполнен в виде пластины с выступающими за верхнюю 5 и нижнюю 6 грани накладки 1 концевыми участками. Верхний концевой участок
7 пластины отогнут в противоположную от накладки 1 сторону, а в нижнем концевом участке 8 установлено средство для ее крепления на груди спорт2 пасности для начинающих штангистов.
Устройство включает упругую накладку и связанный с ней опорный элемент для грифа штанги с отогнутым в противоположную от накладки сторону верхним участком, выступающим за нее.
Закрепив устройство на верхней части спины и плечах с помощью ремней, спортсмен кладет симметрично гриф штанги на опорный элемент и совершает наклоны вперед, не опасаясь, что штанга скатится ему на голову по инерции, так как каждый раз она упирается грифом в отогнутый верхний участок опорного элемента. 1 ил. смена в виде ремня 9. Накладка 1 приклеена к опорному элементу 3 или С приклепана.
Устройство используют следующим образом.
Устройство одевается на.верхнюю часть спины и плеч спортсмена так, чтобы накладка 1 симметрично легла
1на плечи, и застегиваются ремни
2 и 9. Затем спортсмен подходит к (,л:) стойкам, на которых размещена штан- Ql га, и наклоняясь и чуть согнув ноги, (; 4 кладет гриф штанги симметрично на опорный элемент 3 ниже его отогнутого верхнего концевого участка 7.
После этого спортсмен, разгибая ноги и спину, снимает штангу со стоек, отходит от них, удерживая гриф штан- д, ги на уровне плеч, и принимает исходное положение для выполнения нак-. лонов со штангой вперед. Удерживая штангу на плечах, спортсмен наклоняется вперед. 11танга по инерции пере1484353
Формула изобретения 1
- ) g/
//
/ Ъ
I
l.. м \
l1
)!
Составитель В. Матве ев
Техред М.Ходанич., Корректор М. Максимишинец
Редактор И. Горная
Заказ 2965/3
Тираж 371
Подписное
ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР
113035, Москва, Ж".35, Раушская наб.„ д. 4/5
Производственно-издательский комбинат "Патент", r. Ужгород, ул. Гагарина, 101 мещается на 2-3 см до касания грифом верхнего отогнутого концевого участка 7 опорного элемента 3 и располагается немного выше уровня седьмого шейного позвонка.
При этом кожа шеи спортсмена не испытывает трущего воздействия и какого-.либо давления, так как вся нагрузка распределена на зону, располо- fQ женную ниже седьМого шейного позвонка, а гриф штанги трется об отогнутый участок 7. Затем спортсмен разгибает спину и ноги и вновь принимает исходное положение для. сле- 15 дующего наклона вперед. Многократно выполняя упражнение, не опасаясь, что штанга свалится вперед на голову, начинающий штангист сосредотачивает все свое внимание на правильном 20 выполнении элементов техники наклонов со штангой вперед, что позволяет повысить эффективность тренировки.
Устройство для тренировки тяжелоатлетов, содержащее упругую накладку для размещения на верхней части спины и плеч спортсмена со средствами ее фиксации на теле и связанный с накладкой опорный элемент для грифа штанги, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем обеспечения безопасности для начинающих штангистов, опорный элемент выполнен в виде пластины с выступающими эа верхнюю и нижнюю грани накладки концевыми участками, при этом верхний концевой участок пластины отогнут в противоположную от накладки сторону, а в нижнем концевом участке установлено средство для ее крепления на груди спортсмена.
