Устройство для тренировки мышц рук

 

Изобретение относится к спорту и позволяет повысить эффективность тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц. Устройство содержит рамку 1, в боковых сторонах которой установлены оси 3 и 4 с возможностью поворота от внешнего усилия. Оси связаны между собой пружинами 5 растяжения через тросики 6. На оси 4 размещено средство регулировки натяжения пружин в виде собачки 7. Оси 3 выполнены шарнирно-ломающимися и выходят за габариты рамки. На концевых участках этой оси смонтированы рукоятки 11. В боковых сторонах рамки выполнены продольные пазы. Концевые участки оси 3 размещены в этих пазах - для поворота частей оси относительно шарниров 13. 1 з.п. ф-лы, 6 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК

„„Я0„„1516131 А 1 (5g 4 А 63 В 21/30

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

М Д BTOPCHOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

1 (21) 4394560/30-12 (22) 16.02.88 (46) 23.10.89. Бюл. № 39 (75) A. М. Котляр (53) 685.648 (088.8) (56) Патент США № 4293127, кл. А 63 В 21 00, 1981. (54) УСТР014СТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

МЫШЦ РЛС (57) Изобретение относится х с п оoр т у и позволяет повысить эффективность тренировки путем расширсния диапазона тренируемых мышц. Устройство содержит рамку 1, в боко2 вых сторонах которой установлены оси 3 и 4 с возможностью поворота от внешнего усилия. Оси связаны между собой пружинами 5 растяжения через тросики 6. На оси 4 размешено средство регулировки натяжения пружин в виде собачки 7. Оси 3 выполнены шарнирно-ломающимися и выходят за габариты рамки. На концевых участках этой оси смонтированы рукоятки 11. В боковых сторонах рамки выполнены продольные пазы.

Концевые участки оси 3 размещены в этих пазах для поворота частей оси относительно шарниров 13. з. п. ф-лы, 6 ил.

1516131

Формула изобретения

Изобретение относится к спорту.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сверху; на фиг. 2 разрез А А на фиг. l; на фиг. 3 — устройство, вариант; на фиг. 4— разрез Б Б на фиг. 3; на фиг. 5 и 6 устройство в работе.

Устройство содержит рамку 1 с отверстиями 2 для ее крепления к опоре. В боковых сторонах рамки установлены шарнирно ломающиеся оси верхняя 3 и нижняя 4, связанные между собой пружинами 5 растяжения через охватывающие оси тросики 6.

На нижней оси смонтирован стопорный элемент, выполненный в виде собачки 7. взаимодействующей с гнездами 8, выполненнычи на боковой стороне рамки по окружности концентричной этой оси (фиг. 2).

В боковых сторонах рамки выполнены продольные пазы 9 (фиг. 2), в которых установлены концевые участки 10 оси 3 с выходом их за пределы рамки.

На концевых участках осей закреплены рукоятки 11.

В нижней части рамки (фиг. 3) выполнен ряд отверстий 12, определяющих различные натяжения пружин. Кроме того, устройство может комплектоваться несколькичи парами пружин, рассчитанными на различные усилия.

Устройство работает следующим образом.

На закрепленном с помощью отверстий 2 эспандере выполняют упражнения Hd кручение, поворачивая кистями рукоятки 11 по стрелке (фиг. 5). При этом пружины 5 растягиваются, а тросики 6 наматываются на оси 3. При необходимости увеличить нагрузку. собачку 7 поворачивают вместе с осью

4 и фиксируют ее в одном из гнезд 8, обеспечивая предварительное растяжение пружин.

При выполнении упражнения на излом оси 3 необходимо установить рамку в исходное положение (фиг. 6) и производить движения по стрелке вдоль пазов 9. При этом оси 3 ломаются относительно шарниров 13.

Таким образом, эспандер обеспечивает выполнение нескольких видов упражнений для развития мышц рук с большим диапазоном нагрузочных усилий.

В исходное положение устройство может подвешиваться с помощью отверстий 2 (фиг. 5 и 6) на вертикальную стенку или устанавливаться в горизонтальном или наклонном положении на столе с помощью фиксирующих штырей. При отсутствии возможностей подвесить устройство на стене или установить его на столе на фиксирующие штыри можно сесть на стул, подложив под себя рамку так, чтобы было удобно работать с рукоятками.

Таким образом, предлагаемое устройство по сравнению с известным более компактно, удобно в обслуживании, просто по конструкции, что позволяет наладить его выпуск в массовом производстве, не требует большого количества металла, поэтому должно иметь невысокую потребительскую цену.

Кроме того, устройство обеспечивает выполнение нескольких видов упражнений для развития чышц кистей рук с довольно большим диапазоном нагрузочных усилий.

1. Устройство для тренировки мышц рук, содержащее рамку, в боковых сторонах которой установлены оси с возможностью поворота от внешнего усилия, связанные между собой пружиной растяжения через охватывающие их тросики, средство для регулирования натяжения пружин, включающее стопорный элемент и гнезда для его размещения, и рукоятки, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц, в боковых сторонах рамки выполнены продольные пазы, одна из осей установлена в пазах с выходоч ее концеBblx участков за габариты рамки и выполнена шарнирно ломающейся, а рукоятки закреплены на выходящих за габариты рамки концевых участках этой оси.

2. Устройство по и. 1, отличающееся тем, что стопорный элемент выполнен в виде собачки, xñòàíoBëåííoé на второй оси, а гнезда для размещения собачки выполнены на боковой стороне рамки по окружности, концентричной оси.

1516131

151613I

1516131

Составитель В. Корнаухов

Редактор М. Бланар Техред И. Верее Корректор Л. Патай

Заказ 63! 8/6 Тираж 371 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат «Патент>, г. Ужгород, ул. Гагарина, 101